دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
    
 

 صينية خضار مشوية للرجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Akatsuki
مشرف ملتقى المنتديات

Akatsuki

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 4012
نقاط النشاط : 4271

صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالأحد 19 أبريل 2020 - 18:14

صينية خضار مشوية للرجيم 52ed2aaa6813f1419c6911058d668497_w550_h550

المقادير
- طماطم : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات)
- الكوسا : 2 حبة (متوسطة الحجم / مفرومة مكعبات)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مربعات)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)
- ملح : ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : ربع كوب

طريقة التحضير
اخلطي البصل والباذنجان والطماطم والفلفل والكوسا في طبق الفرن.
أضيفي الزيت والملح والفلفل والأوريغانو وقلبي.
أضيفي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة.
ازيلي ورق الالمنيوم وحمري الطبق لمدة 10 دقائق وقدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
أسطورة الإشهار

nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 10670
نقاط النشاط : 14733

صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالأحد 19 أبريل 2020 - 21:37

شكرا على الوصفة المميزة
تسلم اياديكم


توقيع : nour aliman
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DaRk Kn!GhT
 
 
DaRk Kn!GhT

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 3010
نقاط النشاط : 4036

صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالإثنين 4 مايو 2020 - 2:00

شكرا لك ع الوصفه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 10887
نقاط النشاط : 11802
الأوسمة : صينية خضار مشوية للرجيم 220
صينية خضار مشوية للرجيم 1510


صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالسبت 9 مايو 2020 - 0:22

أشكرك على مشاركتك بقسم الاسره
شكرا لك صينية خضار مشوية للرجيم 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
رئيس فريق الإشراف

MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7643
نقاط النشاط : 8026

صينية خضار مشوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية خضار مشوية للرجيم   صينية خضار مشوية للرجيم Emptyالإثنين 8 يونيو 2020 - 13:38

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تقبل مروري ،،
تحياتي ،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية خضار مشوية للرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: حواء - موضه - طبخ - مكياج-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي