دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضغط هنا وأشترك مجانا الان

العدد مفتوح
 

  استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nour aliman
 
 
nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 11609
نقاط النشاط : 15633

	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Empty
مُساهمةموضوع: استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات   	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Emptyالأحد 2 يونيو 2019 - 23:12

الثقة بالنفس مسألة غير ثابتة قد نمتلكها يوماً ونخسرها يوماً آخر لنعود فنستعيدها. كيف؟

1- أعرف السبب، أهو موقف، نظرة، ظرف، مشكلة ما. عندما تعرف السبب يمكنك التعامل معه.

2- تحرّك، أفضل علاج لفقد الثّقة هو العمل. صححّ مساراً، عملاً، خطأ. تحمّل مسؤولية نفسك ولا تلم أحداً.

3- لا تدع الأفكار السلبية تسيطّر عليك. أوقفها حالاً.

4- تذكّر أنّ هذه الأزمة ستنتهي. ركّز على ما تعلمته منها وما يمكنك أن تحسنّه في ذاتك لتجنّب أزمات ثقة لاحقة.

5- تواصل مع آخرين عاشوا مثل هذه الأزمة ويمكنهم رفع معنوياتك.

6- كف عن مقارنة نفسك بالآخرين.

7- انتبه فربّما كنت أنتَ من يقف في طريق تطوّرك الذاتي.

8- ركّز على المجالات التي تنجح فيها. ومارس هوايتك المفضّلّة. فنجاحك في مجال ما، يدعم إحساسك بالثّقة في مجال آخر.


توقيع : nour aliman


	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات P_1617rpdra1
https://wahetaleslam.yoo7.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr Dz
 
 
AmEr Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7719
نقاط النشاط : 5785

	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات   	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Emptyالثلاثاء 4 يونيو 2019 - 22:23

شكرا لك وصل 


توقيع : AmEr Dz



	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Aiyo--12
<<<< لشكوى الأعضاء ضد فريق المنتدى >>>>
<<<< القانون العام لمنتدى الدعاية و الإشهار >>>>
<<<< القانون العام لعلبة الدردشة >>>>

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹ?ٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣس?-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 
منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20840
نقاط النشاط : 23987

	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات   	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Emptyالجمعة 14 يونيو 2019 - 4:11

تسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي وتقديري


توقيع : منصورة


	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات F8oq5Vt
منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات 10969710
	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Ouuuso10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11354
نقاط النشاط : 13181

	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات   	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Emptyالثلاثاء 24 مارس 2020 - 16:43

شكرا على الموضوع المميز  gg444g بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : 	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات 220
	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات 1510


	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات   	استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات Emptyالأحد 31 مايو 2020 - 21:05

أشكرك على مشاركتك بقسم العاام
شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استعد الثّقة بنفسك بـ 8 خطوات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رمضان كريم : تعرف و استعد لمسابقات شركة اورلاين بمناسبة شهر رمضان المبارك
» خطوات تطوير الذات
» 3 خطوات لتوديع الهموم
»  خطوات الشيطان
» خطوات عملية سحب البويضات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي