أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الشوكولاته الداكنة بالتحديد يساعد على حرق الدهون المخزنة حول منطقة البطن وهذا ما قد يشجع الكثير من مدمني الشوكولاتة على تناول الشوكولاتة الداكنة أثناء إجرائهم لعمليات الحمية الغذائية التي تهدف إلى حرق دهون الجسم.

تقدم مجلة حياتك في هذه المقالة طريقة عمل مشروب الشوكولاتة الداكنة لحرق دهون البطن، فهذا المشروب يحتوي على 193 سعرة حرارية كما يحتوي على نسبة مناسبة من الدهون الغير مشبعة مما يساعد على التعزيز من الشعور بالشبع ويقضي على الرغبة في تناول الطعام.

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو
  
• نصف كوب من الحليب خالي الدسم
  
• نصف ثمرة موز
  
• 2 ملعقة صغيرة العسل الأبيض "حسب الرغبة"
  

طريقة التحضير:

قومي بخفق المكونات في محضر الطعام بعد إضافة مكعبات الثلج ثم صبيها في كوب مناسب لتتناوليها وتتخلصي من دهون البطن دون الشعور بالرغبة في تناول الشوكولاتة.

مشكووووووورة

شكرا لك

شكرا جزيلا لك على الموضوع المفيد ..

ششكرآ للإفآدهه ")

شكرا لك

شكرا لك
واصل تميزك

شكراً للموضوع الصحي المفيد

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تحياتي ،،

موضوع مميز وجميل ما شاء الله

ننتظر المزيد من العطاء و الإبداعات الخاص بك

تحياتي لك

ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻌﻄﻴﻜـ ﺍﻟﻌﺎﻓﻴﻪ