دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 فوائد تناول السمك على صحة جسمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AL-SUBAIE
المديـر العــام

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11250
نقاط النشاط : 12172
الأوسمة : فوائد تناول السمك على صحة جسمك 220
فوائد تناول السمك على صحة جسمك 1510


فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالجمعة 29 مايو 2020 - 23:59

يعتبر السمك من أفضل أنواع اللحوم
التى ينصح بتناولها دائما نظرا
لاحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والاوميجا 3

وغيرها من الخصاص الهامة

لصحة الجسم والمناعة

لذلك ينصح

بتناول السمك دائما.
وإن فوائد السمك على صحة الجسم هى:
فوائد تناول السمك على الصحة


1: يحتوى السمك على نسبة كبيرة من العناصر والفيتامينات التى تعمل على تنشيط الذاكرة والتركيز والحفاظ على صحة الجهاز العصبى.

2:يحتوى السمك على كمية عالية

من الخصائص والعناصر التى تعمل
على تقوة القلب والأوعية الدموية والوقاية من تصلب الشرايين والجلطات.

3:يعتبر السمك من أفضل انواع اللحوم

التى ينصح المرأة الحامل بتناوله نظرا
لاحتوائه على احماض دهنية وفيتامينات هامة لصحة الجنين والأم.

4:تناول الاسماك يساعد على تعزيز

المزاج وعلاج الاكتئاب والتوتر والقلق،
حيث يحتوى على نسبة كبيرة
من الخصائص الهامة لتحسين
صحة الجهاز العصبى واسترخاء الاعصاب.

5:تحتوى الاسماك على نسبة عالية
من فيتامين د وبعض الفيتامينات
الاخرى التى تعزز صحة الجهاز المناعى
والوقاية من الفيروسات والعدوى.

6:تناول الاسماك يساعد على تعزيز

صحة الجسم والوقاية من التهابات
المفاصل وهشاشة العظام،
كما يعمل على تقوية العضلات والمفاصل.

7:تناول الاسماك مفيد لاصحاب الامراض
المزمنة مثل مرضى السكر والقلب.

8:تحافظ على صحة الجهاز التنفسى وتحد
من خطر الاصابة بامراض الربو
والتهاب الشعب الهوائية.

9:تناول الاسماك يحتوى على نسبة

عالية من الخصائص والفيتامينات التى

تعمل على الوقاية من خطر الاصابة

بامراض الشيخوخة.

10:يحد من خطر الاصابة بالارق والتعب واضطرابات النوم، حيث انه يساعد على الاسترخاء والنوم بهدوء.
لكم خالص تحياتى وحبى
الدكتـور علـى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء العراقي الجريح
 
 
علاء العراقي الجريح

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 467
نقاط النشاط : 520

فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 3:26

احسنت الشرح


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
المديـر العــام

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11250
نقاط النشاط : 12172
الأوسمة : فوائد تناول السمك على صحة جسمك 220
فوائد تناول السمك على صحة جسمك 1510


فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 8:54

شكرا على مرورك العطر  rendeer 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
أسطورة الإشهار

avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 19:56

موضوع رائع شكرا لك على هذا المجهود 
واصل على هذا العطاء ولا تحرمنا من جديد 
بارك الله فيك 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
المديـر العــام

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11250
نقاط النشاط : 12172
الأوسمة : فوائد تناول السمك على صحة جسمك 220
فوائد تناول السمك على صحة جسمك 1510


فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالأحد 31 مايو 2020 - 13:25

شكرا على مرورك العطر  فوائد تناول السمك على صحة جسمك 4253423182 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
أسطورة الإشهار

علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11353
نقاط النشاط : 13181

فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالإثنين 1 يونيو 2020 - 1:11

شكرا للموضوع الصحي المفيد  gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
أسطورة الإشهار

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 16053
نقاط النشاط : 15805

فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالأربعاء 3 يونيو 2020 - 17:42

موضوع مميز 
بوركت على الطرح
فوائد تناول السمك على صحة جسمك 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:37

بارك الله فيك على الموضوع المميز فوائد تناول السمك على صحة جسمك 235873


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
مشرف الاسرة والمجتمع

Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالجمعة 19 فبراير 2021 - 17:59

بارك الله فيكم علي الموضوع الرائع 
طرح مميز ومهم للجميع
بانتظار المزيد من المشاركات المميزه 
شكرا لكم 🌸


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

فوائد تناول السمك على صحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول السمك على صحة جسمك   فوائد تناول السمك على صحة جسمك Emptyالسبت 20 فبراير 2021 - 1:26

شكرا عالطرح الممز و الراقي

ننتظر جديدك بإذن الله


بوركت ان شاء الله


تقبل ردي البسيط 
ودي  gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد تناول السمك على صحة جسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي