دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو محمود
مشرف قسم السياحة والحضارة العربية

أبو محمود

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
المساهمات : 2325
نقاط النشاط : 2622

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Empty
مُساهمةموضوع: هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️   هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Emptyالجمعة 12 مارس 2021 - 13:31

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Img_2341
📌هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉

🔅البياض هو البروتين ويرفع مؤشر الانسولين تقريبآ ٥٥٪... والصفار دهون وفيتامينات ومعادن وبيرفع مؤشر الأنسولين ١٥٪ تقريبآ ..

👌 وفي اصول الدايت البروتين هو الاسرع لحدوث الشبع💪 وأيضاً في اصول الدايت مؤشر الانسولين القليل هو الافضل👍

إذاً وقعنا في حيرة🧐🧐 بياض ولا صفار🤔

إليكم الإجابة👇

مؤشر الأنسولين للبيضة الكاملة من٢٠-٣٠٪ لذلك *خذها كاملة* 🥚 ولكن لا تكثر منها 😉
البيض من افضل أطعمة الدايت كوجبة وسناك😋


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
مشرف الاسرة والمجتمع

Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️   هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Emptyالسبت 13 مارس 2021 - 1:07

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🔥 
مووضوع رائع جدا
شكرا جزيلا المجهود الكبير
بانتظار المزيد 🔥 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16015
نقاط النشاط : 19345
الأوسمة : هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ 1510


هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️   هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Emptyالسبت 13 مارس 2021 - 1:13

جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الرائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو محمود
مشرف قسم السياحة والحضارة العربية

أبو محمود

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
المساهمات : 2325
نقاط النشاط : 2622

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️   هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Emptyالسبت 13 مارس 2021 - 13:24

بارك الله فيك أخى


توقيع : أبو محمود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي