دليل اشهار المنتديات


لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف anouarsoft في الخميس مارس 05, 2015 4:21 pm




لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

يقول
علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه
يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في
عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو
الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف
أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى
بالغيبوبة .
نرجع لموضوعنا :
أحيانا
ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة
وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن
ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على
الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات
الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة
نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو
سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك
المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة
ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس
ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب
بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا
اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر
يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا
بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .



وهنا
تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم
على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية
المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله
عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ...

avatar
anouarsoft
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 512
نقاط النشاط : 1316

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف AhmedRami في الجمعة مارس 27, 2015 5:34 pm


شكرا لك على النصائح المقدمة




التوقيع
avatar
AhmedRami
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف Za3eM_AlaRaB في الجمعة سبتمبر 02, 2016 6:25 pm


موضوع مُميز , شكرا ~




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .
avatar
Za3eM_AlaRaB
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4847
نقاط النشاط : 5033

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف اسامه العراقي في الثلاثاء سبتمبر 06, 2016 6:51 pm


شكرا للجهود الرائعه
مع التقدير




avatar
اسامه العراقي
شخصيات هامة


البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3803
نقاط النشاط : 3850

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف Runo Misaki في الخميس فبراير 16, 2017 1:26 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


::yaho::
avatar
Runo Misaki
شخصيات هامة


البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7266
نقاط النشاط : 7399

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى