دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مستشار الحكومة
 
 
مستشار الحكومة

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 21533
نقاط النشاط : 29633

تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر   تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Emptyالإثنين 18 مايو 2020 - 21:10

تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر 15402910


أفادت دراسة أسترالية حديثة، بأن تناول المكسرات على المدى الطويل يعتبر بمثابة المفتاح لتحسين الصحة الإدراكية ومكافحة الخرف لدى كبار السن. الدراسة أجراها باحثون بجامعة جنوب أستراليا، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (The Journal of Nutrition, Health & Aging) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الباحثون4 آلاف و822 شخصًا تزيد أعمارهم عن 55 عامًا.وحللت الدراسة بيانات مسح التغذية الصحية في الصين التي تم جمعها على مدار 22 عامًا، ووجدت أن 17% من المشاركين كانوا يتناولون المكسرات بشكل منتظم، معظمهم كانوا يتناولون الفول السوداني.


ووجد الباحثون أن تناول أكثر من 10 جرامات من المكسرات يوميًا، بما فيها الفول السوداني، كان مرتبطًا بشكل إيجابي بتحسين الأداء العقلي لكبار السن، بما في ذلك تحسين طرق التفكير والمنطق والذاكرة بنسبة 60%، مقارنة بمن لا يتناولون المكسرات.


وقال الدكتور مينغ لي، فائد فريق البحث، إن "الدراسة هي الأولى التي تشير إلى وجود علاقة بين تحسين الإدراك وتناول مكسرات الجوز لدى الصينيين الأكبر سناً، ما يوفر رؤى مهمة لمواجهة مشاكل الصحة العقلية، التي يواجهها السكان في سن الشيخوخة".


وأوضح أن "المكسرات والفول السوداني لها آثار مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة والتي يمكن أن تخفف وتقلل من التدهور المعرفي"."كما أنها غنية بالدهون الصحية والبروتين والألياف ذات الخصائص الغذائية التي يمكن أن تخفض الكوليسترول وتحسن الصحة المعرفية"، وفق مينغ.ومرض الخرف، هو حالة شديدة جدًا من تأثر العقل بتقدم العمر، وهو مجموعة من الأمراض التي تسبب ضمورًا في الدماغ.ويعتبر الزهايمر، أحد أشكالها، ويؤدي إلى تدهور متواصل في قدرات التفكير ووظائف الدماغ، وفقدان الذاكرة، وقد تتدهور الحالة إلى درجة انعدام الأداء الوظيفي. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن عدد المصابين بالخرف في 2015، بلغ 47.5 مليون، وقد يرتفع بسرعة مع زيادة متوسط العمر وعدد كبار السن.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر 1510


تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر   تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Emptyالإثنين 18 مايو 2020 - 23:14

شكرا لك

تم التقييم بالموجب

استمر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر 220
تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر 1510


تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر   تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Emptyالأربعاء 20 مايو 2020 - 22:32

أشكرك على مشاركتك بقسم الصحى
شكرا لك تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H3RO
فريق الابداع

H3RO

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4073
نقاط النشاط : 4155

تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر   تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Emptyالخميس 28 مايو 2020 - 16:02

تسلم الايادي  تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر 855709702 
مجهود اكثر من رائع
بالتوفيق 
تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر 886773 


توقيع : H3RO


اهلا بيك في نهاية العالم...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر   تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 16:50

مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر   تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر Emptyالأربعاء 24 فبراير 2021 - 3:38

موضوع في قمة الروعةة
شكرا عالطرح الراقي 
ننتظر المزيد منك  بإذن الله
تقبلوو مروري gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول المكسرات في الصغر تقاوم الخرف في الكبر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي