الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

 إحذروا . التفكير قبل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nour aliman
مشرف الأقسام العامة


nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 9783
نقاط النشاط : 13632
إحذروا . التفكير قبل النوم  1510

إحذروا . التفكير قبل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: إحذروا . التفكير قبل النوم    إحذروا . التفكير قبل النوم  Emptyالأربعاء 9 أكتوبر 2019 - 0:39



إحذروا . التفكير قبل النوم !!







مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .




. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟




لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!




لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...




.. سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا.. وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية ...

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها




من الأسباب التي تؤدي إلى :




1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية







2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت وقد يتطور الى التفكير في الرحيل عن الحياة الى الموت







3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح وكره الذات والأهل" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.







4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..




5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبيةالتي قد تهلك نفسا بريئة ..




6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية سببت لكم التعب المستمر..​


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
أسطورة الإشهار


منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20289
نقاط النشاط : 23525

إحذروا . التفكير قبل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا . التفكير قبل النوم    إحذروا . التفكير قبل النوم  Emptyالخميس 10 أكتوبر 2019 - 0:46



كل الشكر على طرحكِ الرائع
في انتظار ابداعكِ القادم بكل شوق
لكِي وافر التقدير والإحترام
تقبلي مروري المتواضع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
أسطورة الإشهار


منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20289
نقاط النشاط : 23525

إحذروا . التفكير قبل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا . التفكير قبل النوم    إحذروا . التفكير قبل النوم  Emptyالخميس 10 أكتوبر 2019 - 0:47



كل الشكر على طرحكِ الرائع
في انتظار ابداعكِ القادم بكل شوق
لكِي وافر التقدير والإحترام
تقبلي مروري المتواضع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذروا . التفكير قبل النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات