دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 توعية : فايروس كورونا covid-19

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AmEeR AlSaiDi
 
 
AmEeR AlSaiDi

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 16385
نقاط النشاط : 15815

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 0:22

تدابير الوقاية الأساسية من فيروس كورونا (كوفيد-19)



معظم الأفراد الذين يصابون بالعدوى يشعرون بأعراض خفيفة ويتعافون، ولكن الأعراض قد تظهر بشكل أكثر حدة لدى غيرهم. احرص على العناية بصحتك وحماية الآخرين بواسطة التدابير التالية:

اغسل اليدين بانتظام 



لماذا؟ إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.
 
احرص على ممارسات النظافة التنفسية
احرص على تغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم تخلص من المنديل الورقي فوراً بإلقائه في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي أو بالماء والصابون.
لماذا؟ تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس تمنع انتشار الجراثيم والفيروسات. أما إذا غطيت فمك وأنفك بيدك أثناء العطس والسعال فقد تنقل الجراثيم إلى كل ما تلمسه من أشياء وأشخاص.
تجنب الاقتراب كثيرا من الناس

احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.

لماذا؟ عندما يسعل الشخص أو يعطس، تتناثر من أنفه أو فمه قُطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي على الفيروس. فإذا كنت شديد الاقتراب منه يمكن أن تتنفس هذه القُطيرات، بما في ذلك الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 إذا كان الشخص مصاباً به.

تجنب لمس عينك وأنفك وفمك



لماذا؟ تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين مؤخراً.
لماذا؟ إن اتصالك المسبق بمقدم الرعاية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. وسيساعد ذلك أيضاً على منع أي انتشار محتمل للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وغيره من الفيروسات.
 

 تابع المستجدات واتبع نصائح مقدمي الرعاية الصحية



  احرص على متابعة آخر المستجدات بشأن مرض كوفيد-19. واتبع النصائح التي يقدمها لك مقدم الرعاية الصحية وتلك الصادرة عن سلطات الصحة العامة المحلية والوطنية أو عن رب عملك بشأن أساليب حماية نفسك والآخرين من الإصابة بعدوى كوفيد-19.
 لماذا؟ لأن السلطات المحلية والوطنية لديها أحدث المعلومات عما إذا كانت عدوى كوفيد-19 قد انتشرت بالفعل في منطقتك، وهي الأقدر على تقديم النصائح بشأن ما ينبغي للناس في منطقتك فعله لحماية أنفسهم.


تدابير الحماية للأشخاص الذين يتواجدون في مناطق تنتشر فيها عدوى كوفيد-19 أو زاروها مؤخراً (خلال 14 يوماً الأخيرة)


اتّبع الإرشادات الموضحة أعلاه

في حال بدأت تشعر بالتوعك، ولو بأعراض خفيفة كالصداع والحمى المنخفضة الدرجة (37.3 درجة مئوية أو أكثر) ورشح خفيف في الأنف، اعزل نفسك بالبقاء في المنزل حتى تتعافى تماما. وإذا تطلّب الأمر الاستعانة بشخص ما لإحضار ما تحتاج إليه من لوازم أو كنت مضطرا إلى الخروج لشراء ما تأكله مثلا، فارتد قناعا لتجنب نقل العدوى إلى أشخاص آخرين.


لماذا؟ سيسمح تجنبك لمخالطة الآخرين وزيارتك للمرافق الطبية بأن تعمل هذه المرافق بمزيد من الفعّالية، وسيساعدان على حمايتك أنت والآخرين من الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وسائر الفيروسات.

وإذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين مؤخراً.
لماذا؟ إن اتصالك المسبق بمقدم الرعاية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. وسيساعد ذلك أيضاً على منع أي انتشار محتمل للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وغيره من الفيروسات.


س.و.ج

سؤال: هل يجب أن أتجنب المصافحة بسبب فيروس كورونا المستجد؟
جواب: نعم.لأن الفيروسات التنفسية يمكن أن تنتقل بالمصافحة ولمس العينين ‏والأنف والفم. تبادلوا التحية بالتلويح عن بعد أو بالإيماءة أو بالإنحناءة بدلا من ‏المصافحة.‏
سؤال: كيف يمكن أن أحيي شخصا حتى أتفادى إصابتي بفيروس كورونا ‏المستجد؟
جواب: لتجنب الإصابة بمرض كوفيد-19، الأكثر أمانا هو تجنب التلامس ‏المباشر عند التحية. وتشمل التحية الآمنة التلويح والإيماءة والإنحناءة.‏
سؤال: هل ارتداء القفازات المطاطية في الأماكن العمومية فعال في منع الإصابة ‏بعدوى فيروس كورونا المستجد؟
جواب: لا. إن المواظبة على غسل يديك العاريتين يضمن لك حماية أفضل من ‏الإصابة بعدوى كوفيد-19 مما ستضمنه القفازات المطاطية. إذ إن من الممكن ‏الإصابة بالفيروس عبر القفازات نفسها. فإذا لمست وجهك يمكن أن ينتقل الفيروس ‏من القفازات إلى وجهك ويصيبك بالعدوى.‏



!!! كيف تحمي نفسك وتحمي الاخرين من المرض !!!

ابقى بالبيت



توعية : فايروس كورونا covid-19 Ssshfm10


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : توعية : فايروس كورونا covid-19 1510


توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 0:49

بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
D.YouSSef
 
 
D.YouSSef

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 10252
نقاط النشاط : 10650

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 1:18

موضوع مميز ماشاء الله ، ومعلومات جد هامة للوقاية فايروس كورونا


توقيع : D.YouSSef




gg444g | حب النـــــاس أهــم شـــىء | .. اذا حصلت عليه ؛؛ لا تفرط فيــه   gg444g 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
 
 
AhmedRami

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 8109
نقاط النشاط : 7989

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 1:20

شكرا لك امير على النصائح
نتمنى ان يتقيد الجميع بالبقاء في المنزل
حتى نتجاوز هته المحنة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
 
 
nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 11595
نقاط النشاط : 15633

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالإثنين 6 أبريل 2020 - 21:45

جزاكم الله خيرا
على الموضوع القيم


توقيع : nour aliman
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr. Omar
 
 
Mr. Omar

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4351
نقاط النشاط : 4964

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالثلاثاء 7 أبريل 2020 - 19:28

بارك الله فيك 

موضوع جميل 



توعية : فايروس كورونا covid-19 886773




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.Robot
 
 
Mr.Robot

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1023
نقاط النشاط : 1297

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأربعاء 8 أبريل 2020 - 12:22

بارك الله بيك ويعطيك العافية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحترف الذهبي
 
 
المحترف الذهبي

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 28070
نقاط النشاط : 24841

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأربعاء 8 أبريل 2020 - 13:41

احسنت النشر امير
موضوع في غايه الاهميه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 
1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7896
نقاط النشاط : 6495

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأربعاء 8 أبريل 2020 - 16:06

موضوع ف وقته ♥

بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
 
 
Akatsuki

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 4595
نقاط النشاط : 4385

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأربعاء 8 أبريل 2020 - 16:26

بارك الله فيك


توقيع : Akatsuki


www.theb3st.com
THE BEST
إلى حيث ينتمي الإبداع .. ننتمي نحن ~ rendeer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
الإدارة العليا

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 16135
نقاط النشاط : 15809

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأحد 12 أبريل 2020 - 3:10

موضوع مميز 
بوركت على الطرح
gg444g


توقيع : OuSsaMa BeDdAi


Dismiss suspicion, and replace it with trust
gg444g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11353
نقاط النشاط : 13181

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالثلاثاء 28 أبريل 2020 - 6:24

شكراً للموضوع الصحي النافع  gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : توعية : فايروس كورونا covid-19 220
توعية : فايروس كورونا covid-19 1510


توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالثلاثاء 28 أبريل 2020 - 13:50

شكرا لك  توعية : فايروس كورونا covid-19 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

توعية : فايروس كورونا covid-19 Empty
مُساهمةموضوع: رد: توعية : فايروس كورونا covid-19   توعية : فايروس كورونا covid-19 Emptyالأحد 16 أغسطس 2020 - 14:01

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
بإنتظار كل جديدك ،،،
تحياتي ،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
توعية : فايروس كورونا covid-19
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي