دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  220
أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  1510


أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالجمعة 29 مايو 2020 - 23:56


يتميز فصل الصيف بقساوته والإرتفاع الكبير في مستويات الرطوبة العالية ودرجات الحرارة التي تتجاوز 45 درجة مئوية، ما يزيد بدوره من احتمال خطر التعرض لضربات الشمس وحالات الإرهاق والتجفاف.
ماذا يحصل للجسم عند ارتفاع درجات الحرارة؟
يقول الدكتور محمد شفيق، أخصائي الطب الباطني في مستشفى "ميديور 24x7" أن التعرّض لدرجات الحرارة العالية لفترة طويلة من الزمن، يؤدي لارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية وزيادة معدل ضربات القلب. ومع استمرار الجسم في تخزين الحرارة، يتشتت انتباه الإنسان ويجد صعوبةً في التركيز على المهمة التي يتعيّن عليه القيام بها، وقد يصبح عصبياً سريع الإنفعال أو يُصاب بالغثيان، وغالباً ما يفقد الرغبة في الشرب.
ويؤدي ذلك في مرحلة لاحقة إلى الإصابة بالإغماء والوفاة في حال لم يتم العمل على خفض درجة حرارة الجسم وإعادتها إلى المستوى الطبيعي. فانخفاض مستويات السوائل في الجسم لدرجة كبيرة يؤدي إلى تقلّص الأوعية الدموية وهبوط ضغط الدم. كما يؤدي الإنخفاض الحاد في مستويات الشوارد في الدم لعدم تدفقه إلى الأجهزة الحيوية في الجسم، ما قد يسبَب إصابات مميتة لا يمكن علاجها ودخول الشخص في غيبوبة.

الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة
- الإجهاد الحراري الناجم عن فقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء والأملاح نتيجة التعرق الشديد.
- التشنجات الحرارية التي تحدث نتيجة فقدان الأملاح والسوائل من الجسم خلال التعرّق، حيث يؤدي إلى تشنجات مؤلمة في العضلات.
- طفح الحرارة (الطفح الجلدي)، وهو من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في بيئات العمل ذات درجات الحرارة المرتفعة.

إجراءات الوقاية والعلاج
في هذا السياق يقول الدكتور شفيق: "يتعيّن اتخاذ مجموعة من الإجراءات والتدابير الاحترازية الهامّة التالية:
- تجنّب العمل ضمن الأماكن المفتوحة لفترات طويلة من الزمن.
- اللجوء إلى الأماكن المغلقة لأخذ قسط من الراحة من حين لآخر.
- إرتداء الملابس التي تقي من أشعة الشمس مثل القبعات والأوشحة.
- العمل ضمن الأماكن الظليلة قدر الإمكان، بالإضافة إلى استعمال الكريمات الواقية من الشمس وشرب الماء باستمرار للحفاظ على رطوبة الجسم.
كما يتعيّن عدم ترك الأطفال في السيارة المغلقة ذات الحرارة المرتفعة، وذلك لسرعة ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الأطفال بمعدل خمسة أضعاف مقارنةً بالكبار. وننصح في حال ظهور أي من أعراض الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة بإسعاف المريض إلى المستشفى على الفور. "

البقاء في الداخل ليس آمناً أيضاً
لمواجهة الحرَ، يلجأ الناس إلى البقاء داخل منازلهم وتشغيل مكيفات الهواء. وعلى الرغم من أنّ ذلك قد لا يُعتبر مشكلةً في حد ذاتها، إلاّ أنه ينطوي على بعض المخاطر الصحية خاصةً عند قضاء الكثير من الوقت في بيئةٍ مُكيَّفة الهواء.
يقول الدكتور شفيق: "إنّ قضاء ساعات طويلة ضمن المنازل أو أماكن العمل مكيَفة الهواء قد يتسبب في عدم القدرة على تحمل الحرارة العالية عند الخروج إلى الأماكن المفتوحة والشعور بالتعب والإرهاق. كما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الشعور بالدّوار والصداع وصعوبة في التنفس أو الإصابة بضربات الشمس. وقد يؤدي تواجد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية في فصل الصيف في بيئات مكيفة الهواء لفترات طويلة إلى تفاقم حالتهم لحدَ الإصابة بالربو وأمراض الجهاز التنفسي، وذلك بسبب انتشار الفيروسات والجراثيم وانتقالها في الهواء."
الحل يكمن في صيانة مكيفات الهواء وتنظيفها بصورة دورية لتجنّب هذه المخاطر. ويتوجب الحرص على التهوية الجيدة داخل المنازل وأماكن العمل للحد من مستويات الملوثات والشوائب ضمن الأماكن المغلقة. كما يسهم إيقاف تشغيل نظام التكييف وفتح النوافذ من وقت لآخر في تعزيز جريان الهواء وتجديده.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء العراقي الجريح
 
 
علاء العراقي الجريح

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 474
نقاط النشاط : 520

أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 3:28

ابداع متواصل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  220
أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  1510


أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 8:53

شكرا على مرورك العطر  rendeer 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 19:57

موضوع رائع شكرا لك على هذا المجهود 
واصل على هذا العطاء ولا تحرمنا من جديدك
بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  220
أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  1510


أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالأحد 31 مايو 2020 - 13:24

شكرا على مرورك العطر  أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  4253423182 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
الإدارة العليا

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 16135
نقاط النشاط : 15809

أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالأربعاء 3 يونيو 2020 - 18:00

موضوع مميز 
بوركت على الطرح
أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  886773


توقيع : OuSsaMa BeDdAi


Dismiss suspicion, and replace it with trust
gg444g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:37

بارك الله فيك على الموضوع المميز أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  235873


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
 
 
Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالجمعة 19 فبراير 2021 - 17:57

بارك الله فيكم علي الموضوع الرائع 
طرح مميز ومهم للجميع
بانتظار المزيد من المشاركات المميزه 
شكرا لكم 🌸


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها    أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها  Emptyالسبت 20 فبراير 2021 - 2:00

شكرا عالطرح الممز و الراقي

ننتظر جديدك بإذن الله


بوركت ان شاء الله


تقبل ردي البسيط 
ودي  gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أضرار الحرارة المرتفعة على الجسم وكيفية التغلب عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي