دليل اشهار المنتديات

الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف مصطفى العبيدي في الأحد يونيو 08, 2014 11:02 am




أثبت العلماء أن مادة “بيتا جلوكان” الموجودة في الشوفان والشعير تخفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي تخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.



وأوضح العلماء أن الجسم يحصل على مادة الكوليسترول من مصدرين، المصدر الأول، الكبد وعدد من الخلايا التي تنتج حوالي 75 % من الكوليسترول.



المصدر الثاني المواد الغذائية ذات المصدر الحيواني التي نتناولها وتعطي نسبة 25 % المتبقية، الكوليسترول نوعان، مفيد “بروتينات دهنية عالية الكثافة “اتش دي إل” الذي يمنع الكوليسترول الضار، بروتينات منخفضة الكثافة “إل دي إل” من التراكم على جدران الشرايين.



وتخفض مركبات “بيتا جلوكان” تركيز الكوليسترول الضار دون ان تؤثر في مستوى الكوليسترول المفيد. نتيجة لذلك يذوب الكوليسترول في المعدة والامعاء ويتحول إلى مادة هلامية عالية الكثافة، هذه المادة تربط الكوليسترول والدهون المشبعة الزائدة وتطردها الى خارج الجسم، طبقاً لما ورد بموقع “روسيا اليوم”.



وينصح الخبراء بتناول ما لا يقل عن 3 جرامات يومياً من مادة “بيتا جلوكان” وبعد ستة أسابيع تظهر النتائج.




avatar
مصطفى العبيدي
إشهاري خبير 90%

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3014
نقاط النشاط : 3752

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف بنوتة كووول في الأحد يونيو 08, 2014 8:17 pm


شكرا جزيلا لك




التوقيع


مسيحية والفخر ليه

avatar
بنوتة كووول
عضو اشهاري خبير

البلد : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 539
نقاط النشاط : 644

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف مصطفى العبيدي في الإثنين يونيو 09, 2014 10:31 pm


العفو اختي
منوورة  gg444g 




avatar
مصطفى العبيدي
إشهاري خبير 90%

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3014
نقاط النشاط : 3752

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف IRX في الخميس يونيو 12, 2014 12:54 am


الله يعطيك آلف عآفية
تقبل مروري


كان هنا/ Dr.zooma




avatar
IRX
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 574
نقاط النشاط : 618

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف مصطفى العبيدي في الخميس يونيو 12, 2014 7:09 pm

avatar
مصطفى العبيدي
إشهاري خبير 90%

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3014
نقاط النشاط : 3752

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف أمل عربية في الخميس يونيو 12, 2014 9:38 pm




الله يعطيك العافية
على الطرح الجميل والراائع
لاعدمنا جديدكم القااادم
تقديري








التوقيع




تفضلوا بزيارة منتدى سميرة










آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان

شهر جويلية

avatar
أمل عربية
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف مصطفى العبيدي في الجمعة يونيو 13, 2014 2:19 pm


منورة اختي أمل
شكرا لمرورك  gg444g 




avatar
مصطفى العبيدي
إشهاري خبير 90%

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3014
نقاط النشاط : 3752

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف مصطفى العبيدي في الإثنين يونيو 16, 2014 4:22 pm


شكرا جزيلا لك حبيبي على المرور
نوورت gg444g




avatar
مصطفى العبيدي
إشهاري خبير 90%

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3014
نقاط النشاط : 3752

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف ارض التطوير في الجمعة يونيو 27, 2014 3:20 pm


شكراً لك

avatar
ارض التطوير
عضو اشهاري خبير

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 509
نقاط النشاط : 667

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف lam_masal في الأربعاء يوليو 02, 2014 6:26 pm


سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى




التوقيع









::kwelpic::

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

::shokranarab::
avatar
lam_masal
إشهاري خبير 90%

البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2272
نقاط النشاط : 2405

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف ThE Dz في الأربعاء أغسطس 06, 2014 1:16 am


شكرا لك موضوع رائع

avatar
ThE Dz
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 401
نقاط النشاط : 415

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف زائر في الأحد أغسطس 10, 2014 4:01 pm


الله يعطيك آلف عآفية
تقبل مروري

avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف Gta_amine في الأربعاء أغسطس 20, 2014 10:09 pm


بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ




التوقيع


السلام عليكم
 انا امين من الجزائر عمري 17
مؤسس ورش ابداع
مدير في شبطة طلاب الجزائر educ4dz
نائب عام في بوابة التعليم العربي
نائب عام في نادي الاحتراف العالمي
مرشح دورة الانضمام الى فريق الاشراف
بلدي  gg444g

قضيتي  dddddddd
كلمة اخيرة  santa
avatar
Gta_amine
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1733
نقاط النشاط : 1996

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف مصطفى العبيدي في الأحد سبتمبر 28, 2014 8:48 am


شكرا لمرورك الكريم




avatar
مصطفى العبيدي
إشهاري خبير 90%

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3014
نقاط النشاط : 3752

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في الجمعة أكتوبر 03, 2014 12:14 pm

avatar
1M ThE BesT
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7271
نقاط النشاط : 5882

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف 3A9LiyA dZ في الجمعة أكتوبر 03, 2014 2:13 pm


مشكوووووور

avatar
3A9LiyA dZ
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 370
نقاط النشاط : 380

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف Arabian Star في الثلاثاء أكتوبر 07, 2014 9:40 am


شكرا لك
واصل تميزك




avatar
Arabian Star
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30908
نقاط النشاط : 35026

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف مصطفى العبيدي في الثلاثاء أكتوبر 07, 2014 7:42 pm

avatar
مصطفى العبيدي
إشهاري خبير 90%

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3014
نقاط النشاط : 3752

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف almaldin في الأحد مايو 15, 2016 6:38 am


سلمت الايادي علي الطرح المفيد
تقبل مروري
مع تحيـا تي





avatar
almaldin
إشهاري خبير 90%

البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5747
نقاط النشاط : 6840

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الأحد فبراير 26, 2017 4:01 am


بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ
وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ
لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ
وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22625
نقاط النشاط : 24233

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى