الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شاطر
 

 هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
khabab
 
 

khabab

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1791
نقاط النشاط : 2269

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty
مُساهمةموضوع: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyالأحد 23 نوفمبر 2014 - 0:38



اقتباس :


هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!
مقتبس من كتاب للـ د. بيرلماتر

ترجمة أ. دينا عبد العزيز




"تفضل خلايا عضلة القلب أحد أنواع الدهون المشبعة كغذاء لها كما تحتاج العظام الدهون المشبعة لإستخدام الكالسيوم بفاعلية.
وبمساعدة الدهون المشبعة يقوم الكبد بالتخلص من الدهون وحماية الجسم من الآثار الوخيمة للسموم بما فيها الكحول والمركبات الدوائية.
وتدين خلايا الدم البيضاء الخاصة بالنظام المناعي للجسم جزئياً قدرتها على اكتشاف وتدمير الجراثيم الغازية بالإضافة إلى محاربة الأورام -- إلى الدهون الموجودة في الزبدة وزيت جوز الهند.
وحتى نظام الغدد الصماء يعتمد على الأحماض الدهنية المشبعة للإبلاغ عن الحاجة إلى تصنيع هرمونات معينة بما فيها الإنسولين.
وهذه تساعد في أن تخبر دماغك أنك وصلت مرحلة الشبع فتبتعد عن مائدة الطعام. ولا أتوقع اأن تتذكر كل هذه المعلومات البيولوجية
. فانا أذكرها على سبيل التأكيد للأهمية البيولوجية للدهون المشبعة. ولقائمة كاملة حول الأطعمة التي تحتوي على هذه الدهون النافعة (والاطعمة التي تحتوي على الدهون الضارة) انظر صفحات 75 -76"

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! DCQJpF




00:38:28
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 6O899a
cat اذا  كنت عاوز العرض راسلني علي الخاص cat
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 557207 زائر  هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 557207
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S N I P E R S
 
 

S N I P E R S

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2473
نقاط النشاط : 2717

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 18:31



شكرا لك




اهلا وسهلا بيك يا هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Eniie110 زائرهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Eniie110 أنورت توقيعي هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Eniie110


 الأخبار الجزائرية المحلية الصحفية الرياضية السياسية والحصرية 
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 8jQEPN
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 19:08



♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪



آٺۑٺ ڵآقڣ بۑڹ ڛطۅرڪِ
آٺۑٺ ڵآمٍٺع عۑڹۑ
بعڏب آڵبۅح ۅچمٍۑڵ آڵڪڵآمٍ
آٺۑٺ ۅقډ ڜډڹۑ آڵڹۅر آڵمٍڹبع?ٍ
مٍڹ ?ٍڹآ
ۅمٍآ آڹ ڝآڣحٺ عۑڹآۑ حضۅرڪِ آڵمٍعطر?ٍ
حٺى ڝمٍٺ ڪڵ ڜۑء
آچڵآڵآ ۅآحٺرآمٍآ ۅٺۅقۑرآ ڵڪڵمٍآٺڪِ آڵرآقۑة
حرۅڣڪِ عڹډمٍآ ٺڝآڣـح ڜرڣـآٺ آڵبـۅح ...
ٺٺـڛـآقـط آبــډآعـآ ۅڜــ?ٍــډآ..
ۅٺٺۼڹى آڵڛطۅر ڪڜډۅ عڝآڣۑر ..
ډمٍٺِ بحب ۅڛعآډ?ٍ ..

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 

Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30979
نقاط النشاط : 35097

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 7:18



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 

منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20252
نقاط النشاط : 23468

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyالإثنين 5 فبراير 2018 - 2:39



كل الشكر والامتنان على روعة طرحك ..
وروعة ماقدمتم لنا من معلومات وإفادة ..
دائما متميزين في الانتقاء


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jassim1
فريـق الإشـراف


jassim1

البلد : البحرين
الجنس : ذكر
المساهمات : 3035
نقاط النشاط : 3410
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 138

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyالإثنين 5 فبراير 2018 - 7:56



موضوع رائع




منتديات جمال البحرين يرحب بكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LboubiDz
مشرف الأقسام العامة


LboubiDz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2819
نقاط النشاط : 3449

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyالثلاثاء 17 مارس 2020 - 21:49



شكرا للموضوع الأسري الجميل gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة و الوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات