الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

 المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Judy
أسطورة الإشهار


Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالإثنين 25 أغسطس 2014 - 18:11



المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  831195

-اليكِ سيدتي بعض النصائح عن المكملات الغذائية التى يجب أن تتناوليها لزيادة فرص الحمل :

- تناولي المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن , واعلمي ان المكملات الغذائية وقائية فقط وليست بديلاً عن اتباع نظام غذائي سليم . 

- تجنبى الإسراف في تناول تلك الفيتامينات والمكملات الغذائية , فزيادتها مضرة لنمو جنينكِ.

- تناولي فيتامين C وفيتامين E والزنك وحمض الفوليك وذلك لان تلك الفيتامينات مفيدة للجسم ومهمة لبناء حيوان منوي صحي بالنسبة للزوج .

- يعد حمض الفوليك مفيد للمرأة لحدوث الحمل،  وبالنسبة للمرأة النباتية فهي تحتاج أيضاً الي فيتامين د وفيتامين ب12 مع زيادة نسبة البروتين في النظام الغذائي. وتحتاج المرأة الي 400ميكروجرام من حمض الفوليك فقد اثبتت الدراسات ان حمض الفوليك يقلل من مخاطر العيوب الخلقية للطفل , ومن الافضل تناوله قبل شهر من الحمل ويستمر الي الثلث الأول من الحمل .

- من الأطعمة الهامة التى تحتوى على حمض الفوليك الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والفواكة والمكسرات والبقوليات والحبوب الكاملة والبطاطس بدون قشر . 

- لا تكثري من المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين A او علي زيت كبد السمك , حيث أن الطفل يحتاج الي بعضٍ من فيتامين A فالكثير منه يؤذي طفلكِ . 

-اذا كنتِ نباتية عليكِ مراجة الطبيب قبل تناول حمض الفوليك, لأنه من الممكن ان يكون لديكِ نقص فى فيتامين ب 12 والاكثار من حمض الفوليك يخفي ذلك النقص.




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Romantic lover
 
 

Romantic lover

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 277
نقاط النشاط : 288

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالإثنين 25 أغسطس 2014 - 18:55




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  RwB51
موضوع رآئــع بمــآ تحمله الكلمه من معنى
فالف شكرلهذآ طرح المميز
تحياتى وتقديرى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
أسطورة الإشهار


Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالإثنين 25 أغسطس 2014 - 18:59



شكرا لك ولمرورك




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة مصر
 
 

دلوعة مصر

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 5680
نقاط النشاط : 7046

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالجمعة 29 أغسطس 2014 - 11:24



المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  12932310027




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  218151_193708860672172_100000991793272_461754_5782208_n

خلـف هـدوئـي شقـاوة لا تـدرك .. و خـلف خَـجـلي جُـرأة

لا تظـهـر .
و خلـف سـذاجـتي وَعـي لا يُعـرف .. و خلـف غُـموضـي
وضـوح لا يُـقـرأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
أسطورة الإشهار


Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالجمعة 29 أغسطس 2014 - 13:24



اشكرك على مرورك الذى انار الموضوع




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 

moslimmasri

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالأحد 28 سبتمبر 2014 - 16:51



شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
أسطورة الإشهار


VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 23:37



سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

gg444g   gg444g 




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
أسطورة الإشهار


Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 8:36



طبتم على المرور ودمتم في تشريف لمواضيعنا

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  1337705991373




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
أسطورة الإشهار


منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20280
نقاط النشاط : 23512

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالإثنين 12 فبراير 2018 - 2:08



الف شكر على الموضوع
افادك الله بما افدتينا به
في انتظار كل مواضيعك الشيقة
مع كل التوفيق لكي يا اختي
في امان الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 

avatar

البلد : الكويت
الجنس : انثى
المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10301

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2018 - 14:21



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة 
إنـجاز أكثر رائــــــع 
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد 
مـنتظرين ابداعتــــــك 
دمتـ ودام تألقـك 
تحياتــي




يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
رئيس فريق الإشراف


علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4066
نقاط النشاط : 4938

المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل    المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل  Emptyالثلاثاء 17 مارس 2020 - 21:36



شكرا للموضوع الأسري الجميل gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكملات الغذائية الهامة لزيادة فرصة الحمل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات