الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

  التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
anouarsoft
 
 

anouarsoft

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 512
نقاط النشاط : 1316

 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Empty
مُساهمةموضوع: التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Emptyالأحد 8 مارس - 7:26



أثبتت الدراسات الحديثة أن ثمار الصبر أو التين الشوكي كما يسمّيه البعض، هو الفاكهة الوحيدة التي لها فاعلية حقيقية في مساعدتنا على هضم المواد الدهنية، ووجبات الطعام الدسمة، وينصح خبراء التغذية بتناولها عقب الوجبات الدسمة، بالإضافة لقدرتها على القضاء على رائحة الفم غير المستحبة.

السرّ يكمن في البذور السوداء بداخل ثمرة الصبر، والتي تتمتّع بتأثيرات إيجابية فعالة في التنشيط الطبيعي لجدران المعدة والأمعاء. إضافة إلى فعاليتها في مقاومة حالات التشنجات، وعسر البول، والدوزنطاريا والإسهال.
الصبر يغني عن عقاقير التليين
تتمتّع محتويات ثمار الصبر أيضا بقدرات مليّنة، ومنظفة فائقة الجودة للجهاز الهضمي لدرجة لا يمكن مقارنتها بأعظم العقاقير الطبيّة في العالم، ما يضع الصبر في مصاف أفضل المواد الوقائيّة والعلاجيّة لحالات عسر الهضم والإمساك.
ولذا ينصح بتناول حبّة صبر صباحا على الريق من أجل تنظيف محتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة المتجمعة في الأمعاء.
أسرار ثمرة التحدي
تتمتّع ثمرة الصبر بمذاق سكّري لذيذ ورطب. وتكمن أعجوبة هذه الفاكهة في أنّها تنمو ذاتيّا في المناطق الصحراوية، والجبلية شديدة الحرارة، مكتفية بالنذر اليسير من مياه الأمطار أو قطرات الندى لتبقى حيّة وتنمو وتنضج.
غذاء وصحّة
ثمار الصبر مغذيّة جدّا وتحتوي على نسب عالية من المواد الغذائيّة التي يحتاجها الجسم. يشتمل محتوى ثمرة الصبر الناضجة على: 14% سكريّات، 1,5% بروتينات، بالإضافة إلى نسب عالية جدا من فيتامينات"أ" و"ج"، وكميات متنوعة وكافية لاحتياجات الجسم اليومية من حمض جلوتا*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*، وحمض الليمون، وحمض التفاح، وحمض أوكزاليك. علاوة على ذلك، تحتوي ثمار الصبر على كميّات جيّدة من الأملاح المعدنية المختلفة، وبخاصة الفسفور والكالسيوم. هذا وتحتوي ثمار الصبر أيضا على مواد نادرة مضادّة للأكسدة تساعد في الوقاية من الالتهابات.
الصبر لصحّة الفم والأسنان
مع كل قضمة من ثمار الصبر، قيمة صحيّة وغذائيّة متميّزة، فهي تعطي القوة والصلابة للثّة الأسنان، والبريق الناصع للأسنان. وعلاوة على ذلك, يعتبر الصبر وصفة جيّدة للقضاء على رائحة الفم غير المستحبة.
الخصائص العلاجية
قديما، كان ينصح الأطباء العرب مرضاهم الذين يشتكون من السمنة المفرطة بالاقتصار في غذائهم على تناول ثمار الصبر بغرض التنحيف، حيث أنّ بإمكان الصبر أن يمنحهم شعورا بالامتلاء، وأن يمدّهم بالمواد الغذائيّة التي يحتاجها دون الحاجة إلى تناول أصناف الأطعمة الأخرى، ودون التعرّض لأيّة أعراض جانبيّة. فيضطرون إلى استهلاك مخزون الشحوم في أجسامهم، مما يساهم في إنقاص الوزن.
وقد استعمل العرب قديما ورق (ألواح) الصبر في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وبخاصة السعال الديكي، عن طريق شق لوح الصبر طوليّا من جانبه إلى نصفين، دون انفصالهما عن بعضهما، ثم يضعون بداخلها مسحوق السكر الناعم. ثمّ وبعد ذلك يعلّق اللوح بواسطة خيط على ارتفاع مناسب من الأرض، لفترة مناسبة إلى أن تبدأ مادة لزجة تشبه العسل بالسيلان، يتناولها المريض بمعدل ملعقة كبيرة مساءً قبل النوم. وفى الحالات الصعبة، يتناول أيضا ملعقة أخرى صباحا على الريق.
يمدّ الصبر الجسم بربع احتياجه من البوتاسيوم والمغنيسيوم الذي يقي من مشاعر التوتر وينظّم درجة الحرارة ويساعد على بناء وتقوية العظام وهو أمر هام بالنسبة للنساء والأطفال.
وهو مفيد أيضا للأشخاص المصابين بالقرحة المعدية ويحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي، ويقلل من الشعور بالعطش. والنسبة العالية للبوتاسيوم في ثمار الصبر تساعد على انقباض العضلات وإحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي، بالإضافة إلى إمداد الجسم بعنصر الحديد.
ويحافظ الصبر على رشاقة الجسم باحتوائه على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، حيث تعطي الثمرة الواحدة 30 سعرة حراريّة فقط، ونسبة ضعيفة من ملح الصوديوم، ما من شأنه إنقاص الوزن والحد من السمنة وتخفيض نسبة سكر الدم والكولسترول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
أسطورة الإشهار


Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30980
نقاط النشاط : 35098

 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Emptyالأحد 8 مارس - 9:40



شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anouarsoft
 
 

anouarsoft

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 512
نقاط النشاط : 1316

 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Emptyالأحد 8 مارس - 10:01



شكرا لمرورك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
رئيس فريق الإشراف


AhmedRami

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7737
نقاط النشاط : 7593
 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     370a5813

 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Emptyالجمعة 27 مارس - 9:15



شكرا لك على النصائح المقدمة




منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم

Beyblede-zg.0wn0.com



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
أسطورة الإشهار


VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Emptyالخميس 16 فبراير - 5:39



شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 

avatar

البلد : الكويت
الجنس : انثى
المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10301

 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Emptyالأربعاء 1 مارس - 5:16



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As M eR
 
 

As M eR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1358
نقاط النشاط : 1578

 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Emptyالإثنين 15 مايو - 15:23



موضوع جميل   التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     886773
استمر في الأبداع





 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     500_8010

<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى ستيتان
 
 

مصطفى ستيتان

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 6252
نقاط النشاط : 6911

 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Emptyالأحد 5 أبريل - 6:23



ألف شكر على الموضوع القيم، 
وجعله الله في ميزان حسناتكم




سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
- أدعوكم للمشاركة في ( منتديات سما العرب ) 
https://www.samaarab.com/vb/
 التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة     Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التين الشوكي لرشاقة دايمة وصحة متجددة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات