هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

مُساهمة من طرف khabab في 2014-11-23, 00:38




هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!
مقتبس من كتاب للـ د. بيرلماتر

ترجمة أ. دينا عبد العزيز




"تفضل خلايا عضلة القلب أحد أنواع الدهون المشبعة كغذاء لها كما تحتاج العظام الدهون المشبعة لإستخدام الكالسيوم بفاعلية.
وبمساعدة الدهون المشبعة يقوم الكبد بالتخلص من الدهون وحماية الجسم من الآثار الوخيمة للسموم بما فيها الكحول والمركبات الدوائية.
وتدين خلايا الدم البيضاء الخاصة بالنظام المناعي للجسم جزئياً قدرتها على اكتشاف وتدمير الجراثيم الغازية بالإضافة إلى محاربة الأورام -- إلى الدهون الموجودة في الزبدة وزيت جوز الهند.
وحتى نظام الغدد الصماء يعتمد على الأحماض الدهنية المشبعة للإبلاغ عن الحاجة إلى تصنيع هرمونات معينة بما فيها الإنسولين.
وهذه تساعد في أن تخبر دماغك أنك وصلت مرحلة الشبع فتبتعد عن مائدة الطعام. ولا أتوقع اأن تتذكر كل هذه المعلومات البيولوجية
. فانا أذكرها على سبيل التأكيد للأهمية البيولوجية للدهون المشبعة. ولقائمة كاملة حول الأطعمة التي تحتوي على هذه الدهون النافعة (والاطعمة التي تحتوي على الدهون الضارة) انظر صفحات 75 -76"

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! DCQJpF




التوقيع


00:38:28
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 6O899a
cat اذا  كنت عاوز العرض راسلني علي الخاص cat
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 557207 زائر  هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 557207
khabab
khabab
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1791
نقاط النشاط : 2269

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

مُساهمة من طرف S N I P E R S في 2014-12-01, 18:31


شكرا لك




التوقيع


اهلا وسهلا بيك يا هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Eniie110 زائرهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Eniie110 أنورت توقيعي هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Eniie110


 الأخبار الجزائرية المحلية الصحفية الرياضية السياسية والحصرية 
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 8jQEPN
S N I P E R S
S N I P E R S
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2473
نقاط النشاط : 2717

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في 2014-12-01, 19:08


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪



آٺۑٺ ڵآقڣ بۑڹ ڛطۅرڪِ
آٺۑٺ ڵآمٍٺع عۑڹۑ
بعڏب آڵبۅح ۅچمٍۑڵ آڵڪڵآمٍ
آٺۑٺ ۅقډ ڜډڹۑ آڵڹۅر آڵمٍڹبع?ٍ
مٍڹ ?ٍڹآ
ۅمٍآ آڹ ڝآڣحٺ عۑڹآۑ حضۅرڪِ آڵمٍعطر?ٍ
حٺى ڝمٍٺ ڪڵ ڜۑء
آچڵآڵآ ۅآحٺرآمٍآ ۅٺۅقۑرآ ڵڪڵمٍآٺڪِ آڵرآقۑة
حرۅڣڪِ عڹډمٍآ ٺڝآڣـح ڜرڣـآٺ آڵبـۅح ...
ٺٺـڛـآقـط آبــډآعـآ ۅڜــ?ٍــډآ..
ۅٺٺۼڹى آڵڛطۅر ڪڜډۅ عڝآڣۑر ..
ډمٍٺِ بحب ۅڛعآډ?ٍ ..

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪




التوقيع


VaMoS AmR
VaMoS AmR
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

مُساهمة من طرف Arabian Star في 2014-12-05, 07:18


الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..





Arabian Star
Arabian Star
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30986
نقاط النشاط : 35118

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

مُساهمة من طرف منصورة في 2018-02-05, 02:39


كل الشكر والامتنان على روعة طرحك ..
وروعة ماقدمتم لنا من معلومات وإفادة ..
دائما متميزين في الانتقاء




التوقيع


هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! F8oq5Vt
منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
منصورة
منصورة
مدير المنتدى


البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 18171
نقاط النشاط : 20971

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

مُساهمة من طرف jassim1 في 2018-02-05, 07:56


موضوع رائع




التوقيع


منتديات جمال البحرين يرحب بكم

اضغط هنا لزيارة المنتدى
jassim1
jassim1
مشرف المنتدى


البلد : البحرين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2921
نقاط النشاط : 3292
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 138


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدى دليل اشهار المنتديات فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى