دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضغط هنا وأشترك مجانا الان

العدد مفتوح
 

 4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jassim1
 
 
jassim1

البلد : البحرين
الجنس : ذكر
المساهمات : 3169
نقاط النشاط : 3491

4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: 4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية   4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Emptyالجمعة 9 فبراير 2018 - 17:28


يمتلك الشخص الطبيعي حوالي 70 ألف فكرة في اليوم، من بينها الكثير من الأفكار النافعة والمفيدة مثل إتخاذ القرارات والتنظيم والتخطيط، وتنفيذ المهام اليومية.



ولكن في بعض الأحيان تراود الشخص بعض الأفكار السلبية، مثل التفكير في المواقف التي لاسيطرة أو سلطة له عليها، والتفكير في الماضي الذي لا يمكن تغييره.

وللأسف فإن مثل هذه الأفكار السلبية تقف حائلاً في سبيل التطور والنمو الذي يمكن أن يحدث للشخص.



والمشكلة الحقيقة هى أنه إذا لم يكن الشخص واعي تماماً لمثل هذه الأفكار الهدامة فمن الممكن أن تنشأ الكثير من العلاقات الإجتماعية، والقرارت الغير سليمة بناءًا عليها.

كما يمكن أن يضيع الشخص المزيد من الفرص والنجاحات والإنجازات على نفسه بسبب بعض الأفكار السلبية التي تحد وتعيق تفكيره.

وهناك مثل يقول ” أنت ما تفكر فيه” وبناءًا عليه نقدم أربعة أساليب للتحكم في الأفكار والحياة بشكل إيجابي.

1-مراقبة الأفكار
على الشخص أن يكون واعياً للأفكار التي تدور في رأسه، إذ يمكنه التوقف في أي لحظة ليتعرف إلى أفكاره وينظر إليها بوضوح.

كما يجب على الشخص أن يتعرف على أفكاره ويتمكن من التعامل معها وخاصة في المواقف التي تحتاج إلى سرعة في التدخل وإتخاذ القرارات.

وهناك تدريب بسيط بإمكانه المساعدة في هذا الشأن وهو تمارين التأمل والذي يستطيع من خلاله الشخص التعرف إلى أفكاره وتحليلها وتفنيدها في هدوء تام.

2-التعرف إلى الأفكار البناءة والأفكار الهدامة
بمجرد أن يتعرف الشخص إلى أفكاره يتكون لديه قدرة على تمييز الأفكار البناءة والنافعة وتميزها عن الأفكار الغير نافعة والهدامة.

وللتميز بين الأفكار النافعة التي يمكن أن تساعد الشخص وسواها من الأفكار فقط كل ما يحتاج إليه أي إنسان هو أن يقوم بمراجعة هذه الأفكار بصدق ووضوح مع نفسه ويسأل نفسه هل تخدمني هذه الأفكار بأي شكل من الأشكال ؟ هل تجعلني هذه الأفكار شخصاً أكثر سعادة ؟ وعند الإجابة على هذه التساؤلات سيدرك إذا ما كانت هذه الأفكار نافعة أم لا.

3-إختيار الأفكار
ما لا يعرفه الكثيرون هو أن بإمكانهم إختيار أفكارهم، والتمسك ببعض الأفكار في مقابل التخلي عن البعض الآخر.

وأحياناً ما تظل الأفكار الغير مرغوبة في عقل الشخص لكنه هو من يقرر أن يصرف إنتباهه وتركيزه بعيداً عنها وأن يتجاهلها تماماً ليهتم بأفكار أخرى نافعة ومفيدة.

4-الحديث الإيجابي مع الذات
يعد الحديث الإيجابي مع الذات هو أحد الطرق المؤثرة والتي تساعد على رؤية التطور الإيجابي في أفكار الشخص.

ويعني ذلك توجيه الحديث الإيجابي للنفس، كأن يتحدث الشخص إلى نفسه ويخبرها بأنه يستحق الأشياء الإيجابية التي تحدث له، أو أنه ذكي وعملي وذلك على سبيل المثال.

قد يبدو الأمر غريباً بعض الأمر في البداية، ولكن عندما يعتاد الشخص على ذلك سيدرك قيمته في دعم الأفكار الإيجابيةالمفيدة في حياته.

ويمكن القول بأن العقل نعمة كبيرة وسلاح ذو حدين، إذ يمكن للشخص أن يستخدمه لجعل حياته أفضل أو أسوأ، والأمر بإختياره.

ولذلك يمكن لكل شخص أن يبدأ يتدرب على الإضغاء جيداً لأفكاره والتعرف عليها، وأن يختار الأفكار الإيجابية النافعة ويركز عليها لإحكام السيطرة على أفكاره وتأثيرها على حياته.


وشكرا لكم   tongue


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
 
 
حميد العامري

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 12474
نقاط النشاط : 13090

4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية   4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Emptyالجمعة 9 فبراير 2018 - 20:34

موضوع مميز 
بارك الله فيك


توقيع : حميد العامري


4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Ddd10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 
منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20840
نقاط النشاط : 23987

4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية   4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Emptyالجمعة 9 فبراير 2018 - 22:40

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
تقبل مروري مع اطيب الامنيات


توقيع : منصورة


4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية F8oq5Vt
منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية 10969710
4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Ouuuso10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية   4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Emptyالأربعاء 21 فبراير 2018 - 22:48

بارك الله فيك على المجهود 
استمر وواصل ماتقدم لنا من عطاء
شكرا لك 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11354
نقاط النشاط : 13181

4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية   4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Emptyالخميس 19 مارس 2020 - 17:01

شكرا على الموضوع gg444g
واصل التميز rendeer


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : 4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية 220
4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية 1510


4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية   4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 21:35

أشكرك على مشاركتك بقسم العاام
شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
4 طرق للتدريب على إختيار الأفكار الإيجابية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إيقاع الأفكار:
» ذوق الرجل في إختيار المرأة يدل على شخصيته
» تطبيق إختيار الصور حسب الألوان
» انتقِ أفضل الأفكار للأنشطة التعليمية منا
» هكذا تتحول الأفكار الابتكارية إلى مشاريع حية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي