دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضغط هنا وأنضم الي الفريق الان

العدد مفتوح
 

 صينية خضار مشوية للرجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Akatsuki
 
 
Akatsuki

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 4598
نقاط النشاط : 4385

صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالأحد 19 أبريل 2020 - 18:14

صينية خضار مشوية للرجيم 52ed2aaa6813f1419c6911058d668497_w550_h550

المقادير
- طماطم : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات)
- الكوسا : 2 حبة (متوسطة الحجم / مفرومة مكعبات)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مربعات)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)
- ملح : ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : ربع كوب

طريقة التحضير
اخلطي البصل والباذنجان والطماطم والفلفل والكوسا في طبق الفرن.
أضيفي الزيت والملح والفلفل والأوريغانو وقلبي.
أضيفي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة.
ازيلي ورق الالمنيوم وحمري الطبق لمدة 10 دقائق وقدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي.


توقيع : Akatsuki


www.theb3st.com
THE BEST
إلى حيث ينتمي الإبداع .. ننتمي نحن ~ rendeer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
 
 
nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 11609
نقاط النشاط : 15633

صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالأحد 19 أبريل 2020 - 21:37

شكرا على الوصفة المميزة
تسلم اياديكم


توقيع : nour aliman


صينية خضار مشوية للرجيم P_1617rpdra1
https://wahetaleslam.yoo7.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DaRk Kn!GhT
 
 
DaRk Kn!GhT

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 3010
نقاط النشاط : 4036

صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالإثنين 4 مايو 2020 - 2:00

شكرا لك ع الوصفه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
 
 
AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11298
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : صينية خضار مشوية للرجيم 1510


صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالسبت 9 مايو 2020 - 0:22

أشكرك على مشاركتك بقسم الاسره
شكرا لك صينية خضار مشوية للرجيم 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10360
نقاط النشاط : 10645

صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالإثنين 8 يونيو 2020 - 13:38

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تقبل مروري ،،
تحياتي ،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية خضار مشوية للرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صينية بطاطس مشوية بالدجاج والبشاميل
» بطاطس مشوية و محشية
» دجاجة مشوية بطريقة سهلة
» وصفة خضار بالتونة
»  وصفة خضار بالتونة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: آدم - حواء - موضة - أسرة - مجتمع-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي