دليل اشهار المنتديات


متى ولماذا تغير وسادتك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف AhmedRami في الجمعة أغسطس 05, 2016 12:46 pm


متى ولماذا تغير وسادتك؟
 
 
الوسادة هي موضع الاسترخاء والراحة، تلجأ إليها لتنفض عنك عناء يوم طويل، وإجهاد ساعات العمل والإلتزامات الاجتماعية الأخرى. تأخذ دشاً ثم تنشد الاسترخاء، لذلك تحتاج إلى واسادة ذات شكل وسُمك ونعومة معينة لتمنحك ما تحتاج، وإلا ستشعر بالإنزعاج إذا وجدت رأسك ينخفض، ورقبتك تؤلمك.

هناك عدة أسباب لعدم حصولك على الراحة المطلوبة من الوسادة، لذلك يشدد كثير من خبراء الصحة على أهمية تغيير الوسائد كل فترة، لأهمية ذلك صحياً؛ علماً بأن بعض الوسائد يتطلب التغيير كل 6 أشهر.

أهم أضرار عدم تغيير الوسادة:

البكتريا. الوسائد القديمة موطن للغبار والبكتريا يتراكم عليها التلوث مع الوقت حتى مع غسل البياضات والأغطية بالماء الدافئ. يؤدي استنشاق هذا الغبار إلى مشاكل الحساسية.

آلام الرقبة والظهر. انخفاض ارتفاع الوسادة بعد استخدامها لفترة يؤدي إلى آلام في الرقبة وأعلى العمود الفقري والكاحلين.

علامات على الحاجة إلى تغيير الوسادة:

* تبدو مختلفة مقارنة بالشكل الذي اشتريتها عليه.
* أن يكون عليها بقع أو أوساخ.
* أن تشعر أنها بحاجة إلى تعديل أو إضافة لتمنحك الراحة.
* أن تشعر عند الاستيقاظ أن رقبتك تجمدت، أو بألم في الكاحلين أو الركبتين.

الوسائد المحشوة بالريش تعيش فترة أطول من البوليستر، لكنها لا توفر الدعم المطلوب للرأس والرقبة. أما وسائد الحبيبات والرغوة فهي توفر الراحة وتعيش فترة طويلة. وسائد البوليستر أرخض ويمكن غسلها، لكن ينبغي استبدالها مرة كل عام على الأكثر. 




التوقيع


منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم




WWW.OTAKU-WRLD.COM


avatar
AhmedRami
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف الإسير في السبت أغسطس 27, 2016 4:00 pm


شكرا ل ك




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .
avatar
الإسير
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4844
نقاط النشاط : 5024

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف manissa في الأحد أغسطس 28, 2016 5:40 pm


شكرا انا فعلا استفدت من هالمعلومة




التوقيع


avatar
manissa
إشهاري خبير 80%

البلد : لبنان
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1084
نقاط النشاط : 1138

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف almaldin في الجمعة سبتمبر 02, 2016 12:17 pm


بارك الله فيك علي الطرح




التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/





avatar
almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4733
نقاط النشاط : 5513

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف اسامه العراقي في الجمعة سبتمبر 09, 2016 6:52 pm


تسلم الايادي
وشكرا لجهودك الطيبه




التوقيع


¨°o.O ( منتديات الشباب العربي ) O.o°¨
avatar
اسامه العراقي
شخصيات هامة


البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3611
نقاط النشاط : 3656

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف abuahmad في الأحد سبتمبر 11, 2016 4:04 pm




موضوع رائع


وطرح مميز


شكرا على الابداع


فى انتظار المزيد






التوقيع


 

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic

 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10
avatar
abuahmad
الإدارة العليا


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4508
نقاط النشاط : 5576

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف I'm The Guy في الأربعاء أكتوبر 05, 2016 2:36 pm


مشكور

avatar
I'm The Guy
إشهاري خبير 80%

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1000
نقاط النشاط : 1268

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف Runo Misaki في الخميس فبراير 16, 2017 1:02 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


::yaho::
avatar
Runo Misaki
بيج بوس الإشهار

البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7262
نقاط النشاط : 7393

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: متى ولماذا تغير وسادتك؟

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الجمعة مارس 03, 2017 5:32 am


بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم 

بارك الله فيك على هذا الطرح الأكثر من رائع ،

فعلا موضوع جميل ومواضيع حصرية على منتدانا ؛ 

يعطيك العافية على المجهود المميز في النقل وإيصاله إلينا

شكرالك أخي الكريم 




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
رئاسة فريق الإشراف


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22618
نقاط النشاط : 24226

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى