دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
    
 

 مضار الفطر الهندي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
goboy
المـشرف العــام

goboy

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 12258
نقاط النشاط : 15669
الأوسمة : مضار الفطر الهندي 31410


مضار الفطر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: مضار الفطر الهندي   مضار الفطر الهندي Emptyالأربعاء 19 يونيو 2019 - 22:22

كثير الدهون المشبعة
يحتوي الفطر الهندي على كميات مختلفة من الدهون المشبعة، وبغض النظر إن كانت مصنوعة من الحليب كامل الدسم أو قليل الدسم، حيث إنّ كوباً واحداً من حليب الفطر الهندي كامل الدسم يحتوي على خمسة غرامات من الدهون المشبعة، أي ما يقارب 25% من القيمة التي يجب تناولها يومياً، وكوب واحد من حليب الفطر الهندي قليل الدسم يحتوي على غرام ونصف من الدهون المشبعة أي من نسبته 8% من القيمة اليومية، وقد أشارت جمعية القلب الأمريكية إلى أنّ تناول ما نسبته من 7% أو أقل من الدهون المشبعة يحافظ على صحة القلب.[١]



كثير السكر
يحتوي الفطر الهندي المنكّه على السكر المضاف، حيث يحتوي كوب واحد من الفطر الهندي قليل الدسم على 20 غراماً من السكر، ولكن جزءاً من هذه الكمية هي سكر طبيعي، ويحتوي كوب واحد من الفطر الهندي المنكّه بالعسل على 38 غراماً من السكر، ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية فإنّ اتّباع نظام غذائيّ يحتوي على السكر المضاف بنسب مرتفعة، يؤدي إلى زيادة الوزن غير الصحيّ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.[١]



مضار أخرى للفطر الهندي
يحتوي الفطر الهندي على بعض المضار الأخرى، ومنها: الإمساك، وتشنجات البطن، حيث تبدأ هذه الآثار عند تناوله، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول الفطر الهندي إذا كان الشخص يعاني من أحد أمراض المناعة، مثل الإيدز، فهو يعمل على إضعاف جهاز المناعة، ويزيد العدوى، وتفاقم المشاكل للأشخاص الذين يمتلكون جهازاً مناعياً ضعيفاً، كما يحتوي على مادة الكازين، وهي بروتين موجود في الحليب، وهناك بعض الأشخاص الذين يستبعدونه من نظامهم الغذائي، لذلك يفضّل تجنب تناوله.[٢]



تجنب تناول الفطر الهندي
بعض الأشخاص ينبغي عليهم تجنب تناول الفطر الهندي، مثل:[٣]

الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحليب، لأنّ من الممكن أن يسبب رد فعل تحسسي.
مرضى السكري، لاحتوائه على كميات عالية من السكر المضاف.
تدخّل الكحول في بعض الأحيان بصناعة الفطر الهندي بنسب ضئيلة، ولكن العديد من الماركات التجارية تخلو من الكحول.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
مشرف الأقسام العامة

nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 10652
نقاط النشاط : 14712
الأوسمة : مضار الفطر الهندي 61510


مضار الفطر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: مضار الفطر الهندي   مضار الفطر الهندي Emptyالخميس 20 يونيو 2019 - 2:16

سلمت اناملكم ع الطرح
والجلب المميز
لاعدمنا جـديكم الرآقي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
أسطورة الإشهار

منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20363
نقاط النشاط : 23611

مضار الفطر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: مضار الفطر الهندي   مضار الفطر الهندي Emptyالإثنين 24 يونيو 2019 - 15:49

تسلم الايادى
وبارك الله فيك
دمت بحفظ الرحمن


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
نائب المدير

علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11024
نقاط النشاط : 12842
الأوسمة : مضار الفطر الهندي 1510


مضار الفطر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: مضار الفطر الهندي   مضار الفطر الهندي Emptyالثلاثاء 17 مارس 2020 - 14:37

شكرا للموضوع الصحي المفيد gg444g الله يديم علينا نعمة الصحة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Password
نائب المدير

Password

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 8234
نقاط النشاط : 8929
الأوسمة : مضار الفطر الهندي 1510


مضار الفطر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: مضار الفطر الهندي   مضار الفطر الهندي Emptyالأحد 3 مايو 2020 - 7:49

شكراً للموضوع الصحي المفيد  مضار الفطر الهندي 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مضار الفطر الهندي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي