الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

 فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Swoosh
 
 

Swoosh

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 4945
نقاط النشاط : 5139

فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير   فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Emptyالسبت 30 يوليو 2016 - 2:14



فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية

يوجد لثمرة الجزر وعصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ .

يحتوى الجزر على:
فيتامين أ
مادة الكاروتين
نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتكون بصورة أساسية من (السكروز والجلوكوز والفركتوز بالإضافة إلى السيليلوز والليجينتين والمواد البكتينية الأخرى )
غني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية
يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها
ويحتوي على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب - ب2 - ب6 – ج – و - د
يتميز بنسبة عالية من فيتامين PP الذي يندر أن يوجد في غيره من الخضروات.
فيما يلي أهم فوائد الجزر الطبية:
الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.
يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.
يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى.
يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.
يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.
مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية
يحفظ جدران أجهزه الهضم ويضمده
منبه لحرقان المعدة
يزيد إفراز الصفراء
مدر للبول
فوائد عصيره
يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص.
علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.
ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامينA
العلاج بالجزر
يشفي بنجاح من المرض الأسيتونيمي (وهو زيادة نسبة الأسيتون في الدم)
مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع
يوقف النزيف
فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Carott-29-10-2012

فوائده في التجميل

يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة

الجزر والكاروتين
فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير D826d1eff2


من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون.

طريقة تناول الجزر
يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه وذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية تتركز في القشرة
إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه
الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس.
فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Carrot+MIlk+shake
 




واخيرا لك طريقتي في عمل عصير الجزر منعش رائع ولذيذ

1 كوب حليب (دسم غير دسم)حسب رغبتك
5 جزرات صغيرة او جزرة حجم كبير
1 ثمرة موز

توضع في خلاط الكهربائي

وتقدم 

الكمية تكفي ل 2 شخص
 




فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Fe3zva

، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا  فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير 3141811187 . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احزان القلب
 
 

احزان القلب

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 871
نقاط النشاط : 1182

فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير   فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Emptyالسبت 30 يوليو 2016 - 7:14



تسلم الايادى موضوع مميز من عضو مميز




اقوى اللفيديوهات لاجمل المنتديات فقط على قناة احزان القلب
https://www.youtube.com/channel/UCIgiq_bGtLU-i2JMdyJGaMA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Swoosh
 
 

Swoosh

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 4945
نقاط النشاط : 5139

فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير   فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Emptyالثلاثاء 2 أغسطس 2016 - 9:34



انرت




فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Fe3zva

، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا  فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير 3141811187 . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almaldin
 
 

almaldin

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 5748
نقاط النشاط : 6841

فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير   فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Emptyالجمعة 2 سبتمبر 2016 - 12:24



بارك الله فيك علي الطرح


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
أسطورة الإشهار


VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير   فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Emptyالجمعة 3 مارس 2017 - 4:47



بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم 

بارك الله فيك على هذا الطرح الأكثر من رائع ،

فعلا موضوع جميل ومواضيع حصرية على منتدانا ؛ 

يعطيك العافية على المجهود المميز في النقل وإيصاله إلينا

شكرالك أخي الكريم 




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
أسطورة الإشهار


منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20295
نقاط النشاط : 23531

فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير   فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Emptyالأحد 11 فبراير 2018 - 1:43



مشكور على الطرح المميز
في انتظار الجديد المفيد
والله يعطيك العافيه

تقبل حضوري في طرحك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
رئيس فريق الإشراف


علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4635
نقاط النشاط : 5596
فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير 1510
فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير 1610

فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير   فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير Emptyالثلاثاء 17 مارس 2020 - 21:44



شكرا للموضوع الأسري الجميل gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الجزر..وهدية مني طريقة العصير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات