الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شاطر
 

 Basic Report: 11209, Eggplant, raw

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
goboy
فريـق الإشـراف


goboy

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 7680
نقاط النشاط : 10109

Basic Report:  11209, Eggplant, raw Empty
مُساهمةموضوع: Basic Report: 11209, Eggplant, raw   Basic Report:  11209, Eggplant, raw Emptyالثلاثاء 21 مايو 2019 - 13:57



Nutrient Unit
1

Value per 100 g
1

cup, cubes 82 g
1

eggplant, peeled (yield from 1-1/4 lb) 458 g
1

eggplant, unpeeled (approx 1-1/4 lb) 548 g




Proximates
Water g 92.30 75.69 422.73 505.80
Energy kcal 25 20 114 137
Protein g 0.98 0.80 4.49 5.37
Total lipid (fat) g 0.18 0.15 0.82 0.99
Carbohydrate, by difference g 5.88 4.82 26.93 32.22
Fiber, total dietary g 3.0 2.5 13.7 16.4
Sugars, total g 3.53 2.89 16.17 19.34
Minerals
Calcium, Ca mg 9 7 41 49
Iron, Fe mg 0.23 0.19 1.05 1.26
Magnesium, Mg mg 14 11 64 77
Phosphorus, P mg 24 20 110 132
Potassium, K mg 229 188 1049 1255
Sodium, Na mg 2 2 9 11
Zinc, Zn mg 0.16 0.13 0.73 0.88
Vitamins
Vitamin C, total ascorbic acid mg 2.2 1.8 10.1 12.1
Thiamin mg 0.039 0.032 0.179 0.214
Ribofl.....تمنع روابط التحميل الغير قانوني......n mg 0.037 0.030 0.169 0.203
Niacin mg 0.649 0.532 2.972 3.557
Vitamin B-6 mg 0.084 0.069 0.385 0.460
Folate, DFE µg 22 18 101 121
Vitamin B-12 µg 0.00 0.00 0.00 0.00
Vitamin A, RAE µg 1 1 5 5
Vitamin A, IU IU 23 19 105 126
Vitamin E (alpha-tocopherol) mg 0.30 0.25 1.37 1.64
Vitamin D (D2 + D3) µg 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin D IU 0 0 0 0
Vitamin K (phylloquinone) µg 3.5 2.9 16.0 19.2
Lipids
Fatty acids, total saturated g 0.034 0.028 0.156 0.186
Fatty acids, total monounsaturated g 0.016 0.013 0.073 0.088
Fatty acids, total polyunsaturated g 0.076 0.062 0.348 0.416
Fatty acids, total trans g 0.000 0.000 0.000 0.000
Cholesterol mg 0 0 0 0
Other
Caffeine mg 0 0 0 0
Showing 33 nutrients


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abuahmad
المديـر العــام


abuahmad

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7321
نقاط النشاط : 8127

Basic Report:  11209, Eggplant, raw Empty
مُساهمةموضوع: رد: Basic Report: 11209, Eggplant, raw   Basic Report:  11209, Eggplant, raw Emptyالثلاثاء 21 مايو 2019 - 20:35



موضوع رائع

شكرا على الابداع





Basic Report:  11209, Eggplant, raw 20310

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic
Basic Report:  11209, Eggplant, raw 5c3yr34a7puk
 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ma$Ter Dz
المـشرف العــام


Ma$Ter Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7033
نقاط النشاط : 5754

Basic Report:  11209, Eggplant, raw Empty
مُساهمةموضوع: رد: Basic Report: 11209, Eggplant, raw   Basic Report:  11209, Eggplant, raw Emptyالخميس 23 مايو 2019 - 4:32



[size=36]شكرا لك اخي واصل [/size]





Basic Report:  11209, Eggplant, raw 500_8010

>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹ?ٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣس?-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ

Basic Report:  11209, Eggplant, raw 405418578




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
المـشرف العــام


nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 9390
نقاط النشاط : 13118

Basic Report:  11209, Eggplant, raw Empty
مُساهمةموضوع: رد: Basic Report: 11209, Eggplant, raw   Basic Report:  11209, Eggplant, raw Emptyالأحد 23 يونيو 2019 - 0:21



موضوع رائع
شكرا لكم
و جزاكم الله خيرا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
فريـق الإشـراف


goboy

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 7680
نقاط النشاط : 10109

Basic Report:  11209, Eggplant, raw Empty
مُساهمةموضوع: رد: Basic Report: 11209, Eggplant, raw   Basic Report:  11209, Eggplant, raw Emptyالأحد 23 يونيو 2019 - 0:48



@abuahmad كتب:
موضوع رائع

شكرا على الابداع

العفو مديرنا الغالي

شكرا للمرور العطر الذي انار متصفحي




يا ]زائر] أرجو التشرف بزيارة منتداي والتسجيل فيه الله يرحم الوالدين اذا كان ممكن فضلا وليس أمرا
رابط المنتدى http://v.ht/ifada
يمكنك اشهار موقعك مجانا في جميع الأقسام بدون حذف لمواضيعك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
فريـق الإشـراف


goboy

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 7680
نقاط النشاط : 10109

Basic Report:  11209, Eggplant, raw Empty
مُساهمةموضوع: رد: Basic Report: 11209, Eggplant, raw   Basic Report:  11209, Eggplant, raw Emptyالأحد 23 يونيو 2019 - 0:49



MoRaD28 كتب:
[size=36]شكرا لك اخي واصل [/size]

العفو اخي الكريم

شكرا للمرور الطيب الذي انار موضوعي




يا ]زائر] أرجو التشرف بزيارة منتداي والتسجيل فيه الله يرحم الوالدين اذا كان ممكن فضلا وليس أمرا
رابط المنتدى http://v.ht/ifada
يمكنك اشهار موقعك مجانا في جميع الأقسام بدون حذف لمواضيعك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
فريـق الإشـراف


goboy

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 7680
نقاط النشاط : 10109

Basic Report:  11209, Eggplant, raw Empty
مُساهمةموضوع: رد: Basic Report: 11209, Eggplant, raw   Basic Report:  11209, Eggplant, raw Emptyالأحد 23 يونيو 2019 - 0:51



@nour aliman كتب:
موضوع رائع
شكرا لكم
و جزاكم الله خيرا

العفو اختي الفاضلة

شكرا لمرورك الطيب لموضوعي




يا ]زائر] أرجو التشرف بزيارة منتداي والتسجيل فيه الله يرحم الوالدين اذا كان ممكن فضلا وليس أمرا
رابط المنتدى http://v.ht/ifada
يمكنك اشهار موقعك مجانا في جميع الأقسام بدون حذف لمواضيعك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
فريـق الإشـراف


goboy

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 7680
نقاط النشاط : 10109

Basic Report:  11209, Eggplant, raw Empty
مُساهمةموضوع: رد: Basic Report: 11209, Eggplant, raw   Basic Report:  11209, Eggplant, raw Emptyالأحد 23 يونيو 2019 - 0:51



@nour aliman كتب:
موضوع رائع
شكرا لكم
و جزاكم الله خيرا

العفو اختي الفاضلة

شكرا لمرورك الطيب لموضوعي




يا ]زائر] أرجو التشرف بزيارة منتداي والتسجيل فيه الله يرحم الوالدين اذا كان ممكن فضلا وليس أمرا
رابط المنتدى http://v.ht/ifada
يمكنك اشهار موقعك مجانا في جميع الأقسام بدون حذف لمواضيعك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
Basic Report: 11209, Eggplant, raw
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات