دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 علاج عسر الهضم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو محمود
فريـق الإشـراف

أبو محمود

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
المساهمات : 2484
نقاط النشاط : 2628

علاج عسر الهضم Empty
مُساهمةموضوع: علاج عسر الهضم   علاج عسر الهضم Emptyالأحد 15 نوفمبر 2020 - 21:24

👌علاج عسر الهضم بطرق طبيعية عند الشعور بأعراض عسر الهضم يجب شرب كوب من الماء مما يساعد على تقليل زيادة حموضة المعدة وبالتالي تقليل الشعور بعسر الهضم، كما أن الماء يمكن أن يقلل من الانتفاخ وحرقة المعدة، ويجب عليك شرب الكثير من الماء كل يوم لتجنب التسبب في ذلك.

👌 يحتوي الجريب فروت على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يمكن استخدامها لعلاج حرقة المعدة وعسر الهضم والألم الناتج عن ذلك.

👌للتخلص من عسر الهضم مع الجريب فروت يمكنك تقشير الثمرة وترك القشر يجف ثم طحنه، وطالما تشعر بعسر الهضم وأعراضه يجب تناول ملعقة صغيرة على الفور. يعتبر البرتقال من الفواكه الطبيعية التي تساعد في علاج عسر الهضم لاحتوائه على أحماض طبيعية منها حمض الاسكوربيك وحمض الستريك، وهما حمضان يساعدان في تنشيط الجهاز الهضمي وزيادة كفاءته مما يقي من عسر الهضم.

👌لذلك يجب شرب كوب من عصير البرتقال بانتظام للمساعدة في تقليل عسر الهضم. يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض وخاصة تلك المتعلقة بالجهاز الهضمي ومنها عسر الهضم، حيث يساعد في تقليل الانتفاخ والغازات وآلام المعدة، ويمكن طهي القليل من الزنجبيل وتناوله بانتظام لمنع عسر الهضم.

👌 تساعد القرفة في علاج أمراض الجهاز الهضمي وخاصة عسر الهضم، كما تقلل الغازات، يمكنك غلي ملعقة صغيرة من القرفة في الماء وتحليته بالعسل وتناولها لتقليل أعراض عسر الهضم.

👌 يحتوي الشمر على زيوت طبيعية مفيدة جدًا للجهاز الهضمي وتساعد على تقليل الغثيان وانتفاخ البطن، وهي أعراض عسر الهضم وتمنع الإمساك. إضافة ملعقتين كبيرتين من الشمر إلى كوب من الماء المغلي، يصفى ويأخذه للتخلص من عسر الهضم.
علاج عسر الهضم Img_2125


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج عسر الهضم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي