دليل اشهار المنتديات


للتخلص من تجاعيد الرقبه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في الجمعة سبتمبر 09, 2016 3:51 pm


نصائح للتخلّص من تجاعيد الرقبة


تتأثّر بشرة الرقبة الحساسة كثيراً بظهور علامات الشيخوخة المبكرة
إن كنت تريدين تجنّب ظهور التجاعيد والترهلات في هذه المنطقة الحساسة من الجسم


إتبعي النصائح التالية


وضع الكريم المرطّب
إعتني ببشرة الرقبة كما تعتنين بوجهك
أي إحرصي على وضع الكريم المرطب على منطقة الرقبة صباحًا وليلًا.


استخدمي واقي الشمس
ضعي واقي الشمس على رقبتك يومياً
لحمايتها من أشعة الشمس التي قد تتلف البشرة.


إستخدام سيروم أو وضع خلطة طبيعية لتفتيح الرقبة
تخلّصي من البقع الداكنة
وحافظي على نضارة بشرتك وجمالها من خلال إستخدام خلطات أو سيروم لتفتيحها،
فيصبح لون البشرة متناسقاً.

تنظيف الرقبة جيدّاً
يميل العديد من الأشخاص إلى إهمال تنظيف هذه المنطقة الحساسة
ولكن نشدّد على أهمية تنظيفها جيّداً
وإستعمال خلطات أو منتجات لتقشيرها
وبالتالي التخلّص من السموم وتجديد الخلايا.


التوقّف عن التدخين
إن التدخين يدمّر خلايا الكولاجين وبالأخص في منطقة الرقبة الحساسية
فالتدخين يؤدّي إلى تلفها ويعزز ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.


اتباع نظام غذائي صحي وسليم
تناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية
كما يمكن تناول المكمّلات الغذائية المضادة لشيخوخة البشرة
مثل الأوميجا 3، الفيتامين c، والفيتامينe.


ممارسة التمارين الرياضية

تساعدك التمارين الرياضية في الحفاظ على شباب بشرتك وتمنع الترهلات.




التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/





avatar
almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4705
نقاط النشاط : 5485

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف الإسير في الجمعة سبتمبر 09, 2016 3:57 pm


سلمت أناملك/ي الذهبية عالطرح الرائع 
الذي أنار صفحات منتدى الاشهار العربي
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا 
على هذا التألق والأبداع 
والذي هو حليفك/ي دوما" أن شاء الله




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .
avatar
الإسير
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4844
نقاط النشاط : 5024

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في السبت سبتمبر 10, 2016 2:43 pm


 كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
وزادت صفحتي نورا واشراقة بطلتك.





التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/





avatar
almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4705
نقاط النشاط : 5485

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف abuahmad في السبت سبتمبر 10, 2016 3:31 pm


موضوع رائع


وطرح مميز


شكرا على الابداع


فى انتظار المزيد






التوقيع


 

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic

 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10
avatar
abuahmad
الإدارة العليا


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4506
نقاط النشاط : 5575

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في الأحد سبتمبر 11, 2016 7:21 pm


تقف الكلمآت عآجزة ..
عن وصف روعة حضورك ..وعذوبة ذوقك ..
تسلم يمينك على روعة مرورك وآنتقآئك لكلمات ردك..
لروحك آكآليل آلورد..





التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/





avatar
almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4705
نقاط النشاط : 5485

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف I'm The Guy في الأربعاء أكتوبر 05, 2016 2:33 pm


مشكور

avatar
I'm The Guy
إشهاري خبير 80%

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1000
نقاط النشاط : 1268

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الثلاثاء فبراير 21, 2017 4:35 pm


موضوع رائع
وطرح مميز
شكرا على الابداع
فى انتظار المزيد 
gg444g gg444g 




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
رئاسة فريق الإشراف


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22618
نقاط النشاط : 24226

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف Runo Misaki في الأربعاء مارس 01, 2017 2:18 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


::yaho::
avatar
Runo Misaki
بيج بوس الإشهار

البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7262
نقاط النشاط : 7393

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى