الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شاطر
 

 أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
anouarsoft
 
 

anouarsoft

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 512
نقاط النشاط : 1316

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty
مُساهمةموضوع: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Emptyالخميس 5 مارس 2015 - 16:30




أكد طبيب ألماني ازدياد احتياج المرأة للعناصر الغذائية المهمة كالحديد والمغنيسيوم خلال فترة الحمل.

ونقلت مواقع الكترونية عن أخيم فوكل طبيب النساء بشبكة “الصحة سبيلك للحياة” بمدينة بون الألمانية قوله ينبغي على المرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن من أجل نمو طفلها بشكل مثالي خلال فترة الحمل.

وأضاف أن منتجات الحبوب الكاملة تساعد على سد حاجة المرأة الحامل من العناصر الغذائية المفيدة لافتا الى ان الحامل تحصل على كمية كبيرة من الحديد والمغنيسيوم عند تناولها الخبز الأسمر تزيد على ضعف الكمية التي تحصل عليها عند تناول الخبز الأبيض.

واشار الى انه يكفي كوب من الزبادي مضافا إليه بعض حبات التوت وثلاث ملاعق من الشوفان والمكسرات والفواكه لسد حاجة المرأة الحامل من السعرات الحرارية يوميا.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
رئيس فريق الإشراف


AhmedRami

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7554
نقاط النشاط : 7383

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Emptyالجمعة 27 مارس 2015 - 17:32



شكرا لك على النصائح المقدمة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Emptyالأحد 26 فبراير 2017 - 4:40



سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

bom bom 




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General Mohamed
 
 

General Mohamed

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 5357
نقاط النشاط : 5178

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Emptyالثلاثاء 11 يوليو 2017 - 11:54



شكرا لك على ماتقدمه 
ونحن ننتظر الجديد




أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Icon_smile...
أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    2i9ths
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H U D A
 
 

avatar

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 1217
نقاط النشاط : 1853

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Emptyالسبت 5 أغسطس 2017 - 17:31



موضوع رائع بوكرت




منتدى مجاني لخدمات أحلى منتدى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.MaTriX
 
 

Mr.MaTriX

البلد : اليمن
الجنس : ذكر
المساهمات : 2775
نقاط النشاط : 2835

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Emptyالأربعاء 25 أكتوبر 2017 - 23:19



بارك الطرح القييم




نحن بحاجة للخلافات احيانا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لمعرفة ما يخفيه الاخرين في قلوبهم قد تجد من يجعلك في ذهول !!!!!!!!!!!!!وقد تجد من تنحني له احتراما
أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    151190868757361



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LboubiDz
مشرف الأقسام العامة


LboubiDz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2819
نقاط النشاط : 3449

أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل    Emptyالخميس 26 مارس 2020 - 1:36



شكرا جزيلا على هذا الطرح المفيد gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهمية الخبز الآسود للمراة الحامل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات