الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

 أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصطفى ستيتان
 
 

مصطفى ستيتان

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 6040
نقاط النشاط : 6691

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Empty
مُساهمةموضوع: أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري   أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Emptyالإثنين 8 يوليو 2019 - 9:07



هناك عدد من الأعشاب والتوابل مفيدة جداً لمريض السكري ، يفضل أن يدرجها في نظامه الغذائي بشكل يومي ليضمن التحكم الفعال في مرضه ، لأن هذه الأعشاب والتوابل غنية بعناصر تستطيع تنظيم معدل السكر في الدم والتحكم في المرض بحيث لا يتطور للأسوأ والقائمة التي نتحدث عنها تشمل الحلبة والريحان والقرفة والزنجبيل والقرفة وغيرها .

أنواع الأعشاب والتوابل:.

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري %D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8

الريحان:


  • أثبتت الأبحاث أن مضغ أوراق الريحان يعمل على علاج مرض السكري بشكل طبيعي ، وكذلك يعمل على علاج الكحة ونزلات البرد وحرقة المعدة .
  • يخفض الريحان مستوى الغلوكوز في الدم .

الزنجبيل:


  • ينصح بإضافة القليل من الزنجبيل للأطعمة لفعاليته في تنظيم معدل السكر في الدم

الكركم:

  • يعمل الكركم على محاربة مرض السكري ، فهو يتميز بخصائص مضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة والتي ثبت فعاليتها في مقاومة مرض السكري .

القرنفل:

  • أثبتت الدراسات والأبحاث مدى تأثير القرنفل في محاربة مرض السكر على المدى البعيد .

الكمون:

  • يعد الكمون من التوابل التي تعمل على خفض مستويات السكر في الدم .

الثوم:

  • يستخدم الثوم في علاج عدد من الأمراض ، احداها تلك الأمراض السكري ، فالثوم يزيد من إفراز الأنسولين في الجسم ، ويحافظ على مستوى معتدل للسكر في الدم .

القرفة:

  • تعتبر القرفة من التوابل المفيدة جداً لمرضى السكر من النوع 2 .

الحلبة:

  • تعد الحلبة من الأعشاب المفيدة بشكل كبير لصحة الإنسان ، فلديها القدرة على خفضل معدل السكر في الدم .

نصائح لمرضى السكر:
تناول مشروبات تعمل على تنظيم معدل السكر في الدم مثل ( الحلبة ، القرفة ، الزنجبيل والشاي بالقرنفل ) . اضافة وجبتين صغيرتين بعد الإفطار والغذاء بحيث يصبح عدد الوجبات خمسة وجبات صغيرة بدل من ثلاث وجبات رئيسية .




سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
- أدعوكم للمشاركة في ( منتديات سما العرب ) 
https://www.samaarab.com/vb/
أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
أسطورة الإشهار


منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20280
نقاط النشاط : 23512

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري   أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Emptyالإثنين 8 يوليو 2019 - 12:02



الله يعطيك العافيه
على المعلومات المميز
لا عدمنا حضوورك
احترامي وتقديري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى ستيتان
 
 

مصطفى ستيتان

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 6040
نقاط النشاط : 6691

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري   أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Emptyالإثنين 8 يوليو 2019 - 16:22



ألف شكر لكِ أختي منصورة 
على المرور الطيب




سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
- أدعوكم للمشاركة في ( منتديات سما العرب ) 
https://www.samaarab.com/vb/
أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmadde
 
 

ahmadde

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 490
نقاط النشاط : 540

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري   أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Emptyالأحد 11 أغسطس 2019 - 17:09



معلومات مهمة اخي مشكور




مدونة مقالة
https://makaleh.blogspot.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات