الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

  لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nour aliman
المـشرف العــام


nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 9331
نقاط النشاط : 13049

 لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي Empty
مُساهمةموضوع: لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي    لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي Emptyالأحد 25 أغسطس 2019 - 23:25




 لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي P_11260he5w0
قال خبراء التغذية البريطانيون إن تناول الزبادي أو اللبن له فوائد كبيرة على صحة الإنسان.




وبحسب صحيفة "صنداي إكسبريس" التي نشرت نتائج أبحاث الخبراء البريطانيين، أكدت أن استهلاك الزبادي يساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم.




ووجد الباحثون أن البوتاسيوم الموجود في الزبادي الطبيعي، يساهم بقوة في طرد الملح الزائد من الجسم، الذي يؤدي إلى رفع كبير لمعدل ضغط الدم.




كما أشار الخبراء إلى أن الزبادي الخالي من الدسم لا يفقد اللبن ميزاته في طرد الأملاح الزائدة وفي تنظيمه لـضغط الدم فحسب، بل يساعد على تخفيض الوزن الزائد.




وينصح الباحثون بتناول منتجات الزبادي المختلفة خمس مرات على الأقل أسبوعيا.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 

منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20252
نقاط النشاط : 23466

 لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي    لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي Emptyالأحد 25 أغسطس 2019 - 23:54



بارك الله فيك
اختي نور الإيمان
على هذا الاختيار
وعلى حسن الانتقاء
مع فائق الإحترام والتقدير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لضبط ضغط الدم.. تناولوا الزبادي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات