دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 ما فوائد شجرة الزيتون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : ما فوائد شجرة الزيتون 1510


ما فوائد شجرة الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: ما فوائد شجرة الزيتون   ما فوائد شجرة الزيتون Emptyالجمعة 24 أبريل 2020 - 7:11

فوائد أوراق شجرة الزيتون خفض ضغط الدم أظهرت الدراسات التي أُجريت عام 2011 أنّ مستخلص أوراق الزيتون هو دواء يقدّم للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويتمّ استخدام 500 ملليغرام من مستخلص أوراق الزيتون مرتين كلّ يوم، ولمدّة 8 أسابيع، وبعد الاستخدام سينخفض ضغط الدم بنسبة كبيرة، كما ويساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية، وهذا يعني أنّه يقلّل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.[١] Volume 0%   صحة القلب والأوعية الدموية استُخدمت أوراق الزيتون منذ آلاف السنين لتعزيز وظيفة القلب والأوعية الدموية، حيث تحتوي الأوراق على (بالإنجليزية: oleuropein)، والغليكوسيد (بالإنجليزية: glycoside)، و(hydroxytyrosol)، وجميع هذه العناصر مرتبطة بخفض أمراض القلب التاجية، إلى جانب أنها تقلّل الإصابة ببعض أنواع السرطان.[١] فوائد أخرى لأوراق الزيتون تمتلك أوراق الزيتون على عدّة فوائد، ومنها:[١] تمدّ الجسم بكمية كبيرة من الطاقة. تخفيف آلام الأسنان. تقلّص الرغبة الشديدة في تناول الطعام. تقلّل من آلام المفاصل. تعمل على تنظيم ضربات القلب. تساعد على التئام الجروح. فوائد زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على عدّة فوائد، ولعلّ أهمها ما يأتي:[٢] يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية غير مشبعة، ولذلك فهو خيار صحيّ لعملية الطهي. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة القوية، وهي التي تساعد الجسم على محاربة أمراض عديدة، كما ويحتوي على فيتامين هـ وفيتامين ك. يمنع زيت الزيتون من حدوث السمنة وزيادة الوزن، حيث وجدت دراسة أنّ اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يزيد من مستويات الأكسدة في الدم، وبالتالي يسبّب فقدان الوزن. يساعد زيت الزيتون على مكافحة مرض ألزهايمر، وهو أحد الأمراض العصبيّة الأكثر شيوعاً في العالم، والذي يتسبّب بفعل تراكم لويحات (beta amyloid) داخل خلايا الدماغ، ولكن أظهرت إحدى الدراسات أنّ زيت الزيتون يحتوي على مادة تساعد على إزالة هذه اللويحات من خلايا الدماغ، ولذلك يُنصح باتباع نظام غذائيّ غنيّ بزيت الزيتون المفيد لتعزيز وظائف الدماغ. يحارب زيت الزيتون مرض سرطان الثدي، فالناس الذين يستهلكون زيت الزيتون في نظامهم الغذائيّ يقلّ خطر إصابتهم بسرطان الثدي.[٣] يقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، من خلال إضافة زيت الزيتون إلى النظام الغذائيّ.[٣] يعالج زيت الزيتون ضغط الدم المرتفع، ويكون ذلك بإضافة كميات سخية من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى النظام الغذائيّ، هذا إلى جانب الالتزام بتناول الدواء اللازم لعلاج الضغط المرتفع.[٣]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : ما فوائد شجرة الزيتون 220
ما فوائد شجرة الزيتون 1510


ما فوائد شجرة الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فوائد شجرة الزيتون   ما فوائد شجرة الزيتون Emptyالجمعة 24 أبريل 2020 - 14:14

شكراً للموضوع الصحي المفيد  ما فوائد شجرة الزيتون 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

ما فوائد شجرة الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فوائد شجرة الزيتون   ما فوائد شجرة الزيتون Emptyالأحد 16 أغسطس 2020 - 2:03

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
أتمنى المزيد من مشاركاتك المفيدة والفعالة ،،،
تحياتي ،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما فوائد شجرة الزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي