هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟ Empty هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟

مُساهمة من طرف عاشق السلام في 2018-11-01, 22:24



هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟

كثيراً ما تخبرنا الكلمات، التي نطلقها دون وعي في أثناء النوم، بما يشغل بالنا من قضايا حياتية تواجهنا في أثناء يومنا، قد تكون مشكلات تتعلق بالعمل أو بالعلاقات الشخصية، ومع ذلك فأنت لست مدعواً إلى القلق؛ لأن هذه الكلمات لا تستدعي الفزع، لأنها ليست لها أي دلالة، ويكون هذا الكلام صادراً عن "الوعي الباطني"، ولمدة لا تتجاوز بضع ثوانٍ.
*** مترجم
هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟

الحديث في أثناء النوم يحدث خلال عملية تسمى بنوم "حركة العين السريعة"، وهي عبارة عن مرحلة واحدة فقط من مراحل نوم الإنسان خلال فترة الليل، ما يميزها هو حدوث تغير في الدماغ مثل توقف إطلاق الناقلات العصبية.

المؤسسة الوطنية للنوم، أوضحت في تقرير لها، أن مدة هذا النوع من النوم لا يتجاوز 120 دقيقة، في الليلة الواحدة، ومن يفعلون ذلك خلال فترة الليل يكونون بصورة محدودة ولا يثرثرون لفترات طويلة.
وصفة "مذهلة" للتخلص من سموم التدخين المتراكمة بـ4 ملاعق فقط

أسباب التحدث في أثناء النوم

ومن الأسباب أيضاً التي تجعل الأشخاص يتحدثون في أثناء النوم، كثرة المشكلات التي تصادفهم خلال فترة النهار، مثل التعب والاكتئاب، وتناول كميات كبيرة من الكحول.

الأطباء المتخصصون في هذا الشأن يقولون، إنه يمكن الحديث عن وجود اضطراب في الأشخاص، حين يتكرر الحديث في أثناء النوم بشكل متكرر خلال الأسبوع، أو بشكل يومي، موضحين أن هذا الاضطراب لا يستدعي زيارة المستشفى، ولكن قد يكون في أغلب الحالات القليلة يكون ناجماً عن إصابة النائم بما يعرف بـ"التوتر الذهاني"، بسبب تعرض الأشخاص إلى الضغط الكبير، وهذا قد يؤدي إلى سلوك مهلوس.

ونصح الأطباء والخبراء، بالحرص على ساعة منتظمة للنوم، وعدم تناول حبات الدواء التي تجلب النعاس، بالإضافة إلى تجنب الأكل قبل فترة قصيرة من التوجه إلى النوم، كما ينصح الأطباء بالابتعاد عن تناول كميات كبيرة من المواد المخدرة (الكحول)، وأيضاً الابتعاد عن العوامل التي قد تسبب الإزعاج والتوتر خلال فترة النهار.

عاشق السلام
عاشق السلام
عضو جديد

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 18
نقاط النشاط : 54

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟ Empty رد: هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟

مُساهمة من طرف منصورة في 2018-11-01, 23:40


ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه

على الموضوع الرووعه
دمت ودام قلمك




التوقيع


هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟ F8oq5Vt
اللهم بلغنا رمضان لافاقدين ولا مفقودين
اللهم اجعل صيامي فيه صيام الصائمين
وقيامي فيه قيام القائمين, ونبهني فيه عن نومة الغافلين
منصورة
منصورة
مدير المنتدى

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 16431
نقاط النشاط : 18896

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟ Empty رد: هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟

مُساهمة من طرف حميد العامري في 2018-11-02, 09:07

حميد العامري
حميد العامري
المشرف العام

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9333
نقاط النشاط : 9666

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى