دليل اشهار المنتديات


الحساسيه الزايده وكيفية التخلص منها ..؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الحساسيه الزايده وكيفية التخلص منها ..؟

مُساهمة من طرف الإسير في الأربعاء أغسطس 31, 2016 4:33 pm


طالما أنك طموح وتريد أن تصبح ناجحاً ومتميزاً 
في حياتك أولاً وفي عملك ثانياً ! فلا بد أن تتخلص من الحساسية الزائدة 
وصاحب الحساسية الزائدة هو :ذلك الشخص الذي يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل 
الخارجية المحيطة به والخارجة عنه قد يفسر الكلمة على أكثر مما تحتمل ويفسر
النظرة والحركة بحيث يبالغ مبالغة لا معنى لها ولا أساس في تلقي الحوادث 
والسلوكيات والتصرفات ثم في الرد عليها أيضاً


وبمعنى آخر يمكن 
القول أن إن الإنسان صاحب الحساسية الزائدة يعطى الأشياء صدى لا تستحقه 
وترى صدى في نفسه بما يظهر عليه من تفاعلات نفسية وإحمرار واصفرار في الوجه
لأقل سبب وزيادة ضربات القلب وظهور اضطراب واضح لديه

وعلاج الحساسية الزائدة في متناول يديك ومتناول يد كل إنسان يشعر بأنه حساس بدرجة أكثر من اللازم , و علاجها يكون:

*
بقيامهم بالسيطرة على أحاسيسهم الزائدة دون أن يذيبوها أو يسحقوها بحيث 
تتغلب الذات العليا منهم على الدنيا وأن يتوصلوا من تلقاء أنفسهم بما لديهم
من ذكاء إلى أن السلام النفسي والنجاح في الحياة وتحقيق الطموح والتميز 
يتطلب ترك الحساسية الزائدة نهائياً والتغلب على الاندفاع والخجل لأن مشكلة
الإنسان الحساس دائماً أنه يكون خجولاً ويفضل ألا يواجه الآخرين ويفضل 
اعتزالهم بدلاً من التصادم معهم


*وثق بأن الحساسية الزائدة قد 
تجعلك سريع الانفعال مغالياً في الحفاظ على ما تسميه (كرامة) كما أنها تخضع
لتفجيرات نفسية داخلية مفاجئة ، عنيفة ، متعاقبة يمكن أن تجعلك عاجزاً في 
التكيف مع العاملين معك والاسترسال معهم بالإضافة إلى أن رفاهة الحس أو 
الغلو في رفاهة الحس يمكن أن يخلق أنواعاً من الكراهات يشعر بها صاحبها 
تجاه الآخرين وبالتالي سيتعامل معهم على هذا الأساس


*وثبت أيضاً
أن من التأثيرات النفسية للحساسية الزائدة الإغراق في نشدان الاستحسان 
واهتمام المرء بما يقال عنه والأحكام التي يصدرها الآخرون على سلوكه وتصرفه
وأعماله وكلامه وهذا الاهتمام غير العادي بآراء الآخرين مع وجود الحساسية 
الزائدة يخلق حالة نفسية سلبية مردودها القلق الذي مصدره أن ذلك الشخص 
سيخشى من ألا يقدر الآخرون حق قدره كما يريد أو كما يتصور



*وعليك
أن تسأل نفسك دائماً هل أنت سريع الانفعال و الهيجان النفسي لأقل سبب 
ممكن؟ هل أنت حساس؟ وهذه الحساسية ترهقك تماماً؟ فإذا كانت الإجابة "نعم" 
فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فوراً وثق أن سرعة الهيجان 
والحساسية الزائدة من أكثر عوامل النفسية التي تقف عائقاً أمام نجاح 
الإنسان وتحقيق طموحاته


*قرر في نفسك : بأنه رغم أي شيء وكل شيء
أنك ستحتفظ بهدوئك تجاه سلوكيات تصرفات الآخرين وأن تسيطر على أعصابك وأن 
تتحمس لكل ما يجعلك مالكاً لأسباب الصحو الداخلي في نفسك والذي من شأنه ألا
يتركك وأفكارك السلبية تجاه تصرفات الآخرين0
راقب بينك وبين نفسك أثر 
الإحساس المبالغ فيه الزائد عندك ، وعند الآخرين والنتائج السلبية لذلك 
اللون من السلوك، والتأثير النفسي، ثم غذي في نفسك كراهية هذه الألوان من 
الأحاسيس الزائدة حاول مرة ومرات ، وثق أنك ستنجح


*وثق أن 
الإنسان الحساس حساسية زائدة يمكن أن يسجل تقدماً ملموساً في مقاومة تلك 
الحساسية الزائدة حين (يستهويه مثل أعلى في النجاح والتقدم، ويصبح مولعاً 
به مقلداً إياه في الهدوء والاتزان والصلابة وعدم التأثر بالتفاهات وصغائر 
الأمور )0 فهذه السمات كفيلة بأن تجعل ذلك الحساس حساسية زائدة أن يعود إلى
صوابه النفسي ويتحرر بشكل عفوي من الانفعالات الزائدة والحساسية السخيفة


*وثق
أن التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية المنشودة 
بالاستقرار بالإضافة إلى صفاء الذهن ويجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار 
وثبات إلى النفس ، لأن الجهاز العصبي عندئذِ سيتلقى التأثيرات الخارجية 
باعتدال دون أن يضطرب أو يحملك على إظهار الاضطراب ، وبالتالي تتوطد في جو 
من الهدوء النفسي حيث يجعلك قادراً على النجاح في حياتك وفي عملك والتميز 
وتحقيق كل طموحاتك




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .
avatar
الإسير
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4843
نقاط النشاط : 5021

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الحساسيه الزايده وكيفية التخلص منها ..؟

مُساهمة من طرف اسامه العراقي في الأربعاء أغسطس 31, 2016 6:48 pm


شكرا لك على جهودك الطيبه
مع التقدير




التوقيع


¨°o.O ( منتديات الشباب العربي ) O.o°¨
avatar
اسامه العراقي
شخصيات هامة


البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3597
نقاط النشاط : 3642

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الحساسيه الزايده وكيفية التخلص منها ..؟

مُساهمة من طرف almaldin في الجمعة سبتمبر 02, 2016 12:00 pm


بارك الله فيك علي الطرح




التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/





avatar
almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4671
نقاط النشاط : 5426

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الحساسيه الزايده وكيفية التخلص منها ..؟

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الجمعة مارس 03, 2017 4:43 am


بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم 

بارك الله فيك على هذا الطرح الأكثر من رائع ،

فعلا موضوع جميل ومواضيع حصرية على منتدانا ؛ 

يعطيك العافية على المجهود المميز في النقل وإيصاله إلينا

شكرالك أخي الكريم 




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
رئاسة فريق الإشراف


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22618
نقاط النشاط : 24226

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى