دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 رجيم لنسف الكرش والحصول على جسم مثالي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو محمود
فريـق الإشـراف

أبو محمود

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
المساهمات : 2469
نقاط النشاط : 2628

رجيم لنسف الكرش والحصول على جسم مثالي Empty
مُساهمةموضوع: رجيم لنسف الكرش والحصول على جسم مثالي   رجيم لنسف الكرش والحصول على جسم مثالي Emptyالسبت 28 أغسطس 2021 - 21:13

🛑 رجيم لنسف الكرش والحصول على جسم مثالي :


🔂 إذا اتبع لمدة شهر ستخسر وزناً هائلاً 12 كيلو جرام بمعدل 3 كيلو أسبوعياً وستحصل على جسم مثالي بدون أي عقاقير أو جراحة👇


♻ وجبة الإفطار:- 


🔅بيضة مسلوقة + كوب مغلي كمون بالليمون.


♻ وجبة الغداء:- 
صدر فرخة مشوية + طبق سلطة خضار كبير.


🔅أو 3 ملاعق أرز + 2 سمكة مشوية + طبق سلطة كبير.


🔅أو ربع فرخة مشوية+ طبق خضار سوتيه.


♻ العشاء:-


🔅 كوب زبادي بالليمون – يمكنك إضافة كمون أيضاً حسب الرغبة وتقبل المذاق.


🔘 هذا الرجيم يعمل على حرق الدهون المتراكمة سواء  في البطن “الكرش” أو الجسم كله  ويمده بالبروتينات اللازمة للشبع إذا اتبع لمدة شهر ستخسر وزناً هائلاً 12 كيلو جرام بمعدل 3 كيلو أسبوعياً وستحصل على جسم مثالي بدون أي عقاقير أو جراحة.مجرب 100%🔚


أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..
رجيم لنسف الكرش والحصول على جسم مثالي Img_2455


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم لنسف الكرش والحصول على جسم مثالي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي