دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

  فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nour aliman
 
 
nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 11570
نقاط النشاط : 15633

 فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك Empty
مُساهمةموضوع: فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك    فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك Emptyالجمعة 3 أبريل 2020 - 23:43

فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك




 فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك 420152421545354

سمك السلمون-صورة ارشيفية




سمك السلمون واحد من اشهر أنواع الاسماك التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الفيروسات والامراض ، كما انه يحتوى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التى تحد من الامراض السرطانية.



وحسب ما ذكره موقع health  هناك فوائد عديدة لتناول سمك السلمون وهى:

 فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك 420152421545354

فوائد سمك السلمون




1:يحتوى سمك السلمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الفيروسات والأمراض.




2:تناول سمك اللسمون يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.




8:يحتوى سمك السلمون على كمية عالية من الفيتامينات التى تعمل على تجنب الاصابة بالغدة الدرقية.




9:اثبتت بعض الأبحاث والدراسات أن تناول سمك السلمون يعمل على تعزيز الصحة النفسية ويعالج الاكتئاب والتوتر.




10:ينصح دائما بتناول سمك السلمون لتعزيز صحة الجهاز الهضمي  حيث انه يحتوى على بعض الخصائص التى تحد من الالتهاب والقرح.




11:تناول سمك السلمون يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى ويساعد على التركيز وتنشيط الذاكرة والوقاية من الاضطرابات وتشتت الانتباه.




12:يحتوى سمك السلمون على نسبة عالية من المواد المضاد للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على الوقاية من الأمراض السرطانية.




13:تناول سمك السلمون يعمل على ضبط مستوى الكوليسترول فى الدم والحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية.




14:تناول سمك السلمون يعزز صحة العضلات والمفاصل ويحد من خطر الاصابة بمشاكل العضلات والمفاصل والوقاية من هشاشة العظام.




15: يحتوى سمك السلمون على بعض الفيتامينات التى تعمل على الوقاية من الالتهابات ويساعد على تسكين الألم.

 فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك 201906220938223822



فوائد سمك السلمون على صحة البشرة




1: يحتوى سمك السلمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من البقع الداكنة والبثور السوداء.




2: تناول سمك السلمون يحد من خطر الاصابة بالتجاعيد وعلامات الشيخوخة، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.




3:يحتوى سمك السلمون على بعض الخصائص التى تحافظ على صحة البشرة وتحميها من أشعة الشمس الضارة.

فوائد سمك السلمون للشعر1:يحتوى سمك السلمون على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الشعر وتحميه من التساقط والتلف.




2:يساعد سمك السلمون على علاج تقصف الشعر وحماية فروة الرأس من الالتهابات.




3:يساعد على كثافة الشعر وطوله.


توقيع : nour aliman


 فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك P_1617rpdra1
https://wahetaleslam.yoo7.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16015
نقاط النشاط : 19345
الأوسمة :  فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك 1510


 فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك    فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك Emptyالأحد 5 أبريل 2020 - 2:29

فوائد رااائعة

استمري

بارك الله فيك ع المجهود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

 فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك    فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك Emptyالأربعاء 12 أغسطس 2020 - 21:23

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
أتمنى الاستمرار في نشر المزيد من هذه الإبداعات ،،،
تحياتي ،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد تناول سمك السلمون على صحة جسمك وبشرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي