دليل اشهار المنتديات

مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

مُساهمة من طرف Omar.Magdy في الثلاثاء نوفمبر 14, 2017 1:54 am


[rtl]متابعة: اسلام اسامة ومحمد الدكر[/rtl]
[rtl]واصل النادي الأهلي تدريباته الإستعدادية على ملعب مختار التتش بالجزيرة، تحت قيادة المدير الفني للفريق حسام البدري قبل مواجهة الإنتاج الحربي في الدوري المصري الممتاز.[/rtl]
[rtl]وبدأ المران بفقرة بدنية شاقة تحت قيادة مدرب الأحمال التونسي أنيس الشعلالي، استمرت لمدة 30 دقيقة، بدأت الفقرة بالجري حول الملعب ثم الإطالات والتحرك بالكرة بعرض الملعب بسرعات متفاوتة، من أجل رفع معدل اللياقة البدنية لدى اللاعبين.[/rtl]
[rtl]وشارك في التدريبات الجماعية مهاجم الفريق العائد من الإصابة بالرباط الصليبي مروان محسن، وخاض أيضاً التقسيمة بالكرة مع اللاعبين مع التشديد علي عدم الدخول في التحامات قوية مع اللاعب طبقاً لتعليمات الطبيب المعالج.[/rtl]
[rtl]ويستعد الأهلي لمواجهة الإنتاج الحربي في الساعة الثامنة يوم الخميس المقبل ضمن فعاليات الجولة التاسعة من الدوري المصري الممتاز.[/rtl]




التوقيع
avatar
Omar.Magdy
المراقب العام


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1613
نقاط النشاط : 2089

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

مُساهمة من طرف Saya minatsuki في السبت نوفمبر 25, 2017 2:16 pm


شكرا على الخبر 
بارك الله فيك




التوقيع


يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
avatar
Saya minatsuki
بيج بوس الإشهار

البلد : البحرين
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7816
نقاط النشاط : 8039

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

مُساهمة من طرف Adnan ibrahim في الأحد نوفمبر 26, 2017 1:54 am

avatar
Adnan ibrahim
مراقب الاقسام


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2061
نقاط النشاط : 2152

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

مُساهمة من طرف منصورة في الخميس نوفمبر 30, 2017 11:48 pm

avatar
منصورة
مراقب الاقسام


البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5773
نقاط النشاط : 6142

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى