دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضغط هنا وأنضم الي الفريق الان

العدد مفتوح
 

 كيف نحفز ذاكرة ابنائنا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Judy
 
 
Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Empty
مُساهمةموضوع: كيف نحفز ذاكرة ابنائنا    كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Emptyالأحد 21 سبتمبر 2014 - 20:10

اخواتي ممكن نحنا راحت علينا لكن لنحاول على الاقل تحفيز الذاكرة لاطفالنا وتنميتها، ومن اهم الطرق طبعا التغذية.

أثبتت الدراسات الطبية أن من يعانون من نقص الحديد بالجسم سجلوا مستوى ضعيفاً فى اختبارات الذاكرة، والانتباه والتعلم بالمقارنة مع من يتمتعون بمستويات كافية من الحديد. لكونه يدخل فى تكوين الهيموجلوبين الذى ينقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم.

وعندما ينخفض مستوى الحديد تكون الخلايا فى حاجة للأكسجين ويؤدى ذلك للإحساس بالتعب، وفقدان الذاكرة وضعف التركيز، وقلة الحماس وضعف الانتباه وانخفاض مستوى الإنجاز فى العمل أو الدراسة

ولعلاج نقص الحديد بالجسم ضروري تعديل النظام الغذائي للفرد، وان تحتوي على الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والحبوب، ضمن النظام الغذائى اليومي، كما يفضل إضافة الليمون إلى هذه الأطعمة ليسهل امتصاص الحديد.

وكذلك الحال بالنسبة للبقوليات فكوب واحد من الفول يحتوي على نصف الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا من الحديد وهو أيضا غني بفيتامين ب الذي يساعد على تحسين وظائف المخ والأعصاب كما يحتوي على 70% من احتاج الجسم للمنجنيز وهو من المعادن الأساسية التي تدعم الجهاز العصبي. ومن الفوائد الأساسية للفول أيضا أنه مصدر نباتي أساسي للبروتين الضروري لسلامة الذاكرة.

وحسب منظمة الغذاء والدواء فإن الفول يندرج تحت قائمة الأغذية الصحية والمفيدة لأنه يحتوي على كميات مناسبة من الدهون والدهون المشبعة المفيدة، كما أنه لا يحتوي على نسب عالية من الكوليسترول ويضم نسبة كافية من الالياف والصوديوم والمعادن الاساسية وفي الوقت ذاته غني بالفيتامينات الأساسية.

وايضا احرصوا على عمل نشاطات محفزة للذاكرة لاطفالكم مثل الحزازير والعاب الذاكرة، وتشجيع الدراسة والحفظ والاستمرار في اختبار الاطفال حتى بعد انقضاء الامتحانات.


توقيع : Judy


كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
islamali
 
 
islamali

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2
نقاط النشاط : 2

كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحفز ذاكرة ابنائنا    كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Emptyالجمعة 26 سبتمبر 2014 - 13:08

يسلمو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 
1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7896
نقاط النشاط : 6495

كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحفز ذاكرة ابنائنا    كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Emptyالجمعة 10 أكتوبر 2014 - 16:53

شكرا لكي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S N I P E R S
 
 
S N I P E R S

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2473
نقاط النشاط : 2717

كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحفز ذاكرة ابنائنا    كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 1:19

أسعد الله قلوبكم وأمتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافيه


توقيع : S N I P E R S


اهلا وسهلا بيك يا كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Eniie110 زائركيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Eniie110 أنورت توقيعي كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Eniie110


 الأخبار الجزائرية المحلية الصحفية الرياضية السياسية والحصرية 
كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  8jQEPN
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحفز ذاكرة ابنائنا    كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 23:19

أسعد الله قلوبكم وأمتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافيه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
 
 
Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحفز ذاكرة ابنائنا    كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 8:51

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه


توقيع : Judy


كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10360
نقاط النشاط : 10645

كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحفز ذاكرة ابنائنا    كيف نحفز ذاكرة ابنائنا  Emptyالأحد 28 يونيو 2020 - 1:01

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تحياتي ،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نحفز ذاكرة ابنائنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف نحمى ابنائنا من التحرش
» كيف نربي ابنائنا على تحمل المسؤولية
» قانا في ذاكرة الأرض
» أشخاص .. يقبعون في ذاكرة الإهمال ،
» جوال افارجو V210 ذاكرة 32 جيجا 4G

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: آدم - حواء - موضة - أسرة - مجتمع-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي