الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

 إليك بعض الأثار السلبية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية القاسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Elsobky
 
 

Elsobky

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 91
نقاط النشاط : 273

إليك بعض الأثار السلبية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية القاسية Empty
مُساهمةموضوع: إليك بعض الأثار السلبية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية القاسية   إليك بعض الأثار السلبية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية القاسية Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر 2019 - 20:02



- التعب الشديد والتغيرات المزاجية
- التغير ات الشديدة بالمزاج.
- نقص معدل الطاقة في الجسم نظرا لانخفاض السعرات الحرارية التي سيحصل عليها الفرد.
- ستنخفض مستويات السكر في الدم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التعب، والعصبية ، وحتى الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام.
- تباطئ الأيض
- عندما يعاني جسمك من نقص في السعرات الحرارية وانخفاض مستويات الطاقة، سيؤدي هذا إلى تباطئ عملية الأيض بشكل طبيعي من أجل الحفاظ على الطاقة.
- هذا يمكن أن يؤدي للتخلص من الوزن ولكن إلى فقدان كتلة العضلات أيضا.
- يؤدي إلى اضطرابات في وظائف الهضم وحصى المرارة
- قلة السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية الهضم، مما يسبب الإمساك وحتى الانتفاخ.
- يمكن أن تتأثر وظيفة المرارة بشكل سلبي بسبب قلة السعرات الحرارية، وانخفاض مستويات الكوليسترول ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين حصى في المرارة.
لذلك يجب استشارة الأطباء المتخصصين قبل اتباع أي نظام غذائي حتى يستطيع الطبيب تقديم المساعدة اللازمة لفقدان الوزن
تعرف على طريقة إجراء تكميم المعدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
أسطورة الإشهار


منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20280
نقاط النشاط : 23512

إليك بعض الأثار السلبية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية القاسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: إليك بعض الأثار السلبية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية القاسية   إليك بعض الأثار السلبية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية القاسية Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر 2019 - 20:04



موفقين
إن شاء الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إليك بعض الأثار السلبية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية القاسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: أقسام الدعاية و الإشهار :: الدعاية و الإشهار :: اشهار المنتجات و المحال التجاريه-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات