دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 كيف أنظف قدمي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : كيف أنظف قدمي 1510


كيف أنظف قدمي Empty
مُساهمةموضوع: كيف أنظف قدمي   كيف أنظف قدمي Emptyالجمعة 24 مايو 2019 - 3:10

خطوات تنظيف القدمين في الخطوات التالية:[١] طريقة العمل: ملء حوض صغير بالماء الدافئ، ثُمّ إضافة كمية من سائل غسل الصحون المعتدل، أو غسول الاستحمام الجسم إلى الماء، وتحريك المكوّنات حتّى تتشكل فقاعات على سطحها. الجلوس على الكرسي، ووضع القدمين في الماء حتّى تصل إلى القاع. نقع القدمين لمدّة 5 دقائق على الأقل. غمس منشفة، أو إسفنجة في الماء الدافئ، حتّى تصبح رطبة. فرك كل قدم بالمنشفة مع ضرورة التركيز على كعب القدم، وبين الأصابع، وتحت الأظافر. غسل المنشفة أثناء تنظيف كل قدم. التخلص من الماء إذا أصبح متسخاً، واستبداله بماء نظيف لغسل آثار الصابون عن القدمين. تجفيف القدمين وخصوصاً بين الأصابع بمنشفة ناعمة، وذلك للتخلص من الرطوبة الزائدة فيها، فذلك يُساعد على منع نمو البكتيريا، والفطريات التي تتسبب بالعدوى. تقليم الأظافر، فذلك يُساعد على ترتيب شكل الأظافر، ومنع تراكم الأوساخ تحتها. استخدام مبرد معدني لتحسين شكل الظفر. استخدام حجر الخفاف يُمكن أنّ يُساعد حجر الخفاف وهو حجر ناري ذو مسامات واسعة على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح القدمين، وتنعيمها، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[٢] طريقة العمل: غمس حجر الخفاف في ماء دافئ. نقع القدمين في الماء الدافئ لمدّة 10 دقائق. تحريك الحجر على القدمين بحركة دائرية، أو جانبية وخصوصاً في المناطق الخشنة لإزالة الجلد الميت فيها. التركيز على إزالة الطبقة العليا من الجلد الميت، فذلك سيساعد على تعزيز معدل دوران الخلايا بشكل صحي فيها. وضع كريم أو ​​زيت بعد تقشير القدمين، وذلك لمنحها الليونة والترطيب. تجنب استخدام حجر الخفاف على المناطق المجروحة أو الملتهبة. قناع صودا الخبز لتقشير القدمين يُمكن استخدام صودا الخبز لتقشير القدمين منزلياً على النحو الآتي:[٣] طريقة العمل: خلط ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز في الماء الدافئ، وتحريكها حتّى تتجانس. نقع القدمين في المحلول لمدّة نصف ساعة، ثمّ تجفيفها بمنشفة ناعمة، وتكرارها بانتظام. قناع الموز يُساعد الموز على علاج القدمين المتشققة، وتغذيتها، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[٣] طريقة العمل: هرس الموز بواسطة خلاط كهربائي حتّى يصبح كعجينة ناعمة. توزيع العجينة على القدمين بالتساوي. ترك العجينة على القدمين لمدّة 10 دقائق. غسل القدمين بالماء الدافئ. تكرار القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 
منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20801
نقاط النشاط : 23986

كيف أنظف قدمي Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أنظف قدمي   كيف أنظف قدمي Emptyالجمعة 24 مايو 2019 - 3:30

الله يعطيك العافيه
على الموضوع المميز
لا عدمنا حضوورك
احترامي وتقديري



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Adnan ibrahim
 
 
Adnan ibrahim

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2419
نقاط النشاط : 2514

كيف أنظف قدمي Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أنظف قدمي   كيف أنظف قدمي Emptyالخميس 30 مايو 2019 - 21:35

شكرا علي الموضوع المميز 
أتمني التواصل المستمر  
gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
فريـق الإشـراف

MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10360
نقاط النشاط : 10645

كيف أنظف قدمي Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أنظف قدمي   كيف أنظف قدمي Emptyالإثنين 8 يونيو 2020 - 20:05

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تقبل مروري ،،
تحياتي ،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف أنظف قدمي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي