الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شاطر
 

  10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
khabab
 
 

khabab

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1791
نقاط النشاط : 2269

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالأحد 23 نوفمبر 2014 - 0:43



[size=48]10 أسباب تجعلك
تتوقف عن
تناول المشروبات الغازية
 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Images?q=tbn:ANd9GcQmyIA-OL5sGcFBr-reYmRXVmwjWOAv1wgcKJfR5a5ixaRQRWiXfg
[/size]

[size=32]في فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة يلجأ الكثيرون إلى تناول المشروبات الباردة، ومنها المياه الغازية التي انتشرت بين الجميع وخاصة بين الأطفال والمراهقين، وقد وصل ربح شركة واحدة فقط من شركات المياه الغازية ما يقرب من 1.3 مليار دولار في عام واحد فقط.

المشروبات الغازية تؤثر على الجسم في المدى البعيد، ويقول استشاري التغذية العامة وعلاج السمنة والنحافة الدكتور صبحي عيد، مؤكدا أن تلك المشروبات يتم تناولها بإسراف بداية من شرائها وتوزيعها مع الوجبات الجاهزة، ما يجعل الإنسان يتناولها بصورة أكبر وتسبب أضرار أكبر على الجسم.

الكلى
تناول المشروبات الغازية يسبب أضرار بخلايا الكلى، وتسبب تراجع في وظيفته، وأشارت دراسة قامت بها جامعة هارفارد إلى أن تلك المشروبات تزيد من احتمالية إصابة الكلى بالضعف، كما أن احتواء المشروبات على كمية كبيرة من السكر يؤثر على عمل الكلى.

ارتفاع الكوليسترول الضار
الإسراف في تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول بالدم، ما يؤدي إلى ارتفاع الإصابة بأمراض القلب، إضافة إلى أنه يسبب زيادة الوزن، ويسبب تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

السكر
تحتوي علبة من المشروبات الغازي على مقدار 10 ملاعق كبيرة من السكر، في حين أن احتياج الجسم يكون من السكر من 6-7 ملاعق يوميا، وبالتالي تناول ذلك الكم من السكريات يؤدي إلى الإصابة بالحساسية تجاه الأنسولين، وبالتالي يتعرض الإنسان إلى الإصابة بالسكر.

هشاشة العظام
تحتوي المشروبات الغازية على حمض الفسفور والذي يسبب اضطرابات في امتصاص الكالسيوم بالجسم، ويعمل على إبطاء عملية الهضم، ومنع امتصاص المواد الغذائية بالجسم.

الكافيين
تحتوي المياه الغازية على مادة الكافيين والتي تسبب العديد من المشاكل منها ارتفاع ضغط الدم، واضطراب ضربات القلب.

الأسنان واللثة
تحتوي المياه الغازية على مواد تسبب الإلتهابات اللثة، وتسوس الأسنان، فضلا عن أنها تسبب تغير لون الأسنان، وتراكم مواد على ما يسبب تسوسها.

السمنة
تحتوي المياه الغازية على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، والتي تسبب السمنة، وخاصة سمنة البطن.

الصداع
يسبب تناول المشروبات الغازية وخاصة التي لا تحتوي على السكر في آلام الرأس، بسبب المحليات الصناعية.

العقم
تحتوي المشروبات الغازية على مواد تسبب مشاكل بالصحة على الجهاز التناسلي، وتسبب تؤخر الإنجاب.

لا تحتوي على أية قيم غذائية
المشروبات الغازية لا تحتوي على أية فائدة للجسم، كما أنها تحتوي على مواد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية بالجسم.

[/size]
اللهم اجعل في هذه الكلمات القليلة..
النفع الكثير لكل من يقرأها آمين.
[size=32] [/size]




00:38:28
 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  6O899a
cat اذا  كنت عاوز العرض راسلني علي الخاص cat
 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  557207 زائر   10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  557207
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S N I P E R S
 
 

S N I P E R S

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2473
نقاط النشاط : 2717

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 18:28



شكرا لك




اهلا وسهلا بيك يا  10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Eniie110 زائر 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Eniie110 أنورت توقيعي  10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Eniie110


 الأخبار الجزائرية المحلية الصحفية الرياضية السياسية والحصرية 
 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  8jQEPN
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 19:06



♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪



آٺۑٺ ڵآقڣ بۑڹ ڛطۅرڪِ
آٺۑٺ ڵآمٍٺع عۑڹۑ
بعڏب آڵبۅح ۅچمٍۑڵ آڵڪڵآمٍ
آٺۑٺ ۅقډ ڜډڹۑ آڵڹۅر آڵمٍڹبع?ٍ
مٍڹ ?ٍڹآ
ۅمٍآ آڹ ڝآڣحٺ عۑڹآۑ حضۅرڪِ آڵمٍعطر?ٍ
حٺى ڝمٍٺ ڪڵ ڜۑء
آچڵآڵآ ۅآحٺرآمٍآ ۅٺۅقۑرآ ڵڪڵمٍآٺڪِ آڵرآقۑة
حرۅڣڪِ عڹډمٍآ ٺڝآڣـح ڜرڣـآٺ آڵبـۅح ...
ٺٺـڛـآقـط آبــډآعـآ ۅڜــ?ٍــډآ..
ۅٺٺۼڹى آڵڛطۅر ڪڜډۅ عڝآڣۑر ..
ډمٍٺِ بحب ۅڛعآډ?ٍ ..

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 

Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30979
نقاط النشاط : 35097

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 7:16



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Basil Abdallah
 
 

Basil Abdallah

البلد : الأردن
الجنس : ذكر
المساهمات : 776
نقاط النشاط : 709

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالسبت 29 أكتوبر 2016 - 9:55



شكرا لك على الطرح القيم




bom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالخميس 16 فبراير 2017 - 14:32



طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 

avatar

البلد : الكويت
الجنس : انثى
المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10301

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالأربعاء 1 مارس 2017 - 14:06



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As M eR
 
 

As M eR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1357
نقاط النشاط : 1575

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالإثنين 15 مايو 2017 - 23:32



موضوع جميل   10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  886773
استمر في الأبداع





 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  500_8010

<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LboubiDz
مشرف الأقسام العامة


LboubiDz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2847
نقاط النشاط : 3509

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالأربعاء 18 مارس 2020 - 20:34



شكراً للموضوع الصحي المفيد gg444g gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
مشرف ملتقى المنتديات


Akatsuki

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 3485
نقاط النشاط : 3667

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالأربعاء 18 مارس 2020 - 20:42



موضوع مفيد جدا

بارك الله فيك




.
.


الإبدآع لا حدود لهـ .. و نحن لا حــدود لنــآ ~


www.theb3st.com

THE BEST

تميزنــآآ ~ عنوآن نجــآآحنــــــآآ

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  307749
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
D.YouSSef
الإدارة العليا


D.YouSSef

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 9039
نقاط النشاط : 9423

 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية     10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Emptyالأربعاء 18 مارس 2020 - 20:46



شكرا لك على الطرح  gg444g




 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  Uia_oa10
 10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  500_8010
gg444g == للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق == gg444g



gg444g| حب النـــــاس أهــم شـــىء | .. اذا حصلت عليه ؛؛ لا تفرط فيــه   gg444g  10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية  0c34454267fa04
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات