دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضغط هنا وأشترك مجانا الان

العدد مفتوح
 

 أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Karamsat
مشرف قسم الصحة والوقاية

Karamsat

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 104
نقاط النشاط : 34

أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! Empty
مُساهمةموضوع: أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد !   أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! Emptyالجمعة 8 أبريل 2022 - 6:54

أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! 43954210

الليمون مفيد ليس فقط كطعام لذيذ ولكن كدواء لنزلات البرد والانفلونزا. الليمون مفيد لكل شيء من تنظيف الكلى، وحمايتها من تكوين حصوات الكلى، إلى قلوية الدم. معظم العلاجات المنزلية لعلاج البرد أو الأنفلونزا عبارة عن مزيج بسيط من عصير الليمون والأطعمة الأخرى.

أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! D8a7d912

فوائد الليمون

يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين c ، وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعزز جهاز المناعة وله خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. يحتوي الليمون أيضًا على نسبة عالية من البوتاسيوم ، وهو معدن مهم يساعد الكلى على العمل بأقصى إمكاناتها ويشارك في تنظيم ضغط الدم.

نظرًا لأن الكلى تساعد في طرد الفضلات من الدم، فإن شرب عصير الليمون مع الماء أو الأطعمة الأخرى يوفر الدعم لوظيفة الكلى. يساعد الليمون أيضًا على تهدئة الدم والبول عن طريق خلق بيئة مكونة للقلويات في الجسم ، مما يغير درجة الحموضة بشكل طفيف. تشير كل هذه العوامل إلى أن الليمون هو أحد العلاجات الطبيعية شبه المثالية لتعزيز جهاز المناعة ومحاربة نزلات البرد أو الأنفلونزا.

أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! D8a7d911

فوائد الليمون

أما عن طريقة تناول الليمون، وما إذا كان الليمون الساخن أو البارد هو الأفضل، فإن الإجابة تتوقف على الحالة، وفيما يلي مزيد من الإيضاح:

متى ينصح بتناول الليمون الساخن أو البارد؟

احتقان الصدر

أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! D986d811

نزلات البرد

عن طريق غلي ليمونة كاملة مقطعة ونصف بصلة في نصف لتر من الماء ، يمكنك تحضير مشروب يساعد على تقليل المخاط في الصدر ، يصنع هذا الخليط شايًا يجب تناوله في كوب واحد في كل مرة، عدة مرات في اليوم ، لتخفيف الاحتقان والتهاب الجيوب الأنفية. إنه مرير جدًا ويمكن تحليته بكمية صغيرة من العسل أو ستيفيا.

التهاب الحلق

يُعد تقطيع الليمون إلى شرائح وغليه في كوب واحد من الماء لمدة 8 دقائق علاج فعال للسعال. بمجرد أن يبرد الخليط وإزالة اللب، أضف 2 ملعقة كبيرة من  الجلسرين ويقلب المزيج. بعد 10 دقائق ، أضيفي 1 ملعقة كبيرة من العسل. خذي رشفة كلما دعت الحاجة لتخفيف ألم الحلق الناتج عن البرد أو الأنفلونزا.

السعال

أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! D8a7d910

السعال

مزيج عصير الليمون والعسل معًا في وعاء صغير يوفر علاجًا بسيطًا وسريعًا للسعال والتهاب الحلق أثناء الإصابة بالإنفلونزا. يتداخل العسل وغيره من المشروبات الحلوة مع الآلية التي تسبب السعال ، يعمل على تهدئة الحكة وتثبيط السعال.

الأرق
يمكن أن تجعلكِ كلاً من الأنفلونزا والبرد تشعر بعدم الارتياح لدرجة يصعب معها النوم. هنا ننصحكِ بتناول كوب بارد من الليمون. مع إضافة 2 ملعقة كبيرة من العسل.  هذا مشروب ممتاز ليس فقط لتعزيز النوم الهادئ ولكن لتخفيف السعال والتهاب الحلق.

أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! D8b9d810

الليمون

إذا استمرت الأعراض أو ساءت ، اتصل بطبيبك. بشكل عام ، يستغرق الأمر حوالي سبعة إلى 10 أيام حتى يتم التعافي من  البرد أو الأنفلونزا بشكل كامل. إذا كان لديكِ خيار بين استخدام عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون المركز المعبأ في زجاجات ، فاستخدمي العصير الطازج الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن. يُفضل الليمون العضوي على غير العضوي لتجنب أي مبيدات أو بقايا كيميائية قد تبقى على الجلد واللب.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 
منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20840
نقاط النشاط : 23987

أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد !   أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! Emptyالأحد 24 أبريل 2022 - 2:18

جزاك الله خيرا
على الإفادة
أجمل تحية وتقدير


توقيع : منصورة


أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! F8oq5Vt
منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! 10969710
أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد ! Ouuuso10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أيهما أفضل للبرد .. الليمون الساخن أم البارد !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقتين لتكبير الثدى...أيهما أفضل؟
»  عشر ذي الحجة والعشر الأواخر من رمضان، أيهما أفضل؟
» أيهما أفضل فريق تسويق داخلي أم خارجي؟؟
» تعرف علي أيهما أفضل إعلانات فيديو فيسبوك أم يوتيوب ؟
» كسر رخام وطني وأسباني بجدة أيهما أفضل للتركيب؟ 0500727567

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي