دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 أسباب زيادة الوزن بعد الزواج

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mahinor
 
 
Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

أسباب زيادة الوزن بعد الزواج Empty
مُساهمةموضوع: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   أسباب زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالثلاثاء 23 فبراير 2021 - 15:05

تعمل العروس جاهدة قبل يوم زفافها على مراقبة وزنها بدقة ومتابعة نظامها الغذائي ؛ حتى لا تكتسب كيلوغرامات إضافية ، تؤدي إلى مشاكل جمالية في إطلالتها أو في قياس فستان الزفاف ، فتكون الرشاقة هاجسها ، لأنها تريد أن تبدو الأجمل والأكثر رشاقة بنظر رجل أحلامها.

لكن ما إن تأتي مرحلة ما بعد الزواج ، حتى تبدأ العروس باكتساب بعض الكيلوغرامات ، بالرغم من أن المرأة تكون مقبلة على الإنجاب في هذه المرحلة من حياتها ، وعليها المحافظة على الوزن المثالي حتى لا تقع في شرك الوزن الزائد بعد الولادة.

لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة اتباع نظام غذائي صحي جيد ومفيد ، خصوصًا إذا كانت تخطط للإنجاب ، مع القيام بالتمارين الرياضية والابتعاد عن التدخين والأطعمة الدسمة والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية.

وأثبتت العديد من الدراسات الحديثة هذا الأمر ، وأظهرت دراسة أجريت على ما يقرب من 10000 رجل وامرأة ، كانت قد استمرت 12 عامًا أن : ” النساء يتعرضن لزيادة هائلة في نسبة الدهون بالجسم عقب الزواج ، خاصةً في سن الثلاثين وحتى سن الخمسين ، وهو الأمر الذي لا يحدث طوال فترة المراهقة “. وأرجع الباحثون السبب في أن النساء يمارسن الرياضة بشكل منتظم قبل الزواج ، أما بعد الزواج فينشغلن بمهام المنزل وتربية الأبناء ، مما يجعلهن أقل إقبالاً علي ممارسة الرياضة ، وبالتالي يتعرضن لزيادة الوزن”.

أما هذه الدراسة فأثبتت أن الرجال يتعرضون لزيادة الوزن بعد الطلاق ، وذكر قائد فريق البحث بالدراسة وأستاذ بجامعة ولاية أوهايو في أمريكا د. ديمتري تومن ، أن:” الرجال يتميزن بوزن مثالي عقب الزواج ، على النقيض من النساء ، إلا أن تعرضهم للطلاق قد يؤثر عليهم نفسيًا ، ويكون عاملاً رئيسيًا في زيادة أوزانهم.”

وأثبت بحث آخر أن :” 22 بالمائة من المتزوجات حديثًا يزداد وزنهن خلال السنة الأولى من الزواج بمتوسط 1 – 2 كيلو ، Bottom of Formهذا وقالت واحدة من كل خمسة نساء بأنهن تشاجرن مع أزواجهن بسبب زيادة الوزن الطارئة التي حدثت بعد الزواج ، في حين قالت أكثر من النصف بأنهن لم يعدن قلقات بشأن مظهرهن الخارجي ووزنهن بعد الانتهاء من مراسم الزفاف ، في حين قالت واحدة من كل خمسة نساء بأنهن كسبن الوزن الزائد خلال شهر العسل.

أما الأسباب التي تكمن وراء الزيادة في الوزن:

أولاً: انتهاء حافز الحفاظ على الوزن المناسب.

ثانيًا: الحصول على عدد من الكيلوغرامات الزائدة بعد انتهاء شهر العسل بسبب التغيير في النمط الغذائي.

ثالثًا: الشعور بالراحة والسعادة مع الزوج التي تؤدي إلى فتح الشهية.

رابعًا: الاندفاع نحو المطبخ في بداية الزواج وتحضير أشهى الاطباق وأكثرها دسامة.

خامسًا : كثرة الدعوات التي يتلقاها المتزوجون حديثًا ، حيث تكثر الأطباق المنوعة والغنية على موائد الطعام .

سادسًا: تناول الكثير من الوجبات في المطاعم ومع الأصدقاء خاصةً إذا لم تكن ترغب العروس باكتشاف عالم المطبخ.

سابعًا : عدم إلمام العروس بالمعلومات الغذائية الصحية للسيطرة على الدهون والوحدات الحرارية في الأطباق التي تحضرها.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

أسباب زيادة الوزن بعد الزواج Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   أسباب زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالثلاثاء 23 فبراير 2021 - 20:21

موضوع جميل و راقي
شكرا عالطرح الرائع
بإنتظار آخر جديد
ودي قبل ردي gg444g rendeer


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب زيادة الوزن بعد الزواج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: آدم - حواء - موضة - أسرة - مجتمع-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي