دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 الاتزان الجسمي والنفسي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mc nabulsy
 
 
Mc nabulsy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 3740
نقاط النشاط : 5782

الاتزان الجسمي والنفسي Empty
مُساهمةموضوع: الاتزان الجسمي والنفسي   الاتزان الجسمي والنفسي Emptyالسبت 30 ديسمبر 2017 - 2:19

للحرص على ان نكون في حالة نفسية جسمية طيبة هناك عوامل بسيطة يجب الحفاظ عليها 
وهي ليست بالامر الصعب بالنسبة 


للاتزان الجسمي 

فترة النوم الكافية
غذاء متــــــوازن 
التدريبـات البدنية
سلامة الحــــواس


اما بالنسبة للاتزان النفسي التخلص من
التوتـر
الاجهاد
الانفعال
المعتقدات والقيـــم السلبية



توقيع : Mc nabulsy






لا اله الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
 
 
حميد العامري

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 12474
نقاط النشاط : 13090

الاتزان الجسمي والنفسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاتزان الجسمي والنفسي   الاتزان الجسمي والنفسي Emptyالسبت 30 ديسمبر 2017 - 10:06

موضوع جميل
شكرا لك
بارك الله بجهودك


توقيع : حميد العامري


الاتزان الجسمي والنفسي Ddd10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 
منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20801
نقاط النشاط : 23986

الاتزان الجسمي والنفسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاتزان الجسمي والنفسي   الاتزان الجسمي والنفسي Emptyالأحد 25 فبراير 2018 - 16:30

تسلم الايادى اخي
على الطرح المميز
لك مني كل الشكر
والاحترام والتقدير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
 
 
nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 11609
نقاط النشاط : 15633

الاتزان الجسمي والنفسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاتزان الجسمي والنفسي   الاتزان الجسمي والنفسي Emptyالإثنين 1 يوليو 2019 - 2:05

طرح جميل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيكم آلعافيه على هذآ العطآآء ..
وسلمت آناملكم آلمتألقه لروعة طرحهآ.


توقيع : nour aliman
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11354
نقاط النشاط : 13181

الاتزان الجسمي والنفسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاتزان الجسمي والنفسي   الاتزان الجسمي والنفسي Emptyالثلاثاء 31 مارس 2020 - 18:20

شكرا جزيلاً على الموضوع المفيد gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
الإدارة العليا

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 16215
نقاط النشاط : 15810

الاتزان الجسمي والنفسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاتزان الجسمي والنفسي   الاتزان الجسمي والنفسي Emptyالسبت 4 أبريل 2020 - 20:21

يعطيك العافية
على المعلومات
نترقب المزيد من جديدك
مع فائق الإحترام والتقدير


توقيع : OuSsaMa BeDdAi


Dismiss suspicion, and replace it with trust
gg444g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
فريـق الإشـراف

MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10360
نقاط النشاط : 10645

الاتزان الجسمي والنفسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاتزان الجسمي والنفسي   الاتزان الجسمي والنفسي Emptyالثلاثاء 9 يونيو 2020 - 7:14

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تقبل مروري ،،
تحياتي ،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

الاتزان الجسمي والنفسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاتزان الجسمي والنفسي   الاتزان الجسمي والنفسي Emptyالسبت 27 يونيو 2020 - 11:15

شكرا على الموضوع 
بارك الله فيك 
واصل وننتظر كل جديد 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاتزان الجسمي والنفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي