دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
    
 

  عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nour aliman
أسطورة الإشهار

nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 10668
نقاط النشاط : 14731

 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالإثنين 27 مايو 2019 - 15:57

عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية

 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 9k=

Résultat de recherche d'images pour "‫عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية‬‎"

أوقية أو كوب من العصير يومياً يوفر لك صحة مثالية .




·      

عصير الخضار هو واحد من أفضل الطرق للحفاظ

على الصحة والمقصود بالعصير هنا هو العصير الطازج المحضر بالمنزل وليس العصير

الجاهز سواء كان عصير خضار أو فاكهة .




·      

وعندما تسأل نفسك ما هو السبب وراء الفوائد

الصحية للعصائر نجد أنه يجعلك تتناول كمية كبيرة من الخضروات أو الفاكهة فى وجبة

واحدة فى حين أنه من الصعب تناول هذه الكمية على مدار اليوم .




·      

فضلا عن ذلك أن العصير سهل الهضم وبالتالى

يمتص الجسم الكثير من المواد الغذائية أسرع بكثير من تناول الخضار أو الفاكهة

بالشكل التقليدى .




·      

من أهم فوائد العصير :- الفواكه والخضروات

غنية بفتامين c , a  وهذه الفيتامينات تعمل على تقوية المناعة وخفض

مستويات الدهون الثلاثية والحفاظ على صحة القلب وطرد سموم الكبد ، إذا كنت ترغب حقاً فى زيادة

تناولك من فيتامين e  فاحرص على تناول عصير الهليون والكيوى والسبانخ

والتوت لأنه مصدر كبير للبوتاسيوم و الماغنيسوم .




·      

من أمثلة هذه العصائر :-




1.  

البنجر – الخيار – الجزر – الكرنب – السبانخ




2.  

الكرنب – السبانخ – الخيار – الكرفس – الخس –

البنجر – البقدونس




3.  

4 بنجر – 4 جزر – 2 ليمون – 6 تفاح

– 4 قطع زنجبيل مقشر




4.  

2 قطعة زنجبيل – 16 حبة جزر

متوسط الحجم – 6 تفاح




·      

أخيراً عندما يتعلق الأمر بالعصير فيمكنكِ

إستخدام أنواع الخضار أو الفاكهة المفضلة إليكِ حسب الذوق .




·


توقيع : nour aliman
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abuahmad
أسطورة الإشهار

abuahmad

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7391
نقاط النشاط : 8165

 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالإثنين 27 مايو 2019 - 19:56

موضوع رائع
وطرح مميز 
شكرا على الابداع



توقيع : abuahmad



 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 20310

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic
 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 5c3yr34a7puk
 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
المـشرف العــام

goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 12877
نقاط النشاط : 16273
الأوسمة :  عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 31410


 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالإثنين 27 مايو 2019 - 21:41

بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
أسطورة الإشهار

منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20435
نقاط النشاط : 23687

 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالأربعاء 29 مايو 2019 - 0:20

شكر جزيلا للطرح المميز
ننتظر المزيد من الابداع
تحيتي وتقديري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Adnan ibrahim
 
 
Adnan ibrahim

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2419
نقاط النشاط : 2514

 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالأربعاء 29 مايو 2019 - 0:57

جزاك الله خيرا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saad design
 
 
saad design

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 16130
نقاط النشاط : 17653

 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالأحد 2 يونيو 2019 - 20:28

موضوع اكثر من رائع
شكرا لك ، نتظر كل جديدك بفارغ الصبر
تمنياتي لك كل التوفيق   عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 235873
.


توقيع : saad design



 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية N4hr_110
منتدى طريق التطوير يرحب بكم , www.t-altwer.yoo7.com
 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Separa10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى ستيتان
 
 
مصطفى ستيتان

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 6270
نقاط النشاط : 6946

 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالأحد 5 أبريل 2020 - 19:34

كل الإحترام على مجهودك الطيب


توقيع : مصطفى ستيتان


سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
- أدعوكم للمشاركة في ( منتديات سما العرب ) 
https://www.samaarab.com/vb/
 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aala Jazairi
أسطورة الإشهار

Aala Jazairi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11352
نقاط النشاط : 13176
الأوسمة :


 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالأحد 5 أبريل 2020 - 19:35

موضوع صحي جيد
شكرا للافادة الاخت نور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr. Omar
فريق الدردشة

Mr. Omar

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4351
نقاط النشاط : 4964
الأوسمة :  عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 111111


 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالأحد 5 أبريل 2020 - 19:45

ﺑﺎﺭﻙ ﺍﻟﻠﻪ ﻓﻴﻚ
ﻭﺟﻌﻞ ﻣﺎ ﺗﻘﺪﻣﻪ ﻣﻦ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺕ
ﻓﻲ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺣﺴﻨﺎﺗﻚ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
المديـر العــام

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 15733
نقاط النشاط : 15564

 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالأحد 12 أبريل 2020 - 3:37

موضوع مميز 
بوركت على الطرح
gg444g 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 10840
نقاط النشاط : 11767
الأوسمة :  عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 220
 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 1510


 عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية    عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية Emptyالسبت 2 مايو 2020 - 3:46

شكراً للموضوع الصحي المفيد   عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الخضروات اليومى لصحة مثالية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي