دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sami-sami
 
 
sami-sami

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1803
نقاط النشاط : 940

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالثلاثاء 9 سبتمبر 2014 - 2:46

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية


اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية


< السلام عليكم ..

اسعد الله ايامكم بالصحة الدائمة


كثيرا من يشتكي قائلا انني اتبع حمية ولكن لماذا وزني ثابت كما هو ..

اليكم اسباب ثبات الوزن حتى مع اتباع حمية ...


وتعرف بمرحلة الاستقرار نظراً لأسباب كثيرة...

الأسباب المؤدية لثبات الوزن بالرغم من اتباع نظام غذائي معين:

أولا: الطريقة الخاطئة في ممارسة الرياضة كرياضة المشي، فبعض النساء تعتبر المشي في السوق كافٍ،

وهذا غير صحيح فالمشي الصحيح لابد أن يكون مستمراً، ولا تبدأ عملية الحرق إلا بعد حوالي 15-20 دقيقة.

ثانياً: خمول بالغدة الدرقية. تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد في جسم الإنسان، فهي تعمل على

إفراز هرمونات الثيروكسين (t4)، وثلاثي يود، وثيرونين (t3)، التي تنظم عمليات الاستقلاب (الأيض)

في الجسم، والتي تنظم عمليات حرق الطعام في أنسجة الجسم، مثل الكبد، والكلى، والعضلات،

والقلب، لذا فإن أي اضطراب في وظائف الغدة الدرقية يؤثر على عمليات الحرق الداخلي في الجسم،

وبالتالي يؤثر على الوزن، لهذا السبب يجب على المرأة أن تفحص الغدة الدرقية قبل اتباع أي نظام

غذائي وبالأخص لانقاص وزنها.

أسباب أخرى:

القلق والتوتر يؤديان إلى ارتفاع الكورتيزون في الجسم وبالتالي لا ينقص الوزن.

النوم لساعات قليلة جداً يعيق نزول الوزن.

اتباع حمية معينة لمدة تزيد عن شهر يوصل المرأة لنقطة ثبات

لا ينزل الوزن بعدها، عندها لا بد من تغيير النمط الغذائي

بين فترة وأخرى ولا بد من تغيير نوع الأكل أيضاً.

ما قبل الدورة الشهرية غالبا يزيد وزن الأنثى من 1-2 كيلو.

نقص فيتامين دال يرتبط بصعوبة نزول الوزن وبالسمنة أيضاً.

استخدام بعض الأدوية منها الأدوية المضادة للاكتئاب .

تناول العصائر أو الفاكهة بكثرة أو المشروبات الغازية الدايت، قد يسبب في ثبات الوزن.

إلغاء الوجبات يؤدي إلى نقص معدل الحرق.

بعض النساء يعتقدن بأن تناول البروتين غير آمن أثناء الريجيم

ولكن العكس صحيح فالبروتين يؤدي إلى رفع معدل الحرق و يعطي الشعور بالشبع.



المصدر/ http://www.moxatop.com/t619-topic


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr Dz
فريـق الإشـراف

AmEr Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7627
نقاط النشاط : 5785

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 14:16

شكرا لك


توقيع : AmEr Dz



اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Aiyo--12
<<<< لشكوى الأعضاء ضد فريق المنتدى >>>>
<<<< القانون العام لمنتدى الدعاية و الإشهار >>>>
<<<< القانون العام لعلبة الدردشة >>>>

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹ?ٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣس?-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 
1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7896
نقاط النشاط : 6495

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 10:57

شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 
moslimmasri

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالأحد 12 أكتوبر 2014 - 18:13

شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالجمعة 7 نوفمبر 2014 - 10:40

شكرا لك
 واصل تميزك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالخميس 16 فبراير 2017 - 15:07

سلمت لنا وسلم إبداعك 


وجزآك الله خيرا على ما تقدمه


تقبل ودي واحترامي


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالأربعاء 1 مارس 2017 - 11:47

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As M eR
 
 
As M eR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1360
نقاط النشاط : 1582

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالإثنين 15 مايو 2017 - 23:52

موضوع جميل  اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  886773
استمر في الأبداع


توقيع : As M eR



اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  500_8010

<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11353
نقاط النشاط : 13181

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالأربعاء 18 مارس 2020 - 20:28

شكراً للموضوع الصحي المفيد gg444g gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  220
اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  1510


اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالأحد 3 مايو 2020 - 16:07

شكراً للموضوع الصحي المفيد  اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ASHEK PUBARAB
فريـق الإشـراف

ASHEK PUBARAB

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 5412
نقاط النشاط : 5895

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالسبت 9 مايو 2020 - 0:26

بارك الله فيك على مشركتك بقسم الصحة و الوقاية

تحياتي لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H3RO
فريق الابداع

H3RO

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4073
نقاط النشاط : 4155

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالخميس 28 مايو 2020 - 16:15

تسلم الايادي  اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  855709702 
مجهود اكثر من رائع
بالتوفيق 
اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  886773 


توقيع : H3RO


اهلا بيك في نهاية العالم...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:27



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  1510


اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:31

تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ
اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  13612226336


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
 
 
Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالجمعة 19 فبراير 2021 - 23:07

السلام عليكم 
مووضوع مفيد جدا 
طرح مميز ومفيد 
بارك الله فيكم 🔥🔥


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية    اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية  Emptyالسبت 20 فبراير 2021 - 1:27

شكرا عالطرح الممز و الراقي

ننتظر جديدك بإذن الله


بوركت ان شاء الله


تقبل ردي البسيط 
ودي  gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسباب تؤدي لعدم استجابة الجسم للحمية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي