دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years 1510


Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Empty
مُساهمةموضوع: Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years   Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Emptyالثلاثاء 21 مايو 2019 - 13:29

From ages 1 to 3 years, toddlers will begin eating more solid foods. Learn about types, quantity, and times to provide food for toddlers.
;
Your child is now learning to eat more solid foods and is more active. Good nutrition gives your child what he or she needs for growth, health, and energy for playing, moving, and learning. Here are a few suggestions to help you feed your toddler.

What should my toddler be eating?
The toddler years are full of exploring and discovery. The best thing you can do is offer your toddler a variety of foods from each food group with different tastes, textures, and colors.

How much should my toddler be eating?
Your job is to decide what foods are offered and when and where they are eaten. Let your child decide which of the foods offered he or she will eat, and how much to eat. Day-to-day and meal-to-meal appetite changes are normal. It is important that you don't make your child clean his or her plate.

The following table gives guidelines for how much your toddler should be eating each day.

Grain Group: at least 6 servings each day

1/4 - 1/2 slice of bread
2-3 .....تمنع روابط التحميل الغير قانوني......ers
1/4- 1/3 cup cooked rice, pasta, or cereal
1/4 - 1/2 bun, muffin, or bagel
Fruit and Vegetable Group: at least 5 servings each day

1/4 - 1/3 cup cooked, canned, or chopped raw
1/4 - 1/2 small fruit/vegetable
1/4 - 1/3 cup juice (limit fruit juice intake to no more than 4 ounces per day)
Milk Group: at least 3 servings each day

1/2 cup milk or yogurt
1/2 - 1 ounce of cheese
Note: You do not need to give your toddler low-fat foods.
Meat Group: 2 servings each day

1-2 ounces lean meat, chicken, fish
2-4 tablespoons dry beans and peas
1/2 - 1 egg
Fat Group: 3-4 servings each day

1 teaspoon margarine, butter, oils
Is there anything I shouldn't feed my toddler?
It is important to avoid foods that may cause choking:

Slippery foods such as whole grapes; large pieces of meats, poultry, and hot dogs; candy and cough drops.
Small, hard foods such as nuts, seeds, popcorn, chips, pretzels, raw carrots, and raisins.
Sticky foods such as peanut butter and marshmallows.
Always cut up foods into small pieces and watch your child while he or she is eating.

Also, your child may have some food allergies. The most common food allergies are milk, eggs, peanuts and other nuts, soybeans, wheat, fish, and shellfish. Many children grow out of food allergies. If you think your child might have a food allergy, talk with your doctor.

What do I do if my child is a picky eater?
Offer new foods one at a time, and remember that children may need to try a new food 10 or more times before they accept it.
Avoid "short order cooking." Serve at least 1 food you know your child will like, but then expect him or her to eat the same foods as the rest of the family.
Make food simple, plain, and recognizable. Some kids don't like food that is mixed (like a casserole) or food that is touching.
Never force your child to eat a food he or she doesn't like. Offer multiple choices so that he or she can choose something he or she does like.
Additional tips:

Set a good example of healthy eating for your child.
Plan regular meals and snacks and give kids enough time to eat.
Plan a quiet time before meals and snacks. Kids eat better when they are relaxed.
Don't use food as a reward.
Involve your children in making the food.
Use child-size plates, cups, forks and spoons.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 
منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20800
نقاط النشاط : 23986

Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Empty
مُساهمةموضوع: رد: Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years   Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Emptyالأربعاء 22 مايو 2019 - 16:18

بارك الله فيك
وجزاك الله كل الخير
مع خالص الشكر ووافر الامتنان


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Pr!nce-Dz
فريـق الإشـراف

Pr!nce-Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7601
نقاط النشاط : 5785

Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Empty
مُساهمةموضوع: رد: Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years   Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Emptyالخميس 23 مايو 2019 - 5:01

[size=36]شكرا لك اخي واصل [/size]


توقيع : Pr!nce-Dz



Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Aiyo--12
<<<< لشكوى الأعضاء ضد فريق المنتدى >>>>
<<<< القانون العام لمنتدى الدعاية و الإشهار >>>>
<<<< القانون العام لعلبة الدردشة >>>>

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹ?ٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣس?-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى ستيتان
 
 
مصطفى ستيتان

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 6271
نقاط النشاط : 6945

Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Empty
مُساهمةموضوع: رد: Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years   Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Emptyالأحد 5 أبريل 2020 - 15:17

ألف شكر على الموضوع القيم، 
وجعله الله في ميزان حسناتكم


توقيع : مصطفى ستيتان


سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
- أدعوكم للمشاركة في ( منتديات سما العرب ) 
https://www.samaarab.com/vb/
Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11353
نقاط النشاط : 13181

Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Empty
مُساهمةموضوع: رد: Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years   Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Emptyالخميس 30 أبريل 2020 - 5:43

شكراً للموضوع الصحي المميز


Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years 235873 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years 220
Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years 1510


Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Empty
مُساهمةموضوع: رد: Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years   Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Emptyالسبت 2 مايو 2020 - 14:25

شكراً للموضوع الصحي المفيد  Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Empty
مُساهمةموضوع: رد: Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years   Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 15:43

مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
Feeding Your Toddler - Ages 1 to 3 Years
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي