أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل

مُساهمة من طرف anouarsoft في 2015-03-05, 16:30



أكد طبيب ألماني ازدياد احتياج المرأة للعناصر الغذائية المهمة كالحديد والمغنيسيوم خلال فترة الحمل.

ونقلت مواقع الكترونية عن أخيم فوكل طبيب النساء بشبكة “الصحة سبيلك للحياة” بمدينة بون الألمانية قوله ينبغي على المرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن من أجل نمو طفلها بشكل مثالي خلال فترة الحمل.

وأضاف أن منتجات الحبوب الكاملة تساعد على سد حاجة المرأة الحامل من العناصر الغذائية المفيدة لافتا الى ان الحامل تحصل على كمية كبيرة من الحديد والمغنيسيوم عند تناولها الخبز الأسمر تزيد على ضعف الكمية التي تحصل عليها عند تناول الخبز الأبيض.

واشار الى انه يكفي كوب من الزبادي مضافا إليه بعض حبات التوت وثلاث ملاعق من الشوفان والمكسرات والفواكه لسد حاجة المرأة الحامل من السعرات الحرارية يوميا.

anouarsoft
anouarsoft
عضو متميز
عضو متميز

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 512
نقاط النشاط : 1316

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل

مُساهمة من طرف AhmedRami في 2015-03-27, 17:32


شكرا لك على النصائح المقدمة




التوقيع


منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم




WWW.OTAKU-WRLD.COM


AhmedRami
AhmedRami
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في 2017-02-26, 04:40


سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

bom bom 




التوقيع


VaMoS AmR
VaMoS AmR
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل

مُساهمة من طرف General Mohamed في 2017-07-11, 11:54


شكرا لك على ماتقدمه 
ونحن ننتظر الجديد




التوقيع


أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Icon_smile...
أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    2i9ths
General Mohamed
General Mohamed
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5357
نقاط النشاط : 5178

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل

مُساهمة من طرف H U D A في 2017-08-05, 17:31


موضوع رائع بوكرت




التوقيع


منتدى مجاني لخدمات أحلى منتدى .
avatar
H U D A
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1217
نقاط النشاط : 1853

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل

مُساهمة من طرف Mr.MaTriX في 2017-10-25, 23:19


بارك الطرح القييم




التوقيع


نحن بحاجة للخلافات احيانا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لمعرفة ما يخفيه الاخرين في قلوبهم قد تجد من يجعلك في ذهول !!!!!!!!!!!!!وقد تجد من تنحني له احتراما
أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    151190868757361



Mr.MaTriX
Mr.MaTriX
مشرف متخصص


البلد : اليمن
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2775
نقاط النشاط : 2837

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدى دليل اشهار المنتديات فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى