دليل اشهار المنتديات


10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

مُساهمة من طرف khabab في الأحد نوفمبر 23, 2014 12:43 am


[size=48]10 أسباب تجعلك
تتوقف عن
تناول المشروبات الغازية

[/size]

[size=32]في فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة يلجأ الكثيرون إلى تناول المشروبات الباردة، ومنها المياه الغازية التي انتشرت بين الجميع وخاصة بين الأطفال والمراهقين، وقد وصل ربح شركة واحدة فقط من شركات المياه الغازية ما يقرب من 1.3 مليار دولار في عام واحد فقط.

المشروبات الغازية تؤثر على الجسم في المدى البعيد، ويقول استشاري التغذية العامة وعلاج السمنة والنحافة الدكتور صبحي عيد، مؤكدا أن تلك المشروبات يتم تناولها بإسراف بداية من شرائها وتوزيعها مع الوجبات الجاهزة، ما يجعل الإنسان يتناولها بصورة أكبر وتسبب أضرار أكبر على الجسم.

الكلى
تناول المشروبات الغازية يسبب أضرار بخلايا الكلى، وتسبب تراجع في وظيفته، وأشارت دراسة قامت بها جامعة هارفارد إلى أن تلك المشروبات تزيد من احتمالية إصابة الكلى بالضعف، كما أن احتواء المشروبات على كمية كبيرة من السكر يؤثر على عمل الكلى.

ارتفاع الكوليسترول الضار
الإسراف في تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول بالدم، ما يؤدي إلى ارتفاع الإصابة بأمراض القلب، إضافة إلى أنه يسبب زيادة الوزن، ويسبب تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

السكر
تحتوي علبة من المشروبات الغازي على مقدار 10 ملاعق كبيرة من السكر، في حين أن احتياج الجسم يكون من السكر من 6-7 ملاعق يوميا، وبالتالي تناول ذلك الكم من السكريات يؤدي إلى الإصابة بالحساسية تجاه الأنسولين، وبالتالي يتعرض الإنسان إلى الإصابة بالسكر.

هشاشة العظام
تحتوي المشروبات الغازية على حمض الفسفور والذي يسبب اضطرابات في امتصاص الكالسيوم بالجسم، ويعمل على إبطاء عملية الهضم، ومنع امتصاص المواد الغذائية بالجسم.

الكافيين
تحتوي المياه الغازية على مادة الكافيين والتي تسبب العديد من المشاكل منها ارتفاع ضغط الدم، واضطراب ضربات القلب.

الأسنان واللثة
تحتوي المياه الغازية على مواد تسبب الإلتهابات اللثة، وتسوس الأسنان، فضلا عن أنها تسبب تغير لون الأسنان، وتراكم مواد على ما يسبب تسوسها.

السمنة
تحتوي المياه الغازية على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، والتي تسبب السمنة، وخاصة سمنة البطن.

الصداع
يسبب تناول المشروبات الغازية وخاصة التي لا تحتوي على السكر في آلام الرأس، بسبب المحليات الصناعية.

العقم
تحتوي المشروبات الغازية على مواد تسبب مشاكل بالصحة على الجهاز التناسلي، وتسبب تؤخر الإنجاب.

لا تحتوي على أية قيم غذائية
المشروبات الغازية لا تحتوي على أية فائدة للجسم، كما أنها تحتوي على مواد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية بالجسم.

[/size]
اللهم اجعل في هذه الكلمات القليلة..
النفع الكثير لكل من يقرأها آمين.
[size=32] [/size]




التوقيع


00:38:28

cat اذا  كنت عاوز العرض راسلني علي الخاص cat
زائر  
avatar
khabab
إشهاري خبير 90%

البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1791
نقاط النشاط : 2269

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الإثنين ديسمبر 01, 2014 7:06 pm


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪



آٺۑٺ ڵآقڣ بۑڹ ڛطۅرڪِ
آٺۑٺ ڵآمٍٺع عۑڹۑ
بعڏب آڵبۅح ۅچمٍۑڵ آڵڪڵآمٍ
آٺۑٺ ۅقډ ڜډڹۑ آڵڹۅر آڵمٍڹبعٹٍ
مٍڹ ھٍڹآ
ۅمٍآ آڹ ڝآڣحٺ عۑڹآۑ حضۅرڪِ آڵمٍعطرھٍ
حٺى ڝمٍٺ ڪڵ ڜۑء
آچڵآڵآ ۅآحٺرآمٍآ ۅٺۅقۑرآ ڵڪڵمٍآٺڪِ آڵرآقۑة
حرۅڣڪِ عڹډمٍآ ٺڝآڣـح ڜرڣـآٺ آڵبـۅح ...
ٺٺـڛـآقـط آبــډآعـآ ۅڜــھٍــډآ..
ۅٺٺۼڹى آڵڛطۅر ڪڜډۅ عڝآڣۑر ..
ډمٍٺِ بحب ۅڛعآډھٍ ..

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
رئاسة فريق الإشراف


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة ديسمبر 05, 2014 7:16 am


الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..





avatar
Arabian Star
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

مُساهمة من طرف Basil Abdallah في السبت أكتوبر 29, 2016 9:55 am


شكرا لك على الطرح القيم




التوقيع


bom
avatar
Basil Abdallah
شخصيات هامة


البلد : الأردن
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 774
نقاط النشاط : 705

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الخميس فبراير 16, 2017 2:32 pm


طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
رئاسة فريق الإشراف


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

مُساهمة من طرف Runo Misaki في الأربعاء مارس 01, 2017 2:06 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


::yaho::
avatar
Runo Misaki
بيج بوس الإشهار

البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7262
نقاط النشاط : 7393

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى