دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 هل يرفع بيض الدجاج كولسترول الدم؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو محمود
مشرف قسم السياحة والحضارة العربية

أبو محمود

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
المساهمات : 2326
نقاط النشاط : 2622

هل يرفع بيض الدجاج كولسترول الدم؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل يرفع بيض الدجاج كولسترول الدم؟   هل يرفع بيض الدجاج كولسترول الدم؟ Emptyالسبت 14 نوفمبر 2020 - 22:36

هل يرفع بيض الدجاج كولسترول الدم؟

� يحتوي بيض الدجاج على كمية عالية من الكولسترول (تتركز في صفار البيض). � تأثير كولسترول البيض على ارتفاع كولسترول الدم قليل جداً. �الشخص الصحي يستطيع تناول ٧-١٢ بيضة أسبوعياً. وهذه الكميه لا تسبب أي ارتفاع في كولسترول الدم ولا تسبب أي من أمراض القلب.

�تناول أكثر من ٣ بيضات يومياً يساعد على ارتفاع كولسترول الدم لدى الشخص الصحي.

�توجد دراسة تدعو إلى تقليل تناول البيض لدى مرضى السكر والمرضى الذين يعانون من ارتفاع كولسترول الدم. حيث لا ينصح لهم بتناول أكثر من ٧ بيضات أسبوعياً. واذا أراد أن يزيد الكميه فالأفضل له أن يتناول بياض البيض. ويبتعد عن الصفار.



فيتامين A

الأسم: الريتينول، تم إكتشافه عام ١٩٩٠م

الوظيفة: مركب الكاروتين المسؤول عن نقل الضوء الى شبكية العين

المصادر: زيت كبد الحوت، اللحم، البيض، الكبدة، الكلاوي، الجبنة

الأمراض الناتجة عن نقصه: العمى الليلي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل يرفع بيض الدجاج كولسترول الدم؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي