دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

  نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالجمعة 22 أغسطس 2014 - 19:07

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تتسم المنازل فى الطقس البارد بالدفء، ويحاول أهل المنزل غلق النوافذ طوال اليوم، حتى لا يتسرب الهواء والصقيع، ولكنها سلوكيات خاطئة، يحذر الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد بالقصر العينى، وعضو جمعية أصدقاء الكبد، من مثل هذه السلوكيات غير الصحية، ويقدم عدة نصائح فى هذا الطقس قارس البرودة.



أولا،: قم بتدفئة المنزل ليلًا، – بعد غروب الشمس بقليل–، وأغلق نوافذ المنزل بالكامل، وحاول استخدام أجهزة تدفئة آمنة


ثانيا،: فى بداية سطوع الشمس نهارًا قم بفتح نوافذ المنزل، وحاول التعرض لها أكبر وقت ممكن، وعرِّض جسمك لها حتى يتعافى ويستفيد من جرعته اليومية من أشعتها المفيدة، وحتى لا تتأثر هذه المعدلات فى الطقس البادرة بالتدريج.



ثالثا،: تأكد من تخلخل الهواء النظيف فى أركان المنزل بالكامل، فى ساعات سطوع الشمس فى نهار الشتاء، والغرف التى يصعب تهويتها عليك، بتخفيف الأثاث، والمفروشات فيها، وترك نوافذها مفتوحة أكبر وقت ممكن خلال اليوم.



رابعا،: لا تقومى بطبخ الطعام فى المنزل خلال ساعات الليل، وهو غير جيد التهوية، ومنافذه مغلقة، وعلى ربة المنزل أن تحاول الطهى فى ساعات النهار، وتهوية المنزل بعدها، حتى لا تتراكم الغازات، والروائح غير المرغوبة.



خامسا،: يعزل المريض بمرض فيروسى كالأنفلونزا، أو نزلات البرد فى حجرة خاصة فى المنزل، خلال الليل، والنوافذ مغلقة، والتهوية منعدمة، حتى لا يصاب باقى أهل المنزل بالمرض.



هذه النصائح تحقق للمنزل تدفئة سليمة وصحية، وتهوية صحية أيضا وواقية من الأمراض التى تنتشر مع برودة الطقس.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
 
 
Judy

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 55339
نقاط النشاط : 72469

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالإثنين 25 أغسطس 2014 - 17:45

تسلم على الموضوع الرائع


توقيع : Judy


 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>




 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالإثنين 25 أغسطس 2014 - 18:06

نورتى الموضوع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 
1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7896
نقاط النشاط : 6495

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 12:21

شكرا على الموضوع الرائع gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالسبت 8 نوفمبر 2014 - 7:17

نورت الموضوع بردك المميز
شكرا لمرورك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالأربعاء 26 نوفمبر 2014 - 0:16

مِّوٍِّّضِّوٍّعَّ رِآئعَّ قٍّمِّهِّهِّ آلِّآبٍّدٍّآعَّ وٍّآلِّتٍّألِّقٍّ  نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  235873


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S N I P E R S
 
 
S N I P E R S

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2473
نقاط النشاط : 2717

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 18:19

شكرا لك


توقيع : S N I P E R S


اهلا وسهلا بيك يا  نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Eniie110 زائر نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Eniie110 أنورت توقيعي  نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Eniie110


 الأخبار الجزائرية المحلية الصحفية الرياضية السياسية والحصرية 
 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  8jQEPN
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 7:22

نورتم الموضوع
شكرا لمروركم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
 
 
منصورة

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 20800
نقاط النشاط : 23986

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالإثنين 5 فبراير 2018 - 1:54

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومات
ننتظر إبداعاتك الشيقة بفارغ الصبر
مع فائق الإحترام والتقدير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jassim1
 
 
avatar

البلد : البحرين
الجنس : ذكر
المساهمات : 3150
نقاط النشاط : 3491

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالسبت 10 فبراير 2018 - 16:26

موضوع متميز شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
 
 
حميد العامري

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 12474
نقاط النشاط : 13090

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالسبت 10 فبراير 2018 - 19:23

موضوع قيم
جزاك الله خيراً


توقيع : حميد العامري


 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Ddd10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11353
نقاط النشاط : 13181

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالثلاثاء 17 مارس 2020 - 21:48

شكرا للموضوع الأسري الجميل gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة :  نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  220
 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  1510


 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالأحد 3 مايو 2020 - 7:50

شكراً للموضوع الصحي المفيد   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H3RO
فريق الابداع

H3RO

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4073
نقاط النشاط : 4155

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالخميس 28 مايو 2020 - 16:27

تسلم الايادي   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  855709702 
مجهود اكثر من رائع
بالتوفيق 
 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  886773 


توقيع : H3RO


اهلا بيك في نهاية العالم...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
الإدارة العليا

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 16135
نقاط النشاط : 15809

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالأربعاء 3 يونيو 2020 - 18:06

موضوع مميز 
بوركت على الطرح
 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  886773


توقيع : OuSsaMa BeDdAi


Dismiss suspicion, and replace it with trust
gg444g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General Mohamed
 
 
General Mohamed

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9343
نقاط النشاط : 9133

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالجمعة 5 يونيو 2020 - 21:21

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ


توقيع : General Mohamed


 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Yaaaaa10
 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي  نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Icon_smile...♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:41

بارك الله فيك على الموضوع المميز  نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  235873


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة :  نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  1510


 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:46

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
 
 
Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالجمعة 19 فبراير 2021 - 17:53

بارك الله فيكم علي الموضوع الرائع 
طرح مميز ومهم للجميع
بانتظار المزيد من المشاركات المميزه 
شكرا لكم 🌸


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس     نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس  Emptyالسبت 20 فبراير 2021 - 1:54

شكرا عالطرح الممز و الراقي

ننتظر جديدك بإذن الله


بوركت ان شاء الله


تقبل ردي البسيط 
ودي  gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي