دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Elsobky
 
 
Elsobky

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 152
نقاط النشاط : 450

كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم Empty
مُساهمةموضوع: كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم   كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم Emptyالأحد 18 أبريل 2021 - 21:16

من الضروري جدا لأي مريض بعد إجراء عملية تكميم المعدة أن يتبع تعليمات طبيبه المعالج حتى تمر مرحلة التعافي بسلام ويبدأ الشخص من التخلص من وزنه الزائد بطريقة طبيعية.
من الطبيعي أن تشعر بالألم بعد العملية وقد تستمر في تناول المسكنات خلال الأسبوع الأول.
يمكن للمريض العودة لحياته الطبيعية بعد مرور شهرٍ أو شهرٍ ونصف.
بعد العملية لا تحاول أن تأكل فوق طاقة معدتك لأن ذلك سيؤدي لأمرين: أحدهما التقيؤ، والآخر هو اتساع المعدة مرةً أخرى لتصبح عمليتك بلا جدوى، لذا توقف فور الإحساس بالشبع.
عند تناول الطعام ستلاحظ الفرق سريعا مع أول وجبةٍ لك ستشعر بالامتلاء بعد وقتٍ قصيرٍ من بداية تناول الطعام.
قد تعاني – في البداية- من الإسهال والإحساس الدائم بالغثيان بمجرد تناول الطعام.
يجب عليك ممارسة الرياضة بشكلٍ منتظم للتخلص من وزنك الزائد.
هناك حقيقةٌ مهمة يغفل عنها البعض وهي أن هذه عملية تكميم المعدة وليست عملية نحتٍ أو شفط دهون، مما يعني أنها لن تنقص من وزنك وحدها دون مساعدةٍ منك.
بعد عملية تكميم المعدة أنت بحاجةٍ لاتباع نظامٍ غذائيٍ صحيٍ ومفيد.
في حالة الشق الجراحي قد يتسبب الجهد البدني في انفتاح الغرز والنزيف فكن حذرا.
في الشهر الأول سيضع لك الطبيب قائمةً بالأطعمة المسموح بها حتى تلتئم المعدة، أطعمة سهلة وسوائل بكمياتٍ بسيطة تستطيع المعدة تحملها.
تساعدك عملية التكميم على تقليل كمية الطعام ومنعك من اكتساب وزنٍ أكثر من وزنك، ويجب أن تستغل هذا الأمر لتغيير عاداتك الغذائية والحياتية.
مع الوقت ستعتاد على الكمية التي تستوعبها معدتك من الطعام وتقل تلك الأعراض.
وعليك أن تبتعد عن أي مجهودٍ بدنيٍ عنيف بعد العملية، وأية حركات قد تؤثر على البطن وتسبب الألم لأن ذلك سيؤدي لتقليل سرعة تعافيك.


توقيع : Elsobky
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قسي وبس2
 
 
قسي وبس2

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 5202
نقاط النشاط : 4033

كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم   كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم Emptyالإثنين 19 أبريل 2021 - 4:03

ينقل الي قسم المواضيع العامة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي