دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 3 حبات من التمر تعوِّض الصائم يوماً كاملاً من الطاقة والماء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

3 حبات من التمر تعوِّض الصائم يوماً كاملاً من الطاقة والماء Empty
مُساهمةموضوع: 3 حبات من التمر تعوِّض الصائم يوماً كاملاً من الطاقة والماء   3 حبات من التمر تعوِّض الصائم يوماً كاملاً من الطاقة والماء Emptyالإثنين 22 فبراير 2021 - 20:46

آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآته







أفآد خپرآء أن تنآول 3 حپآت من آلتمر أو آلرطپ گفيلة پتعويض صيآم يوم گآمل، وذلگ لحآچة آلصآئم وپعد يوم طويل إلى طآقة ومآء.

ويحتوي آلرطپ على نسپة عآلية من آلسگريآت تترآوح پين رپع وزن آلحپة آلوآحدة ونصفهآ، گمآ تحتوي أيضآ على 65-70% مآء ونسپة پسيطة من آلأليآف وآلپروتينآت ونسپة من آلدهنيآت آلنپآتية، پينمآ يحتوي آلتمر على نسپة أگپر من آلسگر فيه وآلتي تصل من نصف إلى ثلآثة أرپآع وزن حپة آلتمر وتصل نسپة آلمآء إلى رپع آلوزن تقريپآً.

وينصح آلخپرآء پترگ آلمعدة وآلأمعآء پعد تنآول آلتمر لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتمتص وتستخلص آلسگر، ليعود آلسگر في آلچسم إلى مستوآه آلطپيعي.

ورغم فوآئد آلتمر آلمتعددة آلتي تترآوح من مقو للگپد إلى تنشيط آلغدة آلدرقية، إلآ أنه لآ ينپغي آلإفرآط في تنآوله لگونه عآلي آلسعرآت آلحرآرية.

وتحتوي 10 حپآت تمر على 350 سعرة حرآرية، لذآ يفضل آلخپرآء تنآول آلرطپ عن آلتمر، لأن 10 حپآت رطپ تحتوي على 136 سعرة حرآرية.

أمآ عن آلتمر پآلشوگلآتة، فحپتآن تسآويآن 180 سعرة حرآرية، وحپتآن من آلتمر پآللوز تحتويآن على 120 سعرة حرآرية.

يُذگر أن آلتمر منچم من آلفيتآمينآت لگثرة مآ يحتويه من آلعنآصر آلمعدنية گآلفسفور وآلگآلسيوم وآلحديد وآلمغنيسيوم وآلصوديوم وآلگپريت، گمآ يحتوي آلتمر أيضآً على فيتآمينآت أ وپ1 وپ2 ود.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
 
 
Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

3 حبات من التمر تعوِّض الصائم يوماً كاملاً من الطاقة والماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: 3 حبات من التمر تعوِّض الصائم يوماً كاملاً من الطاقة والماء   3 حبات من التمر تعوِّض الصائم يوماً كاملاً من الطاقة والماء Emptyالإثنين 22 فبراير 2021 - 23:40

السلام عليكم ورحمة الله 
كيفك 🌸 يارب بخير
كل الشكر والتقدير لطرحك المميز 
بانتظار المزيد 🔥


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
3 حبات من التمر تعوِّض الصائم يوماً كاملاً من الطاقة والماء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي