دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضغط هنا وأشترك مجانا الان

العدد مفتوح
 

 فوائــد ومضار العلكة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jassim1
 
 
jassim1

البلد : البحرين
الجنس : ذكر
المساهمات : 3169
نقاط النشاط : 3491

فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالثلاثاء 16 يناير 2018 - 12:14



العلكة

 تعتبر العلكة أو اللبان من أكثر الأطعمة المسلية للكبار والصغار؛ إذ إنها تتمتع بنكهات مختلفة محببة للجميع، منها ما هو مصنعٌ من نباتات طبيعية تحتوي على سكريات بسيطة كما كان الأمر قديماً، ولكن مع تطور صناعة العلكة أصبحت تتكون من مواد طبيعية، وأخرى صناعية، ومجموعة من الألوان والمنكهات، والشمع والمطاط الصناعي، والمواد الحافظة لتحسين الطعم، والاحتفاظ بالصلاحية لمدة أطول. 



فوائد مضغ العلكة

 تستهلك العلكة كميات كبيرة من الطاقة المخزونة في الجسم، لذا فهي من أهم الوسائل التي تساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم بما يقدر بحوالي 11 سعراً حرارياً في الساعة، وهذا من شأنه تقليل الوزن الزائد، وحرق الشحوم المتراكمة في الجسم، والتخلص من مشكلة السمنة بطريقة بسيطة وسهلة. تطرد العلكة الشعور المتكرر بالجوع، وخاصة بين الوجبات الرئيسية لدى الأشخاص الذين يعانون من الشهية المفرطة لتناول الطعام، فهي تساعد على الشعور بالشبع، والامتلاء الوهمي لساعات طويلة نسبياً. تساعد بعض أنواع العلكة على علاج حالات الإمساك، نظراً لاحتواء العلكة الخالية من السكر على مادة تسمى "سوربيتول" المحسنة للطعم، والتي تسبب الإسهال لدى البعض، وبالتالي تلين الأمعاء بطريقة غير مباشرة. تعزز من قوة عضلات الفك والوجه عموماً نظراً لعملية التحريك المستمر لنفس المنطقة لدقائق أو ساعات أحياناً. تزيد من إفراز اللعاب والإنزيمات والعصارات الهاضمة للطعام، مما يساعد على علاج التهابات اللثة المزمنة. تحسن رائحة الفم، وتساعد على تنظيف الفم والأسنان من طبقة الجير وزيادة لمعانها، لذا ينصح باستخدام النوع الخالي من السكر بعد كل وجبة رئيسية لتنظيف الفم وتغيير رائحته، كما يستخدمها المدخنون لتغيير الرائحة الكريهة المنبعثة بعد السجائر. تساعد على تحسين بعض مشاكل الأذن الوسطى؛ كانسداد قناة استاكيوس، ومشاكل التهاب عصب الوجه (العصب السابع). تخفف التوتر العصبي، وبعض حالات القلق النفسي، وإراحة وترخية عضلات الجسم المتشنجة. تحفز عمل الدماغ، وتنشط الذاكرة، وتساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتقوي من تدفق الدم للدماغ.



 مضار مضغ العلكة



 يؤدي إدمان مضغ العلكة إلى تشنج وتضخم في عضلات الفك، وقد تبقى العضلات منقبضة حتى بعد التوقف عن المضغ، وزيادة مشكلة الحز على الأسنان خلال النوم. تسبب العلكة تآكل الأسنان أحياناً، وتلاشي طبقة المينا الواقية للأسنان، مما يجعل الأسنان أكثر عرضةً لحساسية الأسنان تجاه المشروبات الساخنة والباردة. تؤدي العلكة في بعض الأحيان للشعور المتكرر بالصداع وآلام الرقبة والرأس، وقد تسبب خشونة في مفصل الفك الواصل للجمجمة. تسبب أحياناً آلاماً في المعدة، وانتفاخات وغازات في البطن بسبب تكرار فتح الفم، وبلع الكثير من الهواء.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 
منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20840
نقاط النشاط : 23987

فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالثلاثاء 16 يناير 2018 - 13:55

بارك الله فيك على التميز في الانتقاء
نترقب المزيد من جديدك الرائع
مع فائق الإحترام والتقدير


توقيع : منصورة


فوائــد ومضار العلكة F8oq5Vt
منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
فوائــد ومضار العلكة 10969710
فوائــد ومضار العلكة Ouuuso10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koty
 
 
koty

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 51
نقاط النشاط : 56

فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالثلاثاء 16 يناير 2018 - 17:09

ما اروعه من موضوع متــالق


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالخميس 8 مارس 2018 - 14:10

شكرا على المجهود 
واصل ولاتحرمنه من جديدك 
بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
 
 
حميد العامري

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 12474
نقاط النشاط : 13090

فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالخميس 6 سبتمبر 2018 - 13:18

مشاركة مميزة
شكراً جزيلاً


توقيع : حميد العامري


فوائــد ومضار العلكة Ddd10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
 
 
nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 11609
نقاط النشاط : 15633

فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالسبت 15 ديسمبر 2018 - 21:04

شكرا لكم

على الموضوع الرائع والقيم

بانتظار المزيد

من هذه المواضيع المميزة

تحياتي لكم


توقيع : nour aliman


فوائــد ومضار العلكة P_1617rpdra1
https://wahetaleslam.yoo7.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
Adnan ibrahim
 
 
Adnan ibrahim

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2419
نقاط النشاط : 2514

فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالخميس 30 مايو 2019 - 21:48

شكرا علي الموضوع المميز 
أتمني التواصل المستمر  
gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11354
نقاط النشاط : 13181

فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالأحد 22 مارس 2020 - 16:42

شكرا على الموضوع gg444g
واصل التميز What a Face


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : فوائــد ومضار العلكة 220
فوائــد ومضار العلكة 1510


فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 21:55

أشكرك على مشاركتك بقسم العاام
شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : فوائــد ومضار العلكة 1510


فوائــد ومضار العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد ومضار العلكة   فوائــد ومضار العلكة Emptyالسبت 30 مايو 2020 - 21:55

شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائــد ومضار العلكة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» منافع ومضار الاناناس
» هل العلكة تزيد الوزن
» فوائد العلكة في علاج الحموضة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي