دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

  خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Spartakos
 
 
Spartakos

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 650
نقاط النشاط : 1496

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالأحد 12 فبراير 2017 - 14:45

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Attachment





خمس علامات على وجودالسرطان


وخمس طرق للوقاية منه



السرطان هو مرض العصر الذي أصبح كابوساً يهدد الأصحاء وعبئاً على المرضى، وهو مسؤول عن واحدة من كل ست حالات وفاة على مستوى العالم. ويصاب أكثر من 14 مليون شخص بالسرطان سنوياً. فما هي علاماته و طرق الوقاية من الإصابة بالمرض.

يعتبر مرض السرطان مسؤولاً عن واحدة من كل ست حالات وفاة على مستوى العالم. ويصاب أكثر من 14 مليون شخص بالسرطان سنوياً ويتوقع أن يصل هذا الرقم إلى أكثر من 21 مليوناً بحلول عام 2030. ويتسبب المرض في وفاة نحو 8.8 مليون شخص سنوياً.

تلك هي أرقام وإحصاءات تضع مرض السرطان على قمة قائمة الأمراض الأكثر فتكاً بالبشر. وفي اليوم العالمي لمكافحة السرطان، نقدم لكم قائمة بخمس علامات قد تكون دليلاً على الإصابة بأحد أنواع السرطان.

دم أو إفرازات

خروج الدم من الأعضاء التناسلية أو خروج دم مع البراز يعد إشارة على حدوث توتر ما في أجهزة الجسم. لذلك يجب التوجه إلى الطبيب للوقوف على أسباب ذلك النزيف. كذلك خروج إفرازات أو مواد سائلة من الثديين أو الأعضاء التناسلية الذكورية.

عقد وصعوبات

العقد الغريبة الناشئة في الجسم أو تحت الجلد أو في الثدي أو التورمات تحت أي عضو، بالإضافة إلى صعوبات البلع والشعور بالشبع دون تناول طعام يعد من العلامات التي يجب الانتباه إليها.

السعال وتغير الصوت

تغير طبقات الصوت والسعال المستمر، خاصة إذا رافقه خروج دم، يعد إشارة مرضية يجب استشارة الطبيب حتى لا يتفاقم الأمر ربما إلى سرطان.

تغير مفاجئ في الجسم والوزن

ينبغى الانتباه إلى التغيرات المفاجئة في الوزن، خاصة عند نقصان الوزن وكذلك تغير لون الجلد ولون الندبات والوحمات في الجسم أو ظهور شامات جديدة يتجاوز قطرها خمسة مليمترات. هذه كلها إشارات قد يكون سببها سرطان الأمعاء أو الرئة أو غيرها من السرطانات.

انتفاخ الغدد الليمفاوية

يسبب التهاب الحلق انتفاخاً في الغدد اللمفاوية. لكنها تعد علامة يجب الانتباه إليها إذا حدث ورم دون أن يصاحبه ألم أو أن يطول وقته عن المعتاد.

من جانبه، يوصي الدكتورعارف السويفي، طبيب استشاري جراحة الأورام والمسالك البولية، في حوار مع DW عربية، بعدة نصائح للوقاية من السرطان والتي يؤكد عليها أيضاً موقع الجمعية الأمريكية لمكافحة السرطان:

ممارسة الرياضة

الرياضة بالطبع مفيدة في كل الأحوال. لكن حينما نعرف أن السمنة تحتل المركز الثاني على قائمة مسببات السرطان، ندرك أن الرياضة جزء لا يتجزأ من الوقاية التي يجب اتباعها لتفادي تشكل الأورام في الأنسجة الدهنية. وهنا ينصح الدكتور السويفي أيضاً بممارسة رياضة خفيفة أو حتى ممارسة رياضة المشي لفائدتها.

الابتعاد عن التدخين و الكحول

أوضح باحثون أن ستة ملايين شخص يموتون سنوياً على مستوى العالم جراء عواقب التدخين. وتوقعت منظمة الصحة العالمية أن يتوفى أكثر من مليار إنسان جراء التدخين بحلول القرن الحالي إذا استمر التدخين بنفس الوتيرة الحالية. ولم يتوصل الباحثون بشكل كامل حتى الآن لأسباب مرض السرطان لدى المدخنين . لكن ما زال الأطباء يحذرون من التدخين أولاً واستهلاك الكحول ثانياً، إذ وفقاً لدراسة أعدها المركز الدولي لأبحاث السرطان التابع لمنظمة الصحة العالمية (IARC)، يتسبب الكحول بإصابة أكثر من 700 ألف شخص سنوياً بالسرطان تؤدي إلى وفاة 365 ألف، وفق تقرير نشره موقع "تي أونلاين" الألماني.

اتباع حمية غذائية صحية

يقول الدكتور عارف السويفي إن اتباع حمية غائية سليمة هو أحد أهم طرق الوقاية من السرطان، ويوضح أن التقليل من تناول اللحوم الحمراء والاعتماد على الدهون النباتية والأطعمية الغنية مادة "أوميجا 3"، مثل الأسماك، وتناول الخضراوات بانتظام مثل الكرنب والقرنبيط والبروكلي والطماطم الحمراء، لأنها أغذية تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. كما ينصح بشرب الشاي الأخضر بدلاً من الشاي الأسود ويقول إن تلك الاطعمة هي للوقاية من السرطان وليست لعلاجه.

الكشف الدوري

يعتبر خبراء أن الكشف المبكر عن السرطان قد يحد من انتشاره، إذ من الأسهل علاج الورم السرطاني في مراحله الأولى عندما يكون أصغر حجماً وتكون فرص نجاح علاجه أكبر. وينصح الأطباء ببدء الكشف الدوري على الصحة العامة، والتي تشمل فحوص الكشف المبكر عن السرطان مثل سرطان الثدي أو البروستاتا، بعد سن الأربعين لكل من الرجال والنساء.

الابتعاد عن أشعة الشمس

على الرغم من أهمية اتخاذ التدابير اللازمة لحماية البشرة من أشعة الشمس، إلا أن هذه الإجراءات لا تحمي بالضرورة من سرطان الجلد، وفقاً لتقرير موقع "ستايل بوك" الألماني. ويحدث سرطان الجلد عندما تخترق الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس الحمض النووي وتؤدي إلى تغييره، ما يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد الأبيض أو الأسود. وتحد كريمات الوقاية من الشمس من حروقها فقط، إلا أن تغير لون البشرة دليل على تعرض مكثف للأشعة فوق البنفسجية، ما يعرض الشخص للإصابة بسرطان الجلد.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JoryAbdallah
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 1442
نقاط النشاط : 1676

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالإثنين 13 فبراير 2017 - 6:35

مشكور على الموضوع الجيد
دمت بخير


توقيع : JoryAbdallah


ﻻ اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ﻻ اله الا الله محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abuahmad
 
 
abuahmad

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7392
نقاط النشاط : 8165

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالإثنين 13 فبراير 2017 - 8:17

موضوع رائع

بالتوفيق


توقيع : abuahmad



 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  20310

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic
 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  5c3yr34a7puk
 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالخميس 16 فبراير 2017 - 14:23

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالخميس 2 مارس 2017 - 7:53

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As M eR
 
 
As M eR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1360
نقاط النشاط : 1582

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالإثنين 15 مايو 2017 - 23:16

موضوع جميل   خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  886773
استمر في الأبداع


توقيع : As M eR



 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  500_8010

<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالجمعة 7 يوليو 2017 - 18:01

موضوع جميل ومميز
شكرا لك
واصل ابداعك وتميزك
سلمت يداك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General Mohamed
 
 
General Mohamed

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9343
نقاط النشاط : 9133

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالسبت 8 يوليو 2017 - 11:54

جزاكم الله كل خيرعلى هذا الموضوع
دمتم بهذا التألق الدائم
بارك الله فيكم


توقيع : General Mohamed


 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Yaaaaa10
 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي  خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Icon_smile...♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
 
 
حميد العامري

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 12474
نقاط النشاط : 13090

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 16:18

شكراً للموضوع الرائع
تقبل تحياتي


توقيع : حميد العامري


 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Ddd10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr. Omar
 
 
Mr. Omar

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4351
نقاط النشاط : 4964

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالخميس 16 نوفمبر 2017 - 3:42

موضع جميل بالتوفيق 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11354
نقاط النشاط : 13181

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالأربعاء 25 مارس 2020 - 20:05

بارك الله فيك على الموضوع المميز  خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  235873


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
فريـق الإشـراف

MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10360
نقاط النشاط : 10645

 خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه     خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه  Emptyالإثنين 13 يوليو 2020 - 14:06

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تحياتي ،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي