دليل اشهار المنتديات


للتخلص من تجاعيد الرقبه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في الجمعة سبتمبر 09, 2016 3:51 pm


نصائح للتخلّص من تجاعيد الرقبة


تتأثّر بشرة الرقبة الحساسة كثيراً بظهور علامات الشيخوخة المبكرة
إن كنت تريدين تجنّب ظهور التجاعيد والترهلات في هذه المنطقة الحساسة من الجسم


إتبعي النصائح التالية


وضع الكريم المرطّب
إعتني ببشرة الرقبة كما تعتنين بوجهك
أي إحرصي على وضع الكريم المرطب على منطقة الرقبة صباحًا وليلًا.


استخدمي واقي الشمس
ضعي واقي الشمس على رقبتك يومياً
لحمايتها من أشعة الشمس التي قد تتلف البشرة.


إستخدام سيروم أو وضع خلطة طبيعية لتفتيح الرقبة
تخلّصي من البقع الداكنة
وحافظي على نضارة بشرتك وجمالها من خلال إستخدام خلطات أو سيروم لتفتيحها،
فيصبح لون البشرة متناسقاً.

تنظيف الرقبة جيدّاً
يميل العديد من الأشخاص إلى إهمال تنظيف هذه المنطقة الحساسة
ولكن نشدّد على أهمية تنظيفها جيّداً
وإستعمال خلطات أو منتجات لتقشيرها
وبالتالي التخلّص من السموم وتجديد الخلايا.


التوقّف عن التدخين
إن التدخين يدمّر خلايا الكولاجين وبالأخص في منطقة الرقبة الحساسية
فالتدخين يؤدّي إلى تلفها ويعزز ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.


اتباع نظام غذائي صحي وسليم
تناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية
كما يمكن تناول المكمّلات الغذائية المضادة لشيخوخة البشرة
مثل الأوميجا 3، الفيتامين c، والفيتامينe.


ممارسة التمارين الرياضية

تساعدك التمارين الرياضية في الحفاظ على شباب بشرتك وتمنع الترهلات.




avatar
almaldin
اشراف عام الاقسام

البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5740
نقاط النشاط : 6834

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف Za3eM_AlaRaB في الجمعة سبتمبر 09, 2016 3:57 pm


سلمت أناملك/ي الذهبية عالطرح الرائع 
الذي أنار صفحات منتدى الاشهار العربي
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا 
على هذا التألق والأبداع 
والذي هو حليفك/ي دوما" أن شاء الله




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .
avatar
Za3eM_AlaRaB
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4847
نقاط النشاط : 5033

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في السبت سبتمبر 10, 2016 2:43 pm


 كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
وزادت صفحتي نورا واشراقة بطلتك.





avatar
almaldin
اشراف عام الاقسام

البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5740
نقاط النشاط : 6834

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف abuahmad في السبت سبتمبر 10, 2016 3:31 pm


موضوع رائع


وطرح مميز


شكرا على الابداع


فى انتظار المزيد






التوقيع


 

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic

 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10
avatar
abuahmad
المدير العام


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5525
نقاط النشاط : 6580

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في الأحد سبتمبر 11, 2016 7:21 pm


تقف الكلمآت عآجزة ..
عن وصف روعة حضورك ..وعذوبة ذوقك ..
تسلم يمينك على روعة مرورك وآنتقآئك لكلمات ردك..
لروحك آكآليل آلورد..





avatar
almaldin
اشراف عام الاقسام

البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5740
نقاط النشاط : 6834

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف I'm The Guy في الأربعاء أكتوبر 05, 2016 2:33 pm


مشكور

avatar
I'm The Guy
إشهاري خبير 80%

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1002
نقاط النشاط : 1270

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الثلاثاء فبراير 21, 2017 4:35 pm


موضوع رائع
وطرح مميز
شكرا على الابداع
فى انتظار المزيد 
gg444g gg444g 




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22624
نقاط النشاط : 24232

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف Runo Misaki في الأربعاء مارس 01, 2017 2:18 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


::yaho::
avatar
Runo Misaki
شخصيات هامة


البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7266
نقاط النشاط : 7399

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف OuSsaMa BeDdAi في الخميس مارس 30, 2017 6:25 pm


موضوع جميل جدا
شكرا لك




التوقيع
avatar
OuSsaMa BeDdAi
اشراف عام الاقسام

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6572
نقاط النشاط : 6972

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في السبت أبريل 01, 2017 10:18 pm


نورت متصفحي لك الف شكر علي المرور




avatar
almaldin
اشراف عام الاقسام

البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5740
نقاط النشاط : 6834

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف Mc nabulsy في الأربعاء مايو 17, 2017 12:58 pm


دائما متميز في الانتقاء

سلمت على روعه موضوعك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك




التوقيع


avatar
Mc nabulsy
رئاسة فريق الإشراف


البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1536
نقاط النشاط : 1787

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى