دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
    
 

 توعية : فايروس كورونا covid-19

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AmEeR AlSaiDi
أسطورة الإشهار

AmEeR AlSaiDi

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 16379
نقاط النشاط : 15809

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 0:22

تدابير الوقاية الأساسية من فيروس كورونا (كوفيد-19)



معظم الأفراد الذين يصابون بالعدوى يشعرون بأعراض خفيفة ويتعافون، ولكن الأعراض قد تظهر بشكل أكثر حدة لدى غيرهم. احرص على العناية بصحتك وحماية الآخرين بواسطة التدابير التالية:

اغسل اليدين بانتظام 



لماذا؟ إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.
 
احرص على ممارسات النظافة التنفسية
احرص على تغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم تخلص من المنديل الورقي فوراً بإلقائه في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي أو بالماء والصابون.
لماذا؟ تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس تمنع انتشار الجراثيم والفيروسات. أما إذا غطيت فمك وأنفك بيدك أثناء العطس والسعال فقد تنقل الجراثيم إلى كل ما تلمسه من أشياء وأشخاص.
تجنب الاقتراب كثيرا من الناس

احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.

لماذا؟ عندما يسعل الشخص أو يعطس، تتناثر من أنفه أو فمه قُطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي على الفيروس. فإذا كنت شديد الاقتراب منه يمكن أن تتنفس هذه القُطيرات، بما في ذلك الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 إذا كان الشخص مصاباً به.

تجنب لمس عينك وأنفك وفمك



لماذا؟ تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين مؤخراً.
لماذا؟ إن اتصالك المسبق بمقدم الرعاية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. وسيساعد ذلك أيضاً على منع أي انتشار محتمل للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وغيره من الفيروسات.
 

 تابع المستجدات واتبع نصائح مقدمي الرعاية الصحية



  احرص على متابعة آخر المستجدات بشأن مرض كوفيد-19. واتبع النصائح التي يقدمها لك مقدم الرعاية الصحية وتلك الصادرة عن سلطات الصحة العامة المحلية والوطنية أو عن رب عملك بشأن أساليب حماية نفسك والآخرين من الإصابة بعدوى كوفيد-19.
 لماذا؟ لأن السلطات المحلية والوطنية لديها أحدث المعلومات عما إذا كانت عدوى كوفيد-19 قد انتشرت بالفعل في منطقتك، وهي الأقدر على تقديم النصائح بشأن ما ينبغي للناس في منطقتك فعله لحماية أنفسهم.


تدابير الحماية للأشخاص الذين يتواجدون في مناطق تنتشر فيها عدوى كوفيد-19 أو زاروها مؤخراً (خلال 14 يوماً الأخيرة)


اتّبع الإرشادات الموضحة أعلاه

في حال بدأت تشعر بالتوعك، ولو بأعراض خفيفة كالصداع والحمى المنخفضة الدرجة (37.3 درجة مئوية أو أكثر) ورشح خفيف في الأنف، اعزل نفسك بالبقاء في المنزل حتى تتعافى تماما. وإذا تطلّب الأمر الاستعانة بشخص ما لإحضار ما تحتاج إليه من لوازم أو كنت مضطرا إلى الخروج لشراء ما تأكله مثلا، فارتد قناعا لتجنب نقل العدوى إلى أشخاص آخرين.


لماذا؟ سيسمح تجنبك لمخالطة الآخرين وزيارتك للمرافق الطبية بأن تعمل هذه المرافق بمزيد من الفعّالية، وسيساعدان على حمايتك أنت والآخرين من الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وسائر الفيروسات.

وإذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين مؤخراً.
لماذا؟ إن اتصالك المسبق بمقدم الرعاية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. وسيساعد ذلك أيضاً على منع أي انتشار محتمل للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وغيره من الفيروسات.


س.و.ج

سؤال: هل يجب أن أتجنب المصافحة بسبب فيروس كورونا المستجد؟
جواب: نعم.لأن الفيروسات التنفسية يمكن أن تنتقل بالمصافحة ولمس العينين ‏والأنف والفم. تبادلوا التحية بالتلويح عن بعد أو بالإيماءة أو بالإنحناءة بدلا من ‏المصافحة.‏
سؤال: كيف يمكن أن أحيي شخصا حتى أتفادى إصابتي بفيروس كورونا ‏المستجد؟
جواب: لتجنب الإصابة بمرض كوفيد-19، الأكثر أمانا هو تجنب التلامس ‏المباشر عند التحية. وتشمل التحية الآمنة التلويح والإيماءة والإنحناءة.‏
سؤال: هل ارتداء القفازات المطاطية في الأماكن العمومية فعال في منع الإصابة ‏بعدوى فيروس كورونا المستجد؟
جواب: لا. إن المواظبة على غسل يديك العاريتين يضمن لك حماية أفضل من ‏الإصابة بعدوى كوفيد-19 مما ستضمنه القفازات المطاطية. إذ إن من الممكن ‏الإصابة بالفيروس عبر القفازات نفسها. فإذا لمست وجهك يمكن أن ينتقل الفيروس ‏من القفازات إلى وجهك ويصيبك بالعدوى.‏



!!! كيف تحمي نفسك وتحمي الاخرين من المرض !!!

ابقى بالبيت



توعية : فايروس كورونا covid-19 Ssshfm10


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
المـشرف العــام

goboy

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 12503
نقاط النشاط : 15914
الأوسمة : توعية : فايروس كورونا covid-19 31410


توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 0:49

بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
D.YouSSef
رئيس فريق الإشراف

D.YouSSef

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 10117
نقاط النشاط : 10507

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 1:18

موضوع مميز ماشاء الله ، ومعلومات جد هامة للوقاية فايروس كورونا


توقيع : D.YouSSef




gg444g | حب النـــــاس أهــم شـــىء | .. اذا حصلت عليه ؛؛ لا تفرط فيــه   gg444g 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
أسطورة الإشهار

AhmedRami

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 8109
نقاط النشاط : 7989

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 1:20

شكرا لك امير على النصائح
نتمنى ان يتقيد الجميع بالبقاء في المنزل
حتى نتجاوز هته المحنة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
أسطورة الإشهار

nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 10655
نقاط النشاط : 14715

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 21:45

جزاكم الله خيرا
على الموضوع القيم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr. Omar
فريق الدردشة

Mr. Omar

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4316
نقاط النشاط : 4937
الأوسمة : توعية : فايروس كورونا covid-19 111111


توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالثلاثاء 7 أبريل 2020 - 19:28

بارك الله فيك 

موضوع جميل 



توعية : فايروس كورونا covid-19 886773




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.Robot
 
 
Mr.Robot

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1023
نقاط النشاط : 1297

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأربعاء 8 أبريل 2020 - 12:22

بارك الله بيك ويعطيك العافية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحترف الذهبي
المديـر العــام

المحترف الذهبي

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 25061
نقاط النشاط : 23823
الأوسمة : توعية : فايروس كورونا covid-19 2010


توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأربعاء 8 أبريل 2020 - 13:41

احسنت النشر امير
موضوع في غايه الاهميه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
أسطورة الإشهار

1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7895
نقاط النشاط : 6493

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأربعاء 8 أبريل 2020 - 16:06

موضوع ف وقته ♥

بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
مشرف ملتقى المنتديات

Akatsuki

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 3967
نقاط النشاط : 4224

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأربعاء 8 أبريل 2020 - 16:26

بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
نائب المدير

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 14863
نقاط النشاط : 14844

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأحد 12 أبريل 2020 - 3:10

موضوع مميز 
بوركت على الطرح
gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aala Jazairi
نائب المدير

Aala Jazairi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11200
نقاط النشاط : 13047
الأوسمة : توعية : فايروس كورونا covid-19 1510


توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالثلاثاء 28 أبريل 2020 - 6:24

شكراً للموضوع الصحي النافع  gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Password
نائب المدير

Password

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 9420
نقاط النشاط : 10483
الأوسمة : توعية : فايروس كورونا covid-19 1510


توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالثلاثاء 28 أبريل 2020 - 13:50

شكرا لك  توعية : فايروس كورونا covid-19 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
توعية : فايروس كورونا covid-19
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي