الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

 الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
anouarsoft
 
 

anouarsoft

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 512
نقاط النشاط : 1316

الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Empty
مُساهمةموضوع: الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة    الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Emptyالأحد 8 مارس 2015 - 15:47



أرشيفية



الكثيرون يعانون من آلام الرقبة، ويرجع ذلك فى جزء كبير منه إلى متغيرات الحياة العصرية، فالتقدم التكنولوجى، جعل الإنسان لا يتحرك كثيرا، لذلك تظهر هذه المشكلة بوضوح لدى من يمارسون الأعمال المكتبية.

حيث يقول الدكتور محسن ضرغام استشارى طب وجراحة العظام، هناك العديد من أسباب آلام الرقبة، وتلعب العادات الخاطئة دورا كبيرا فيها، مثل الجلوس بطريقة خاطئة أمام أجهزة الكمبيوتر أو لأداء الأعمال المكتبية، وخاصة عندما تطول تلك الفترة، كما أن النوم بطريقة خاطئة أو استخدام وسائد غير صحية، قد يسبب خشونة فقرات الرقبة، أو إصابة بانزلاق غضروفى بفقرات العنق.

ويضيف أن هناك بعض الأمراض وفى الغالب هى نادرة، وتحدث بسبب إصابة جرثومية لفقرات العنق، كما أن التعرض للإصابة مباشرة فى منطقة الرقبة، مثل التعرض لحادث، أو لكمات تكون أيضا سببا فى آلام الرقبة، ويتم تشخيصها عن طريقة إجراء أشعة السينية، أو إجراء أشعة مقطعية، على الرقبة ويتم من خلالها تحديد سبب الإصابة ومن ثم طريقة العلاج.

وتابع استشارى أمراض العظام، يعتمد العلاج على نوع الإصابة بالرقبة، فعند وجود مشكلة بضيق بالقناة الشوكية، يكون العلاج هو التدخل الجراحى، أما إذا كانت آلام الرقبة ناتجة عن الإجهاد، فيحتاج المريض إلى الراحة من أسبوع إلى 10 أيام، مع إجراء تدليك وتمارين علاج طبيعى للرقبة، كل نصف ساعة أو ساعة، كما يجب استخدام بعض المضادات الحيوية، والمراهم والكمادات الساخنة أو الباردة كل حسب حالته عند اللزوم.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
أسطورة الإشهار


Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30980
نقاط النشاط : 35098

الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة    الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Emptyالأحد 8 مارس 2015 - 17:30



شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
رئيس فريق الإشراف


AhmedRami

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7737
نقاط النشاط : 7593
الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   370a5813

الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة    الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Emptyالجمعة 27 مارس 2015 - 17:21



شكرا لك على النصائح المقدمة




منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم

Beyblede-zg.0wn0.com



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
أسطورة الإشهار


VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة    الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Emptyالخميس 16 فبراير 2017 - 14:43



شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 

avatar

البلد : الكويت
الجنس : انثى
المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10301

الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة    الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Emptyالأربعاء 1 مارس 2017 - 14:24



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As M eR
 
 

As M eR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1358
نقاط النشاط : 1578

الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة    الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Emptyالإثنين 15 مايو 2017 - 23:18



موضوع جميل  الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   886773
استمر في الأبداع





الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   500_8010

<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى ستيتان
 
 

مصطفى ستيتان

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 6252
نقاط النشاط : 6911

الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة    الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Emptyالأحد 5 أبريل 2020 - 14:19



ألف شكر على الموضوع القيم، 
وجعله الله في ميزان حسناتكم




سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
- أدعوكم للمشاركة في ( منتديات سما العرب ) 
https://www.samaarab.com/vb/
الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة   Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الراحة وكمادات المياه والتدليك أسهل الطرق لعلاج آلام الرقبة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات