دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Judy
 
 
Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالثلاثاء 26 أغسطس 2014 - 15:44

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  835960

الفواكه المناسبة لمريض السكرى:

-التفاح :

يحتوي التفاح علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية ونسبة كبيرة من الألياف الغذائية , ويعتبر التفاح مناسب جداً لمريض السكر , وذلك لأنه يحافظ علي تقلبات السكر في الدم ويملأ المعدة , ويحتوي علي عنصر يسمي (كيرسيتين) وهو من المغذيات النباتية التي تعزز الوقاية من أمراض القلب والسكر.

-الخوخ :

تحتوي حبة الدراق بالألياف وتحتوي علي مجموعة واسعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة , وتتميز بإنخفاض معدلها علي مؤشر نسبة السكر في الدم .

-البابايا :

أكدت الدراست أن البابايا تساعد علي إبطاء تطور مرضي السكرى , عن طريق تنشيط إفراز الانسولين في الجسم , وتتميز حبة البابايا بانخفاض محتواها من السكريات .

-الحمضيات :

تحمي الحمضيات مرضي السكرى , فهي تحتوي علي مضادات قوية للاكسدة , فهي تساعد علي توزيع الدهون فى الجسم , والسيطرة علي مستويات الانسولين في الجسم , وتمد الجسم بنسب معتدلة من السكر الطبيعي , ومن الحمضيات كالبرتقال , والليمون , والجريب فروت .

-الكرز :

يتميز الكرز بأن درجته منخفضة علي مؤشر نسبة السكر في الدم , ويحتوي علي عنصر مضاد للاكسدة يسمي أنثوسيانين يساعد علي تنظيم السكر في الدم .

-التوت :

يحتوي التوت علي نسبة جيدة من الأنثوسياتين , إلي جانب مركب يسمي أنتراكينون فهو يساعد علي خفض نسبة السكر في الدم .


توقيع : Judy


فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3A9LiyA dZ
 
 
3A9LiyA dZ

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 379
نقاط النشاط : 393

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالثلاثاء 26 أغسطس 2014 - 16:34

مشكوووووووورة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
 
 
Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالثلاثاء 26 أغسطس 2014 - 18:47

شكرا لك ولمرورك

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  235873


توقيع : Judy


فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة مصر
 
 
دلوعة مصر

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 5680
نقاط النشاط : 7046

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالجمعة 29 أغسطس 2014 - 12:04

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  12932310024


توقيع : دلوعة مصر


فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  218151_193708860672172_100000991793272_461754_5782208_n

خلـف هـدوئـي شقـاوة لا تـدرك .. و خـلف خَـجـلي جُـرأة

لا تظـهـر .
و خلـف سـذاجـتي وَعـي لا يُعـرف .. و خلـف غُـموضـي
وضـوح لا يُـقـرأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
 
 
Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالجمعة 29 أغسطس 2014 - 12:27



أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافيه


توقيع : Judy


فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZiadMohi
 
 
ZiadMohi

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 263
نقاط النشاط : 283

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالجمعة 29 أغسطس 2014 - 21:49

مشكور علي الموضوع الرائع ،

وديي ـ


توقيع : ZiadMohi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
 
 
Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالسبت 30 أغسطس 2014 - 11:11

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك
الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ


توقيع : Judy


فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 
1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7896
نقاط النشاط : 6495

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 11:48

شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 
moslimmasri

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالأحد 12 أكتوبر 2014 - 18:00

شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالسبت 8 نوفمبر 2014 - 6:48

موضوع اكثر من رائع
شكرا لك
واصلى تميزك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالخميس 16 فبراير 2017 - 14:46

شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالأربعاء 1 مارس 2017 - 13:52

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As M eR
 
 
As M eR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1360
نقاط النشاط : 1582

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالإثنين 15 مايو 2017 - 23:50

موضوع جميل  فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  886773
استمر في الأبداع


توقيع : As M eR



فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  500_8010

<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11353
نقاط النشاط : 13181

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالأربعاء 18 مارس 2020 - 20:29

شكراً للموضوع الصحي المفيد gg444g gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالإثنين 13 يوليو 2020 - 14:08

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تحياتي ،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  1510


فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالثلاثاء 16 فبراير 2021 - 14:17

بارك الله فيك
وجزاك الله خير الجزاء


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
 
 
Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالجمعة 19 فبراير 2021 - 15:07

السلام عليكم ورحمة الله 


موضوع مميز جدا

جهد رائع جدا
بارك الله فيكم 
بانتظار المزيد 🔥 🔥 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  1510


فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالجمعة 19 فبراير 2021 - 15:22

موضوع مميز وجميل ما شاء الله

ننتظر المزيد من العطاء و الإبداعات الخاص بك

تحياتي لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري    فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري  Emptyالأربعاء 24 فبراير 2021 - 3:15

موضوع في قمة الروعةة
شكرا عالطرح الراقي 
ننتظر المزيد منك  بإذن الله
تقبلوو مروري gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فواكه صحية مناسبة لمرضي السكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي