تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن
كاتب الموضوع
رسالة
Arabian Star
البلد : الجنس : المساهمات : 30978نقاط النشاط : 35099
موضوع: تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن الجمعة 22 أغسطس 2014 - 19:24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العنب مفيد بكل أنواعه نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد. كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم، بحسب ما نقلت عنها "وكالة أنباء الشرق الأوسط" (أ ش أ). وأوضحت الخبيرة الفرنسية، أن تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان يساعد على انخفاض الوزن، وهو قلوي يخفف من زيادة الأحماض التي تضر بالعظام. يذكر أن العنب بأنواعه يتميز باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم، حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز بشكل كبير، ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين بي. كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.
البلد : الجنس : المساهمات : 22620نقاط النشاط : 24228
موضوع: رد: تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن الخميس 16 فبراير 2017 - 15:13
سلمت لنا وسلم إبداعك
وجزآك الله خيرا على ما تقدمه
تقبل ودي واحترامي
Saya minatsuki
البلد : الجنس : المساهمات : 18035نقاط النشاط : 19149
موضوع: رد: تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن الأربعاء 1 مارس 2017 - 11:39
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة إنـجاز أكثر رائــــــع لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد مـنتظرين ابداعتــــــك دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي
As M eR
البلد : الجنس : المساهمات : 1360نقاط النشاط : 1582
موضوع: رد: تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن الثلاثاء 16 مايو 2017 - 0:05