دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضغط هنا وأنضم الي الفريق الان

العدد مفتوح
 

 صعوبات الحياة وكيف نواجها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hosam ellithey
 
 
hosam ellithey

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 32
نقاط النشاط : -1

صعوبات الحياة وكيف نواجها Empty
مُساهمةموضوع: صعوبات الحياة وكيف نواجها   صعوبات الحياة وكيف نواجها Emptyالسبت 13 أغسطس 2022 - 22:50

صعوبات الحياة وكيف نواجها

أولا : مواجهة الواقع

دائما ما يفضّل الأشخاص الابتعاد عن مواجهة الحياة والابتعاد عن الصعوبات، ولكن الحقيقة إذا أراد الشخص أن يعيش حياته عليه أن يكون بناءً و فعّالاً في المجتمع ويواجه الواقع بكل ما فيه؛ فان بالمواجهة تصبح لديه قواعد تُرشده ثابتة لتطوير قدرته في التعامل بشكلٍ ادق و أعمق وأفضل مع الحياة ، وبالتالي تصبح الأمور التي كان يعتبرها صعبةً أسهل بكثير، والذى كان يخيفه في الماضي اُصبح مألوفاً له، ويستطيع السيطرة على حياته، وأيضا تزيد ثقته بنفسه، فان مواجهة الواقع هي أساس القدرة على مواجهة صعوبات الحياة، وبالتالي يتحقق الرّضا عنها.

ثانيا : تغيير الأمور القابلة للتغير

ومنها بعض الحالات التي قد تكون خارجةً دائما عن سيطرة الشخص، ومهما يتيح له الفرصة من أجل تغييرها لا يستطيع تغيير شيء و بذلك يُضيّع طاقته عليها بدون جدوى، وأيضا يُصاب بالإحباط، الشديد ويُركّز على الأمور السلبية ؛ و لذلك يجب على الشخص التركيز على الأمور التي يستطيع التحكم بها، لأنّها الطريقة الوحيدة حتى يُمكنه من خلالها صنع التغيير في حياته، وذلك على العمل بوضع قائمة بالأوضاع التي يواجها دائما ، وما يَمرّ به، وتركيز كل طاقته على تغييرها للأفضل.

ثالثا : طلب المساعدة

ودائما ما يَعتقد بعض الأشخاص بأنه يجب عليهم أن يتعاملوا مع الوضع الصعبة لوحدهم، و ذلك غير صحيح بالمرة؛ ولا توجد مشكلة من طلب المُساعدة من الآخرين، ويجب أن تكون بشكل مباشر و يَطلب الشّخص ما يحتاجه بالضبط، مثل : التعاطف أو الدعم، ويجب عدم الحكم عليه، وانتقاده بشدة، ويفضّل طلب المساعدة من الأصدقاء والأحباء وذلك بما تربتك بهم علاقات قوية ؛ والمساعدة في الأوقات الصعبة هي مهمّة في أي علاقة ناجحة.

رابعا : التحدّث عن المصاعب

وفى هذه الحالة قد تتحوّل المَصاعب وتتطوّر لتُصبح مخاوف الأشخاص، وتسبّب توتر و قلقاً شديداً للشخص، ولكن يجب التحدّث عنها حتى يساعد في فهم المشاعر والمخاوف، وحتى يتمكن من الحصول على تقييم لها بدقة من الآخرين؛ وبالتالي يَستطيعون مُساعدته في مواجهتها، وإعطائه وجهة نظر والمعلومات حتى يَستفيد منها.




عدل سابقا من قبل AsHeK EgYpT في الثلاثاء 16 أغسطس 2022 - 18:31 عدل 1 مرات (السبب : تنسيق الموضوع)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AsHeK EgYpT
نائب المدير

AsHeK EgYpT

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 12168
نقاط النشاط : 3681
الأوسمة : صعوبات الحياة وكيف نواجها 220
صعوبات الحياة وكيف نواجها 1510

صعوبات الحياة وكيف نواجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: صعوبات الحياة وكيف نواجها   صعوبات الحياة وكيف نواجها Emptyالأربعاء 17 أغسطس 2022 - 8:57

ينقل للقسم المناسب


توقيع : AsHeK EgYpT


صعوبات الحياة وكيف نواجها Aiyo--12
صعوبات الحياة وكيف نواجها Lmt4x710
وَإِذا أَتَتكَ مَذَمَّتي مِن ناقِصٍ .. فَهِيَ الشَهادَةُ لي بِأَنِّيَ كامِلُ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صعوبات الحياة وكيف نواجها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صعوبات المرأة
» صعوبات البلع | الاختصاصية شهد شهاب
»  صعوبات التعلم LEARNING DISORDER
» فرعون المسرح وكيف حصل عليها
» الاتفاق يهزم التضامن من دون صعوبات كبيرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي