دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو محمود
فريـق الإشـراف

أبو محمود

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
المساهمات : 2484
نقاط النشاط : 2628

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Empty
مُساهمةموضوع: هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️   هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Emptyالجمعة 12 مارس 2021 - 13:31

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Img_2341
📌هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉

🔅البياض هو البروتين ويرفع مؤشر الانسولين تقريبآ ٥٥٪... والصفار دهون وفيتامينات ومعادن وبيرفع مؤشر الأنسولين ١٥٪ تقريبآ ..

👌 وفي اصول الدايت البروتين هو الاسرع لحدوث الشبع💪 وأيضاً في اصول الدايت مؤشر الانسولين القليل هو الافضل👍

إذاً وقعنا في حيرة🧐🧐 بياض ولا صفار🤔

إليكم الإجابة👇

مؤشر الأنسولين للبيضة الكاملة من٢٠-٣٠٪ لذلك *خذها كاملة* 🥚 ولكن لا تكثر منها 😉
البيض من افضل أطعمة الدايت كوجبة وسناك😋


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
 
 
Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️   هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Emptyالسبت 13 مارس 2021 - 1:07

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🔥 
مووضوع رائع جدا
شكرا جزيلا المجهود الكبير
بانتظار المزيد 🔥 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ 1510


هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️   هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Emptyالسبت 13 مارس 2021 - 1:13

جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الرائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو محمود
فريـق الإشـراف

أبو محمود

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
المساهمات : 2484
نقاط النشاط : 2628

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️   هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️ Emptyالسبت 13 مارس 2021 - 13:24

بارك الله فيك أخى


توقيع : أبو محمود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي